眼睛告诉你的六个密码

眼睛告眼睛告诉诉你的六个密你的六个密码码，平日多多，平日多多观观察可防患于未然，及早察可防患于未然，及早调调理。理。 黑眼圈黑眼圈 一早起来，一早起来，发现发现眼圈黯沉眼圈黯沉发发黑？小心！黑？小心！这这可能是血液中沉可能是血液中沉积积太多太多 废废物的物的缘缘故。下眼故。下眼睑睑皮肤比皮肤比较较薄，最容易反映血液薄，最容易反映血液颜颜色。想想最近是色。想想最近是 否否压压力力过过大或大或过过度疲度疲劳劳？支配泌尿和生殖器官的？支配泌尿和生殖器官的肾脏肾脏功能失功能失调调，也会，也会 让让眼周黯沉。医学眼周黯沉。医学专专家家说说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好 办办法！法！ 眼皮浮肿眼皮浮肿 睡前没喝多少水，早上起来眼皮睡前没喝多少水，早上起来眼皮还还是是肿肿得得厉厉害？你可能体液失害？你可能体液失调调 了！造成水分代了！造成水分代谢谢失失调调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌 燥，可能是你的燥，可能是你的肾肾出出问题问题。健。健 康的康的肾肾能将体内多余水分能将体内多余水分顺顺利排出，水利排出，水 分不足分不足时时，他会放慢代，他会放慢代谢谢速度，把水分囤速度，把水分囤积积在体内，因而造成在体内，因而造成轻轻度浮度浮 肿肿。 。别别着急，喝上几大杯水，很快能着急，喝上几大杯水，很快能还还你一双你一双电电眼！眼！ 脂肪颗粒脂肪颗粒 除了建除了建议议你用不含油份的眼霜，你用不含油份的眼霜，对对付眼睛下面的脂肪付眼睛下面的脂肪颗颗粒，医学粒，医学 专专家家还还要告要告诉诉你，脂肪你，脂肪颗颗粒是体内胆固醇粒是体内胆固醇过过高的警高的警讯讯。少吃油炸食品。少吃油炸食品 及及动动物内物内脏脏，多吃新，多吃新鲜鲜蔬果，蔬果，恼恼人小人小颗颗粒很快就会不粒很快就会不见见！ 红血丝红血丝 血血丝满丝满布的布的“火眼金睛火眼金睛”，就是血液循，就是血液循环环不不畅畅的警的警讯讯。 。别别忙着滴眼忙着滴眼 药药水，活水，活动动一下一下头头、 、颈颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉觉， ，让让眼睛眼睛 充分休息，就能减少充血。如果工作很忙，没充分休息，就能减少充血。如果工作很忙，没时间时间休息，不妨在后休息，不妨在后颈颈、 、 肩部涂一些肩部涂一些维维生素乳液，帮助血液循生素乳液，帮助血液循环环，很快就能，很快就能缓缓解解红红眼眼现现象。象。 针眼针眼 别别小看小看长针长针眼，日本医学眼，日本医学专专家家发现发现， ，长针长针眼代表你的免疫力正在眼代表你的免疫力正在 衰退，衰退，细细菌容易从睫毛根部菌容易从睫毛根部进进入眼中，引起入眼中，引起发发炎。如果反覆炎。如果反覆长针长针眼，最眼，最 好去医院做一次全面健康好去医院做一次全面健康检查检查。常喝。常喝补补中益气中益气汤汤，提高自身免疫力，提高自身免疫力， 才能和才能和针针眼眼彻彻底底“分手分手”。 。 眼白泛黄眼白泛黄 可能是肝、胆出了可能是肝、胆出了问题问题。胆汁是黄。胆汁是黄绿绿色液体，当胆囊或肝色液体，当胆囊或肝脏脏失失调时调时， ， 胆汁会流胆汁会流进进血液，血液，让让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，短眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，短时时 间间内你也不用再内你也不用再为为体重体重发发愁！愁！ 变变健康漂亮，快用神奇点穴法！健康漂亮，快用神奇点穴法！ 穴法穴法 1 1：如果你有张胖胖的：如果你有张胖胖的“娃娃脸娃娃脸” 熬夜、工作压力大、心情焦躁，都熬夜、工作压力大、心情焦躁，都 会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感 觉自己一夜之间变觉自己一夜之间变“胖胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉 积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上 滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮 肾脏代谢水分的颊车穴。按压肾脏代谢水分的颊车穴。按压 1515 分钟后，再用冰水敷脸，即可迅速消肿，让你分钟后，再用冰水敷脸，即可迅速消肿，让你 恢复瓜子脸！恢复瓜子脸！ 繁星秀出自己的光芒，让人赏心悦目；高山秀出自己的巍峨，让人倍感博大；海洋秀出自己的宽广，让人 心旷神怡。