女性必看--教你学会享受生活的22招

女性必看女性必看-教你学会享受生活的教你学会享受生活的 22 招！招！ 现现今的女性，往往身兼多今的女性，往往身兼多职职，扮演着好太太、好，扮演着好太太、好妈妈妈妈、 、 好好员员工、好上司、好女儿、好媳工、好上司、好女儿、好媳妇妇等种种不同的角色。等种种不同的角色。 要真正做一个成功的女性，不要真正做一个成功的女性，不仅仅多多样样角色都要兼角色都要兼顾顾 周到，周到，还还要不忘要不忘进进修提升修提升竞竞争力，同争力，同时时懂得打扮，懂得打扮，经经常保持常保持 最佳状最佳状态见态见人，懂得人，懂得调剂调剂生活，不要放生活，不要放过过身身边边唾手可得的快唾手可得的快 乐乐催化催化剂剂。 。这这里里为为女性提供享受生活的秘方，愿更多女性朋女性提供享受生活的秘方，愿更多女性朋 友做一个内外兼修的完美女人。友做一个内外兼修的完美女人。 1、快、快乐记乐记事簿：养成每天写日事簿：养成每天写日记记的的习惯习惯， ，记记下每天的快下每天的快乐乐心心 情，使你快情，使你快乐乐的人物和地点，心血来潮的人物和地点，心血来潮时时就拿出来重温快就拿出来重温快乐乐 时时光，留住生活中美好的光，留住生活中美好的时时光，千万不要将不愉快的情光，千万不要将不愉快的情绪绪留留 到明天。到明天。 2、到超市、到超市购购物：物：试试试试每逢星期天，就到超市大肆采每逢星期天，就到超市大肆采购购一番，一番， 将冰箱装得将冰箱装得满满满满的，以富足快的，以富足快乐乐的心情，迎接每个星期的第的心情，迎接每个星期的第 一天。一天。 3、 、计计划一星期的打扮：用相机拍下自己划一星期的打扮：用相机拍下自己拥拥有的每一双鞋子的有的每一双鞋子的 样样子，子，贴贴在鞋盒的在鞋盒的显显眼眼处处，并于星期天安排好下个星期的服，并于星期天安排好下个星期的服 饰饰搭配，如此就不需要每天一早起床，搭配，如此就不需要每天一早起床，为为当天要穿哪件衣服当天要穿哪件衣服 而而伤脑伤脑筋，省下来的筋，省下来的时间时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐，就可以不慌不忙地享用美味的早餐， 或花些或花些时间时间做做脸脸部按摩运部按摩运动动了。了。 4、善用数字感：、善用数字感：习惯习惯数字数字带给带给你的你的兴奋兴奋，利用数字，利用数字带带来的推来的推 动动力力让让自己慢慢自己慢慢进进步，就算今天比昨天只多做了一两下的仰步，就算今天比昨天只多做了一两下的仰 卧起坐，也能卧起坐，也能带给带给你小小的快你小小的快乐乐及成就感，及成就感，毕毕竟一想到今天竟一想到今天 的我将会比昨天更接近目的我将会比昨天更接近目标标，那种快，那种快乐乐是无法形容的。是无法形容的。 5、找、找寻寻最新最新资讯资讯：每日利用一小：每日利用一小时时的的时间时间打开打开电脑浏览电脑浏览喜喜欢欢 的网站，在你吸取无的网站，在你吸取无边边的知的知识识之余，又可享受比之余，又可享受比别别人早一步人早一步 发现发现新知的新知的乐乐趣。趣。 6、日行一善：不、日行一善：不论论是扶老婆婆是扶老婆婆过马过马路，在公司里帮同事路，在公司里帮同事们们一一 点点小忙，或是在点点小忙，或是在办办公室制造公室制造欢乐欢乐气氛，都算是好事，气氛，都算是好事，这这会会 使你一整天都使你一整天都拥拥有一个快有一个快乐乐的好心情。的好心情。 7、善于利用、善于利用时间时间： ：试试着不要在固定着不要在固定时间时间守在守在电视电视机前，不妨机前，不妨 将你喜将你喜欢欢的的节节目目预录预录下来，有空的下来，有空的时时候再播出来看，享受那候再播出来看，享受那 赶走广告的赶走广告的驾驭驾驭感，感，毕毕竟新竟新时时代的女性，有必要成代的女性，有必要成为为一位一位时时 间间管理管理专专家，才能家，才能让让你感受到有效善用你感受到有效善用时间时间的的乐乐趣。