大学生职业生涯设计书1

大学生职业生涯设计书大学生职业生涯设计书 姓名：李若男姓名：李若男 学院：经贸学院学院：经贸学院 班级：大二年级经济学二班班级：大二年级经济学二班 联系电话：联系电话：1583393550315833935503 20102010 年年 5 5 月月 3 3 日星期一日星期一 目录目录 一一 自我认知自我认知 1.1. 自我评估自我评估 2.2. 量表测评量表测评 3.3. 综合认知综合认知 二二 职业认知职业认知 1.1. 本行业就业形势认知本行业就业形势认知 2.2. 目标职业需求认知目标职业需求认知 3.3. 岗位人才标准认知岗位人才标准认知 三三 职业生涯发展规划与实施职业生涯发展规划与实施 1.1. 十年的发展总目标十年的发展总目标 2.2. 每个时段的发展目标每个时段的发展目标 3.3. 实现生涯各阶段目标的必备条件实现生涯各阶段目标的必备条件 4.4. 实现生涯各阶段目标的具体措施实现生涯各阶段目标的具体措施 5.5. 实现生涯各阶段目标可能的问题及应对方法实现生涯各阶段目标可能的问题及应对方法 四四 结束语结束语 前言前言 不知不觉中我们已经在大学校园里度过了两年，回首间发现，在这不知不觉中我们已经在大学校园里度过了两年，回首间发现，在这 两年中我从来都不曾仔细的规划过自己的人生，不曾努力的思考在两年中我从来都不曾仔细的规划过自己的人生，不曾努力的思考在 大学毕业之后我该何去何从，不曾想过自己适合什么样的职业，也大学毕业之后我该何去何从，不曾想过自己适合什么样的职业，也 不曾想过该如何选择适合自己的职业。在面对现在毕业即是失业的不曾想过该如何选择适合自己的职业。在面对现在毕业即是失业的 就业形势下自己又该做出怎样的努力才能在茫茫的毕业生中处于优就业形势下自己又该做出怎样的努力才能在茫茫的毕业生中处于优 势地位。势地位。 所以，今天借着这学期学的职业指导课程，在认真的思索过后，所以，今天借着这学期学的职业指导课程，在认真的思索过后， 决定好好规划自己以后的人生，虽然俗语说，计划赶不上变化，可决定好好规划自己以后的人生，虽然俗语说，计划赶不上变化，可 是有计划的人生总是比没有计划的人生过的要充实，而且，跟着计是有计划的人生总是比没有计划的人生过的要充实，而且，跟着计 划走路在以后完成计划的过程中，在实现人生目标的过程中，如果划走路在以后完成计划的过程中，在实现人生目标的过程中，如果 遇到了困难我可以很好的应对，因为，在此之前我有想到，有应对遇到了困难我可以很好的应对，因为，在此之前我有想到，有应对 的措施，所以，直到这学期才明白职业指导，职业规划的重要性。的措施，所以，直到这学期才明白职业指导，职业规划的重要性。 下面，就让我来列出自己在未来十年的规划：前两年，在大学下面，就让我来列出自己在未来十年的规划：前两年，在大学 好好学习专业知识，同时丰富自己的专业外知识，学会与人交往，好好学习专业知识，同时丰富自己的专业外知识，学会与人交往， 闭关会处理好在交往中遇到的问题；毕业后的前两年，找到一份适闭关会处理好在交往中遇到的问题；毕业后的前两年，找到一份适 合自己的而且收入中等的工作，并且为之而努力，同时不忘学习，合自己的而且收入中等的工作，并且为之而努力，同时不忘学习， 在工作过程中不断的深入专业知识；在此后的三年，如果有升职的在工作过程中不断的深入专业知识；在此后的三年，如果有升职的 机会要当仁不让，要相信自己的能力，如果认为在此公司没有发展机会要当仁不让，要相信自己的能力，如果认为在此公司没有发展 前途，可以跳槽，或者通过学习公司的经营管理知识以及积累的经前途，可以跳槽，或者通过学习公司的经营管理知识以及积累的经 验可以选择自己创业，可是这个选择基本不会尝试；在剩下的三年验可以选择自己创业，可是这个选择基本不会尝试；在剩下的三年 中，要努力做好本职工作，努力去成为行业的精英。同时关于婚姻中，要努力做好本职工作，努力去成为行业的精英。同时关于婚姻 爱情的方面，如果有缘分并且合适的话，并不会受到事业和工作的爱情的方面，如果有缘分并且合适的话，并不会受到事业和工作的 影响。影响。 一一自我认知自我认知 1.1. 自我评估自我评估 专业：经济学专业：经济学 就读于石家庄经济学院经贸学院，现在大二。就读于石家庄经济学院经贸学院，现在大二。 