秀出自己的风采，展示自己的闪光点，做最好的自己，来“秀喜爱”吧 /club/detail/2342 有你更精彩。一个来了就舍不得离开的地方。 如果你天生一张如果你天生一张“娃娃脸娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天 突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的 “娃娃脸娃娃脸”不知不觉瘦下来！不知不觉瘦下来！ 穴法穴法 2 2 如果你不小心吃多了如果你不小心吃多了? 明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望？建议你立即按压嘴角左右两侧明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望？建议你立即按压嘴角左右两侧 0.50.5 毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令贪食指令”，让你不再贪吃。，让你不再贪吃。 如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的 “饥点饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹 信号。但要注意，信号。但要注意，“饥点饥点”的按压时间不要超过的按压时间不要超过 3 3 分钟，由于分钟，由于“饥点饥点”敏感性敏感性 很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足！很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足！ 穴法穴法 3 3 如果你马上要感冒如果你马上要感冒? 如果是伤风了，那么感冒会由人体背后的如果是伤风了，那么感冒会由人体背后的“风门风门”穴位进入，你的最初表现是穴位进入，你的最初表现是 咳嗽、头晕、疲倦，这时建议你用力按压位于后颈部的风池穴和位于后发际正咳嗽、头晕、疲倦，这时建议你用力按压位于后颈部的风池穴和位于后发际正 中直上中直上 1 1 寸的风府穴，它们能有效减轻感冒初期症状，增强身体免疫力。寸的风府穴，它们能有效减轻感冒初期症状，增强身体免疫力。 如果除了头晕外，你还感到鼻子沉重、不通气，说明感冒已进入中期阶段，建如果除了头晕外，你还感到鼻子沉重、不通气，说明感冒已进入中期阶段，建 议你反复按压鼻翼两旁的迎香穴，直到局部产生肿胀感为止。迎香穴有清热解议你反复按压鼻翼两旁的迎香穴，直到局部产生肿胀感为止。迎香穴有清热解 风、宣通鼻窍的作用。风、宣通鼻窍的作用。 穴法穴法 4 4 如果你常起痘痘、脸上有油如果你常起痘痘、脸上有油? 繁星秀出自己的光芒，让人赏心悦目；高山秀出自己的巍峨，让人倍感博大；海洋秀出自己的宽广，让人 心旷神怡。秀出自己的风采，展示自己的闪光点，做最好的自己，来“秀喜爱”吧 /club/detail/2342 有你更精彩。一个来了就舍不得离开的地方。 如如 果你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，说明荷尔蒙分泌果你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，说明荷尔蒙分泌 不足是你起痘的主要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，不足是你起痘的主要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴， 承浆穴联通承浆穴联通 女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减 少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤！少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤！ 如果你在熬夜后或工如果你在熬夜后或工 作繁忙时偶尔起痘，说明你是作繁忙时偶尔起痘，说明你是“压力型皮肤压力型皮肤”，只有适度，只有适度 减压、缓解心情紧张度，才能使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中央的减压、缓解心情紧张度，才能使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中央的 百会穴，百会穴为督脉经穴，百会穴，百会穴为督脉经穴， 具有健脑宁神的功效。