趣。 8、不同主、不同主题题的日子：依照你喜的日子：依照你喜欢欢的方式，的方式，为为自己精心自己精心计计划一划一 星期的特定日子，譬如打球日、逛街日、星期的特定日子，譬如打球日、逛街日、约约会日、睡会日、睡觉觉日、学日、学 习习日，日，积积极快极快乐乐地享受每一天。地享受每一天。 9、在家、在家寻寻宝：你一定有宝：你一定有过过有有时发现时发现家中某种家中某种东东西不翼而西不翼而飞飞， ， 但日子久了也就不了了之，然后无意但日子久了也就不了了之，然后无意间间在一次打在一次打扫卫扫卫生中它生中它 突然出突然出现现在你眼前，那种在家在你眼前，那种在家寻寻宝失而复得的心情真的很开宝失而复得的心情真的很开 心。而且定期清理旧心。而且定期清理旧东东西，西，让让家里窗明几家里窗明几净净，空气流通，也有，空气流通，也有 除旧迎新增加能量的功效。有除旧迎新增加能量的功效。有时时也会有不大不小的意外收也会有不大不小的意外收获获。 。 10、梦想剪、梦想剪贴图贴图： ：专专家家说过说过，没有，没有设设定目定目标标的人，就永的人，就永远远达不达不 到目到目标标。将你的理想、目。将你的理想、目标视觉标视觉化化,以以图图片的方式，剪片的方式，剪贴贴在大在大 卡卡纸纸上，有空就拿出来欣上，有空就拿出来欣赏赏， ，图图片看多了，可以刺激我片看多了，可以刺激我们们努努 力地去达成某个目力地去达成某个目标标， ，让让你早日享受梦想成真的你早日享受梦想成真的满满足感。足感。 11、偶、偶尔节尔节制一下：你一定很制一下：你一定很怀怀念小念小时时候等待候等待过过年的年的兴奋兴奋心心 情，因情，因为为只有在只有在过过年年时时才有足才有足够够的的压岁钱压岁钱，可以，可以买买心中很想心中很想 拥拥有的有的东东西。西。长长大后的我大后的我们们可以随可以随时买时买到自己需要的到自己需要的东东西，西， 可能已可能已经经完全不懂得珍惜自己身完全不懂得珍惜自己身边拥边拥有的，也忘了什么叫得有的，也忘了什么叫得 来不易，不妨来不易，不妨训练训练自己在自己在发发薪水的那个星期才薪水的那个星期才购购物，平常的物，平常的 日子就感受一下日子就感受一下节节制的制的乐乐趣，找回那份童年的回趣，找回那份童年的回忆忆。 。 12、早起的、早起的乐乐趣：找一天一大清早起床，早睡早起，趣：找一天一大清早起床，早睡早起，头脑头脑清醒清醒 精神爽，心情自然也会快精神爽，心情自然也会快乐乐舒舒畅畅。 。试试着培养早起一小着培养早起一小时时的好的好 习惯习惯，你不但会多了宝，你不但会多了宝贵贵的宁静的宁静时间时间及充裕的精力，你也一及充裕的精力，你也一 定会定会爱爱上那个早晨恬静清新的感受。上那个早晨恬静清新的感受。 13、 、储储蓄蓄乐乐： ：买买个漂亮的小猪个漂亮的小猪钱钱箱放在你的箱放在你的办办公室桌上，作公室桌上，作为为 你旅游、你旅游、买买大衣或做善事的基金，每天大衣或做善事的基金，每天“喂喂”它一次，会它一次，会带给带给 你你细细水水长长流的快流的快乐乐。 。 14、养只小、养只小宠宠物：物：为为自己自己买买棵小盆栽或养个小棵小盆栽或养个小动动物，它会使你物，它会使你 心情愉快，而在你的悉心照心情愉快，而在你的悉心照顾顾下，看着它一天一天地下，看着它一天一天地长长大，大， 你一定会体会到你一定会体会到经过经过付出而得到收付出而得到收获获的快的快乐乐。 。 15、 、经经常保持愉快的心境：女常保持愉快的心境：女为为悦己者容，每天花一小悦己者容，每天花一小时时的的时时 间宠爱间宠爱自己，投自己，投资资在自己身上是在自己身上是应该应该的。