认为自己性格外向，能很快适应新环境，善于与人交往，但认为自己性格外向，能很快适应新环境，善于与人交往，但 有时会不注意言谈举止，做事基本理智，除了在感情问题上有时会不注意言谈举止，做事基本理智，除了在感情问题上 感性之外，在处理问题上习惯从他人角度分析，习惯为他人感性之外，在处理问题上习惯从他人角度分析，习惯为他人 着想，但是自己会有时在事后后悔某件事处理得不是很完美，着想，但是自己会有时在事后后悔某件事处理得不是很完美， 但不会因此烦恼很久。自己的情绪很容易受外界干扰，但恢但不会因此烦恼很久。自己的情绪很容易受外界干扰，但恢 复也很快。复也很快。 2.2. 量表测评量表测评 这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做的，国际这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做的，国际 上称为上称为“菲尔人格测试菲尔人格测试” ，这已经成为很多大公司人事部门实际用人，这已经成为很多大公司人事部门实际用人 的的“试金石试金石” 。 用笔记下你的答案用笔记下你的答案, ,看一个真实的你。看一个真实的你。 1 1） 、你何时感觉最好？、你何时感觉最好？ A A 早晨早晨 B B 下午及傍晚下午及傍晚 C C 夜里夜里 2 2） 、你走路时是、你走路时是 A A 大步地快走大步地快走 B B 小步地快走小步地快走 C C 不快，仰着头面对着世界不快，仰着头面对着世界 D D 不快，不快， 低着头低着头 E E 很慢很慢 3 3） 、和人说话时，你、和人说话时，你 A A 手臂交叠站着手臂交叠站着 B B 双手紧握着双手紧握着 C C 一只手或两手放在臀部一只手或两手放在臀部 D D 碰着碰着 或推着与你说话的人或推着与你说话的人 E E 玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头 发发 4 4） 、坐着休息时，你的、坐着休息时，你的 A A 两膝盖并拢两膝盖并拢 B B 两腿交两腿交* * C C 两腿伸直两腿伸直 D D 一腿蜷在身下一腿蜷在身下 5 5） 、碰到你感到发笑的事时，你的反应是、碰到你感到发笑的事时，你的反应是 A A 一个欣赏的大笑一个欣赏的大笑 B B 笑着，但不大声笑着，但不大声 C C 轻声地咯咯地笑轻声地咯咯地笑 D D 羞怯羞怯 的微笑的微笑 6 6） 、当你去一个派对或社交场合时，你、当你去一个派对或社交场合时，你 A A 很大声地入场以引起注意很大声地入场以引起注意 B B 安静地入场，找你认识的人安静地入场，找你认识的人 C C 非非 常安静地入场，尽量保持不被注意常安静地入场，尽量保持不被注意 7 7） 、当你非常专心工作时，有人打断你，你会、当你非常专心工作时，有人打断你，你会 A A 欢迎他欢迎他 B B 感到非常恼怒感到非常恼怒 C C 在上述两极端之间在上述两极端之间 8 8） 、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？ A A 红或橘色红或橘色 B B 黑色黑色 C C 黄色或浅蓝色黄色或浅蓝色 D D 绿色绿色 E E 深蓝色或紫色深蓝色或紫色 F F 白色白色 G G 棕色或灰色棕色或灰色 9 9） 、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是 A A 仰躺，伸直仰躺，伸直 B B 俯躺，伸直俯躺，伸直 C C 侧躺，微蜷侧躺，微蜷 D D 头睡在一手臂上头睡在一手臂上 E E 被子盖过头被子盖过头 1010） 、你经常梦到自己在、你经常梦到自己在 A A 落下落下 B B 打架或挣扎打架或挣扎 C C 找东西或人找东西或人 D D 飞或漂浮飞或漂浮 E E 你平常不做你平常不做 梦梦 F F 你的梦都是愉快的你的梦都是愉快的 菲尔测试题得分标准菲尔测试题得分标准: : 经过上述十项测试后，再将所有分数相加：经过上述十项测试后，再将所有分数相加： 我的得分是我的得分是 4242 分分 菲尔博士的分析菲尔博士的分析: : 将上述十项测试题的得分相加后，再照后面的分析：将上述十项测试题的得分相加后，再照后面的分析： 低于低于 2121 分：内向的悲观者分：内向的悲观者 你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的人，永远要别人为你你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的人，永远要别人为你 做决定。