肝癌健康保健(1-10)

肝癌晚期疼痛如何缓解？ 肝癌晚期大部分患者都会出现不同程度的疼痛。疼痛对身体、生理和心理方面造成的损害， 不仅明显影响到病人的生活质量，而且还会影响到治疗的实施和效果。部分病人因疼痛未 得到满意控制而失去耐心，甚至会放弃根治肝癌的机会。 肝癌疼痛应积极接受治疗肝癌疼痛应积极接受治疗 止痛治疗，除减轻病人的痛苦，还有助于提高生活质量，有助于抗癌治疗的顺利完成。 抗癌治疗本身能控制疼痛，但止痛显效需要一定的时间。因此，在根治性抗癌治疗显效前， 也有必要积极进行止痛治疗，以便抗癌治疗能顺利完成。此外，对于已失去根治性抗癌治 疗机会的病人来说，止痛可能是部分病人惟一可接受和有效的治疗方法，因为止痛治疗可 能使肿瘤病人在无痛状态下长期带癌生存，争取治疗时间和机会。 肝癌疼痛有哪些治疗办法？ 1三阶梯止痛措施 WHO 推荐的癌症镇痛三阶梯止痛法：第1阶梯，从非阿片类镇痛剂开始，如阿司匹林、 强痛定、平痛新、消炎痛等；若不能缓解，在此基础上加用弱阿片类镇痛剂，如可待因、 羟二氢可待因酮、丙氧酚等；若疼痛剧烈，则可使用强阿片类镇痛剂如：杜冷丁、吗啡、 羟氢吗啡酮、盐酸吗啡、盐酸二氢埃托菲、美施康啶等。 2低浓度吗啡硬膜外推注 此法根据疼痛所在部位，选用相应神经节段，0.02盐酸吗啡以生理盐水10ml 稀释， 注入硬膜外腔，注药后210min 自觉疼痛有不同程度缓解，情绪改善，多数患者夜间能安 静入睡，缓解时间达12h，一般每日给药一次即可满足病人要求。但通常这只适用于晚期痛 甚的患者。 3中医治疗 中医药对中轻度疼痛的治疗效果是可以的。一般可在辨证内服方中适当加些元胡、川 楝子、川草乌等等理气止痛药；也可参佐运用下法： （1）内服新癀片之类中药止痛片剂；人参稀有皂苷人参皂苷 Rh2类药物，能够从根本 上抑制癌细胞，减轻疼痛，含量越高，效果越明显。 （2）局部外敷干粉：基本方剂组成：川草乌、元胡、川楝子、木香等。偏寒的酌加肉桂枝、 公丁香；偏热性的重用皮硝、冰片。 （3）中药止痛擦剂：基本方剂组成：元胡、丹参、台乌药、蚤体、地鳖虫、血竭、冰 片。经证实，缓解率为 79.2，与强痛定相近，缓解时间较强痛定长。优点：中药经皮肤 吸收，无创伤，且发挥药效快（一般10min 可止痛） ，操作简便、安全，毒副作用小，无药 物依赖现象，对轻度疼痛效果好。 4心理治疗与护理 疼痛终归是种心理生理反应，因此，巧妙的运用心理治疗与护 理，约有6成患者可以缓解症状或大幅度减少对止痛药的依赖性。 多种“笋”对肝癌的预防作用 莴笋：增食欲、防莴笋：增食欲、防贫血贫血 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素 C，而臭莴笋素可促进胃液、消化 酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝 硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血 小板上升和恢复，防止病情恶化。 竹笋竹笋：通便、排毒：通便、排毒 竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所 需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物 排出体外。 竹笋食疗方法推荐用平菇、猴头菇各60克，瘦猪肉或乌鸡各200克，加竹 笋600克切成片，用植物油炒熟或用文火炖熟。经常食用可防止消化道肿瘤和 肝癌，但有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。 芦笋芦笋：减轻：减轻疲劳疲劳感感 芦笋含有核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等， 能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲 劳、增进食欲。 食疗的方法可把鲜芦笋煮熟后凉拌着吃，早晨或是睡前各食用1次;也可用 芦笋根每天510克，用水煎汤代茶饮用，3个月为1个疗程，中途不能间断。 肝癌患者如何在日常生活中缓解病情 一、肿瘤和肝癌病人：不能吃鸡(包括鸡蛋)、羊、猪头肉、酒、辣、海里的鱼、 虾、蟹;忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。 肝癌病人：宜食白木耳、香姑、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡 米、牛奶等。 二、肝病者忌吸烟，忌长期面对电脑，需运动和休息相协调，劳逸结合。 