每星期定好养的。每星期定好养颜颜滋滋 补补的的时间时间表，吃燕表，吃燕窝窝、 、补补品、品、维维他命丸他命丸,做面做面*让让自己自己 随随时时都保持在最佳状都保持在最佳状态态，眼看着自己一天比一天迷人，怎能，眼看着自己一天比一天迷人，怎能 不叫你心花怒放？但是不叫你心花怒放？但是别别忘了，再怎忘了，再怎样样地善待自己，最重要地善待自己，最重要 的的还还是是经经常保持着愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效常保持着愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效 果。果。 16、享受天、享受天伦乐伦乐：家人永：家人永远远是你最重要的精神支柱，好好珍惜是你最重要的精神支柱，好好珍惜 及培养和他及培养和他们们的关系，定期的关系，定期为为自己安排喜自己安排喜欢欢的家庭活的家庭活动动，有，有 了家人了家人亲亲切的支持，做起事来都必定更加起切的支持，做起事来都必定更加起劲劲。不跟父母同。不跟父母同 住的朋友住的朋友们们，平日，平日虽虽然不能常抽空然不能常抽空见见他他们们，下班后可，下班后可别别忘了忘了 打个打个电话问电话问候他候他们们。 。 17、享受音、享受音乐乐：辛苦工作后，利用短：辛苦工作后，利用短暂暂的休息的休息时间时间，听听自己，听听自己 喜喜欢欢的音的音乐乐，好好地，好好地奖赏奖赏自己一番，陶醉在自己一番，陶醉在优优美的音美的音乐乐旋律旋律 中，就算是只有短短的十分中，就算是只有短短的十分钟时间钟时间，也能帮你，也能帮你缓缓解疲解疲劳劳， ，带带 给给你不可思你不可思议议的美妙感受。的美妙感受。 18、休假的、休假的艺术艺术：在不用上班的日子里，你也可以：在不用上班的日子里，你也可以过过得既浪漫得既浪漫 又有效率，如果不想又有效率，如果不想让让假日空白，平假日空白，平时时就就应该应该做好休假的做好休假的规规 划，利用周末的划，利用周末的时间时间，做你平日想做又一直没有，做你平日想做又一直没有时间时间做的事，做的事， 让让自己自己过过一个有价一个有价值值又丰盛的周末。又丰盛的周末。 19、想像快、想像快乐乐：人：人类类的潜能是非常奇妙的，好好运用我的潜能是非常奇妙的，好好运用我们们的第的第 六感和意志力，六感和意志力，乐观进乐观进取地想着取地想着经过经过努力后努力后带带来成功的美好来成功的美好 情景，情景，让让自己自己经经常有着正面的思想，它会在不知不常有着正面的思想，它会在不知不觉觉中使你中使你 越来越接近成功。越来越接近成功。 20、 、爱爱情的魔力：情的魔力：经经常跟常跟爱侣爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点分享生活上的喜悦、生活中的点 点滴滴，在点滴滴，在对对方沮方沮丧丧或不开心或不开心时给时给予适当的慰藉与关予适当的慰藉与关怀怀，不，不 但能使彼此之但能使彼此之间间的的爱爱情更加滋养，更可激励彼此不断向上。情更加滋养，更可激励彼此不断向上。 21、不要忘、不要忘记记快快乐乐： ：乐观乐观的人容易遇上有趣的事，如果你常常的人容易遇上有趣的事，如果你常常 不开心，可能你已忘了快不开心，可能你已忘了快乐乐的的节节奏感。只要你常到使你快奏感。只要你常到使你快乐乐 的地方，再花点心思，留意周的地方，再花点心思，留意周围围的事物，你不的事物，你不难发现难发现一些令一些令 人开心的事物。其人开心的事物。其实实快快乐乐是无是无处处不在的，只是一直被我不在的，只是一直被我们们忽忽 略了！你一定听略了！你一定听说过说过，笑口常开的人比，笑口常开的人比较较容易青春常容易青春