你是一个杞人忧天者，有些人认为你令人乏味，只有那些做决定。你是一个杞人忧天者，有些人认为你令人乏味，只有那些 深知你的人知道你不是这样。深知你的人知道你不是这样。 2121 分到分到 3030 分：缺乏信心的挑剔者分：缺乏信心的挑剔者 你勤勉、刻苦、挑剔，是一个谨慎小心的人。如果你做任何冲你勤勉、刻苦、挑剔，是一个谨慎小心的人。如果你做任何冲 动的事或无准备的事，朋友们都会大吃一惊。动的事或无准备的事，朋友们都会大吃一惊。 3131 分到分到 4040 分：以牙还牙的自我保护者分：以牙还牙的自我保护者 你是一个明智、谨慎、注重实效的人，也是一个伶俐、有天赋、你是一个明智、谨慎、注重实效的人，也是一个伶俐、有天赋、 有才干且歉虚的人。你不容易很快和人成为朋友，却是一个对朋友有才干且歉虚的人。你不容易很快和人成为朋友，却是一个对朋友 非常忠诚的人，同时要求朋友对你也忠诚。要动摇你对朋友的信任非常忠诚的人，同时要求朋友对你也忠诚。要动摇你对朋友的信任 很难，同样，一旦这种信任被破坏，也就很难恢复。很难，同样，一旦这种信任被破坏，也就很难恢复。 4141 分到分到 5050 分：平衡的中道者分：平衡的中道者 你是一个有活力、有魅力、讲究实际，而且永远有趣的人。你你是一个有活力、有魅力、讲究实际，而且永远有趣的人。你 经常是群众注意力的焦点，但你是一足够平衡的人，不至于因此而经常是群众注意力的焦点，但你是一足够平衡的人，不至于因此而 昏了头。你亲切、和蔼、体贴、宽容，是一个永远会使人高兴、乐昏了头。你亲切、和蔼、体贴、宽容，是一个永远会使人高兴、乐 于助人的人。于助人的人。 5151 分到分到 6060 分：吸引人的冒险家分：吸引人的冒险家 你是一个令人兴奋、活泼、易冲动的人，是一个天生的领袖，你是一个令人兴奋、活泼、易冲动的人，是一个天生的领袖， 能够迅速做了决定，虽然你的决定不总是对的。你是一个愿意尝试能够迅速做了决定，虽然你的决定不总是对的。你是一个愿意尝试 机会、欣赏冒险的人，周围人喜欢跟你在一起。机会、欣赏冒险的人，周围人喜欢跟你在一起。 6060 分以上：傲慢的孤独者分以上：傲慢的孤独者 你是自负的自我中心主义者，是个有极端支配欲、统治欲的人。你是自负的自我中心主义者，是个有极端支配欲、统治欲的人。 别人可能钦佩你，但不会永远相信你。别人可能钦佩你，但不会永远相信你。 3.3. 综合认知综合认知 优点：做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境优点：做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境 积极的一面；积极的一面； 善于观察周围的环境，能较准确的察觉周围人情绪的变善于观察周围的环境，能较准确的察觉周围人情绪的变 化；化； 有责任心、爱心，并且喜欢工作；心思细腻，考虑问题有责任心、爱心，并且喜欢工作；心思细腻，考虑问题 比较细致、周到，比较细致、周到， 对环境资源的利用够主动，也就是能快速适应环境。对环境资源的利用够主动，也就是能快速适应环境。 缺点：竞争意识不强，冒险精神不够；缺点：竞争意识不强，冒险精神不够； 做事不够果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决；做事不够果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决； 做出决定后往往又事后后悔做出决定后往往又事后后悔 二二职业认知职业认知 1.1. 本行业就业形势认知本行业就业形势认知 经济学更偏重于理论，且经济类专业的课程实用性都比较强。本专经济学更偏重于理论，且经济类专业的课程实用性都比较强。