一般说来，持续按压百会具有健脑宁神的功效。一般说来，持续按压百会 穴穴 1010 分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见！分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见！ 穴法穴法 5 5 如果你不小心吃多了如果你不小心吃多了? 一一 次吃得太多，使热量不小心超标？不要紧，次吃得太多，使热量不小心超标？不要紧，悦己悦己建议你先喝一大杯白开建议你先喝一大杯白开 水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓 中央的胃点中央的胃点 穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。 一般来说，有效地敲打时间是一般来说，有效地敲打时间是 1515 分钟，如果你缺乏耐心，可以分成分钟，如果你缺乏耐心，可以分成 3 3 组做。日组做。日 本早稻田大学的本早稻田大学的 健康专家认为，由于胃点穴位应激能力不强，要想达到良好治健康专家认为，由于胃点穴位应激能力不强，要想达到良好治 疗效果，最少要一次性敲打疗效果，最少要一次性敲打 5 5 分钟以上！分钟以上！ 另有研究发现，人体在晚上应激能力最强，晚上睡觉前反复按压胃点穴，还可另有研究发现，人体在晚上应激能力最强，晚上睡觉前反复按压胃点穴，还可 避免脸部及眼睛产生水肿，让你早上醒来后精神焕发！避免脸部及眼睛产生水肿，让你早上醒来后精神焕发！ 穴法穴法 6 6 如果你想再白一点如果你想再白一点? 如果你最近脸色发乌，除了精神不济外，还有黑眼圈，很可能有气虚症状。要如果你最近脸色发乌，除了精神不济外，还有黑眼圈，很可能有气虚症状。要 想恢复白皙皮肤，除了补充营养、多吃维生素想恢复白皙皮肤，除了补充营养、多吃维生素 C C 外，还可每日三次按压承泣穴，外，还可每日三次按压承泣穴， 它位于眼球正下方，眼廓骨附近。承泣穴能有效提高胃部机能，让你吸收更多它位于眼球正下方，眼廓骨附近。承泣穴能有效提高胃部机能，让你吸收更多 营养，恢复白里透红的好脸色。营养，恢复白里透红的好脸色。 如果你面色潮红，脸上常有粉刺、色斑，说明体内虚火是你脸色不佳的原因。如果你面色潮红，脸上常有粉刺、色斑，说明体内虚火是你脸色不佳的原因。 建议你用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴，它有调节内分泌、清除胃火的作用。要建议你用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴，它有调节内分泌、清除胃火的作用。要 注意的是，丝竹穴的按压时间需在注意的是，丝竹穴的按压时间需在 5 5 分钟以上，如果你力度不够，可去中医诊分钟以上，如果你力度不够，可去中医诊 所做针灸。所做针灸。 如果你脸色发黄，情绪抑郁，偶尔还长黄褐斑，说明是气血瘀滞夺走了你的好如果你脸色发黄，情绪抑郁，偶尔还长黄褐斑，说明是气血瘀滞夺走了你的好 脸色。建议你每天清晨按压眼尾正下方的球后穴，它能调理气血，让肤色由黄脸色。建议你每天清晨按压眼尾正下方的球后穴，它能调理气血，让肤色由黄 转白。转白。 繁星秀出自己的光芒，让人赏心悦目；高山秀出自己的巍峨，让人倍感博大；海洋秀出自己的宽广，让人 心旷神怡。秀出自己的风采，展示自己的闪光点，做最好的自己，来“秀喜爱”吧 /club/detail/2342 有你更精彩。一个来了就舍不得离开的地方。 穴法穴法 7 7 如果你压力巨大、身体劳累如果你压力巨大、身体劳累? 工工 作压力大时，你感到身心俱疲、神经紧张？建议你经常敲打位于两眉头连线作压力大时，你感到身心俱疲、神经紧张？建议你经常敲打位于两眉头连线 中点的印堂穴，印堂穴属人体督脉，对神经系统的促进有积极作用，能有效改中点的印堂穴，印堂穴属人体督脉，对神经系统的促进有积极作用，能有效改 变你的精神变你的精神 状态。但一定注意，由于印堂穴应激能力不强，需要你用手指关节状态。但一定注意，由于印堂穴应激能力不强，需要你用手指关节 用力敲打，而不是用指腹轻轻按压。另外，印堂穴对歌唱音域的扩展有一定促用力敲打，而不是用指腹轻轻按压。另外，印堂穴对歌唱音域的扩展有一定促 进作用，在唱进作用，在唱 K K 前反前反 复敲打印堂穴，能让你声音甜美、响亮，迅速变为复敲打印堂穴，能让你声音甜美、响亮，迅速变为 K K 歌女歌女 王！王！ 长柄勺是最好的点穴工具长柄勺是最好的点穴工具 女人在自我点穴时，往往由于手指力度不够，达不到最佳效女人在自我点穴时，往往由于手指力度不够，达不到最佳效 果。中医博士李铎果。中医博士李