本专 业要求学生系统掌握经济学基本理论和相关的基础专业知识；了解业要求学生系统掌握经济学基本理论和相关的基础专业知识；了解 市场经济的运行机制，熟悉党和国家的经济方针、政策和法规，了市场经济的运行机制，熟悉党和国家的经济方针、政策和法规，了 解中外经济发展的历史和现状；了解经济学的学术动态；具有运用解中外经济发展的历史和现状；了解经济学的学术动态；具有运用 数量分析方法和现代技术手段进行社会经济调查、经济分析和实际数量分析方法和现代技术手段进行社会经济调查、经济分析和实际 操作的能力；具有较强的文字和口头表达能力操作的能力；具有较强的文字和口头表达能力 。 经济学专业就业前景很好，能在综合经济管理部门、政策研究部门、经济学专业就业前景很好，能在综合经济管理部门、政策研究部门、 金融机构和企业从事经济分析、预测、规划和经济管理工作金融机构和企业从事经济分析、预测、规划和经济管理工作 。 2.2. 目标职业需求认知目标职业需求认知 金融机构或者企业经营管理工作金融机构或者企业经营管理工作 3.3. 岗位人才标准认知岗位人才标准认知 第一第一对现实经济问题具有敏锐的感觉和准确的定位对现实经济问题具有敏锐的感觉和准确的定位 第二跟踪前沿研究、熟悉现代经济分析方法。第二跟踪前沿研究、熟悉现代经济分析方法。 第三良好的英语听说读写能力。第三良好的英语听说读写能力。 三职业生涯发展规划与实施三职业生涯发展规划与实施 1.1.在校期间在校期间 1)1)个人发展与人际关系：在大学期间，剩下的两年中，要努力个人发展与人际关系：在大学期间，剩下的两年中，要努力 学习人际交往中应该注意的问题，学会如何与人相处，与人交学习人际交往中应该注意的问题，学会如何与人相处，与人交 流，在双方发生问题时知道应该如何解决，在损失不能避免时流，在双方发生问题时知道应该如何解决，在损失不能避免时 知道如何才能让损失降到最低，所以要在以后的生活工作中显知道如何才能让损失降到最低，所以要在以后的生活工作中显 示出自己的本领就要在大学期间努力学习如何与人交往，如何示出自己的本领就要在大学期间努力学习如何与人交往，如何 处理问题。处理问题。 途径：由于在大学的这两年里一直担任班级团支书，所以在人途径：由于在大学的这两年里一直担任班级团支书，所以在人 际交往和如何调节班级同学之间的关系方面有了一定的掌握，际交往和如何调节班级同学之间的关系方面有了一定的掌握， 也可以组织团结班级同学共同完成活动任务。但是这并不够，也可以组织团结班级同学共同完成活动任务。但是这并不够， 还要继续努力地了解如何更好的利用团队力量，所以以后在不还要继续努力地了解如何更好的利用团队力量，所以以后在不 耽误学业的前提下要多组织参加活动，在活动中锻炼自己，学耽误学业的前提下要多组织参加活动，在活动中锻炼自己，学 习在小社会的处世技巧，才能以后在大社会中不会落后他人。习在小社会的处世技巧，才能以后在大社会中不会落后他人。 2 2）生活习惯及兴趣爱好：在以后的生活中，要早睡早起，养）生活习惯及兴趣爱好：在以后的生活中，要早睡早起，养 成良好的作息习惯，身体是革命的本钱。同时，要规定每天的成良好的作息习惯，身体是革命的本钱。同时，要规定每天的 必修课程的预习及复习时间，要学会合理的安排时间，在完成必修课程的预习及复习时间，要学会合理的安排时间，在完成 学校规定的课程之外要多丰富自己的业余兴趣及爱好，调整好学校规定的课程之外要多丰富自己的业余兴趣及爱好，调整好 自己的心态，这样才能在以后的工作中，面对压力和挑战，有自己的心态，这样才能在以后的工作中，面对压力和挑战，有 从容不迫的心态。从容不迫的心态。 途径：制定生活时间表，并且努力克服自己本身的惰性，在家途径：制定生活时间表，并且努力克服自己本身的惰性，在家 庭成员和学校朋友的监督下努力的去完成。并且要多去图书馆，庭成员和学校朋友的监督下努力的去完成。并且要多去图书馆， 多长见识才能开阔自己的视野，丰富自己的人生。多长见识才能开阔自己的视野，丰富自己的人生。 2.2. 工作期间工作期间 1 1）个人发展与人际关系：在工作以后，要努力协调与公司同事个人发展与人际关系：在工作以后，要努力协调与公司同事 的关系，积极完成公司的工作，努力成为公司的技术骨干，的关系，积极完成公司的工作，努力成为公司的技术骨干， 发挥自己的优势。发挥自己的优势。 途径：在工作之中，要学会向他人请教，要懂得三人行必有途径：在工作