今年的4月，是弟弟搬家的一个月，家里家外很忙，父亲当时的指数是三十几， 天气炎热，父亲还要每天奔波，接送孩子上下学，上街购买家中的需要物品， 脸被太阳晒的黑黑的发亮，休息时间也不是很充裕，我们都担心父亲的身体指 数会上升，可是，一个月下来去检查，竟然指数到了七点几，究其原因，只有 一点，父亲唯一改变的就是不能每天像从前那样每天端坐在电脑前六七个小时 玩 QQ 象棋了，从那以后，我就明白了电脑辐射对人体的损伤程度是如何的厉 害; 三、肝病者切忌频吃大补食品， “病来如山倒，病去如抽丝” ，要给病人补， 要慢慢补，耐心补，不可猛补;(曾经有一位肝炎患者，指数都正常了，一次大 甲鱼汤就让指数上去了); 四、肝病者要经常检查，根据指标来进补相应的食品，如果是前白蛋白低， 就要多吃能补前白蛋白的东西，尽量从植物中吸取前白蛋白。动物的前白蛋白 比植物的前白蛋白多，但病人吸收消化都不易，尤其是肝患者，即使吸收了， 也容易造成病人病情的不稳定，记住，当您把营养吸收进去的时候，不仅仅是 人体的好的细胞吸收了营养，还有我们的“仇敌“癌细胞也在吸收了营养，有 的时候，如果癌细胞的生长速度超过了人体其他正常细胞生长速度的话，那么， 您大补吸收的营养就让癌细胞好好的“大补”了一下，癌细胞肯定是猛涨，得 不偿失啊!所以，慢慢的从植物中吸收前白蛋白是比较安全稳妥的饮食规律，这 就是说”少吃荤多吃素“。补人体白蛋白是个十分艰难的过程，要循序渐进。 可补植物白蛋白的有豆类食品，如黄豆，花生、绿豆等等。我母亲几乎每天给 我父亲做豆浆。现代科学发现，吃荤多的人远比吃素的人更容易患癌症! 五、肝癌病人家属要监督有力，不能让患者“三天打鱼，两天晒网“地吃 药服药休息锻炼。让肝癌病人有一定的活动的自由，不要过于限制。因为患者 心情阳光坦然就等于战胜了一半的死神。 六、肝癌病人家属要配合有力，只要是肝癌患者不能吃的东西尽量不要出 现在饭桌上，如果自己实在想吃的话，就去饭店吧!自从父亲患了肝癌，我们家 的饭桌上就一直没有出现过鸡肉和鸡蛋，海鲜等等，换做了鸭蛋鸭肉。皮蛋肝 癌患者也少吃。 七、在发现肝癌病情未完全控制的时候，饮食甚至比吃药更重要!所以，严 格按照中医的奉劝，严格把好饮食关是极其重要的!宁可少吃，不可乱吃!曾经 我的父亲在做完伽马刀后，身体感觉一直良好，可就是一块小小的被亲戚劝的 吃了的鸡肉，让他有了生不如死的感觉，那种难受真是难以描述! 肝癌患者的家庭护理注意事项 幸福人的命运是相似的，不幸人的命运各有各的不幸。当身边的他(她)不 幸患上肝癌，有众多细心的亲人照顾，却又是幸运的。如何对肝癌的病人进行 家庭护理呢? (1)肝癌病人保持良好的精神状态是疾病康复的第一要素。家属应帮助病人 解除悲观恐惧情绪，使病人正确对待疾病，树立战胜病魔的信心，保持身心愉 快，安心休养。 (2)肝癌病人在康复期的饮食以清淡饮食为宜，具体地说，要吃新蔬菜，适 量的优质蛋白，少食高脂肪食品。禁食粗纤维食物，如芹菜等，以防止刺破曲 张的食管静脉而引起呕血。 (3)有肝昏迷先兆者，应限制蛋白摄入;有浮肿、腹水者应严格控制钠盐及 液体入量，进无盐或低盐饮食。 (4)避免用重力压肝脏，防止肝脏破裂而引起肝脏大量出血。 (5)细心观察病人的大小便的颜色、性质和量。如大便呈黑色，应警惕消化 道出血;小便量较平时减少，可能有腹水形成，应及时通知医生，进行检查和治 疗。 (6)对于疼痛的病人，要根据疼痛程序，按时给药。 医院与您共同祝愿广大肝癌朋友能在无微不至的家庭护理中，感受到更多 的亲情与幸福，感受更多的温暖与快乐! 肝癌晚期的饮食建议 肝癌专家介绍，肝癌晚期的患者在采取治疗后，饮食上更是要注意，要考虑 肝癌晚期食谱内的食物应该便于消化吸收和排泄，有利于减轻症状和疾病康复。 若伴门静脉高压表现者，尽可能选择细软、无刺激性的流质或半流质饮。 1、食物要容易消化、食物要容易消化 在肝癌晚期饮食安排上要特别注意给予容易消化的食物。食物中必须有一 定量的主食，如小麦粉、玉米、红薯、小米等;蔬菜、水果，如西红柿、油菜、 莴笋、菜花、猕猴桃、橘子、草莓等;肉类，豆制品，以及牛奶及奶制品。 保持平衡膳食，肝癌患者的体质都属于酸性体质，破坏人体器官，使营养 不能充分的吸收。我们必须保证有足够的营养，就要摄入碱性食物使酸性体质 扭转过来，达到弱碱性。 要求病人还应多食新鲜蔬菜，少吃鸡、鸭、鱼、肉、等酸性食物，维生素 A、C、E、K 等都有一定的辅助抗肿瘤作用如小白菜、油菜、菠菜、香莱、青 蒜、雪里红、韭菜、草萄、山楂、猕猴桃这些蔬菜和水果中，同样富含大量的 维生素 A 和维生素 C，可以供肝癌病人食用。 2、饮食上应严格限制、饮食上应严格限制钠钠的摄取量的摄取量 不食用各种酱菜、腐乳等含盐多的食品，要定时、定量、少食多餐以减少胃肠 道的负担。经常放腹水或长期使用利尿剂的患者，应选用含钾丰富的食物，如 香蕉，苦瓜、白萝卜、青椒、波菜、空心菜等，以补充丢失的钾。 3、减少、减少脂肪脂肪摄取摄取 由于肝癌病人对脂肪的消化和吸收有障碍。所以尤其在肝癌晚期饮食安排 上注意不宜进食太多的脂肪。如肥肉、油炸食品、干果类、香肠等食物应禁忌 食用。 低脂肪的饮食不仅可以减轻肝癌病人的消化道症状，如恶心、呕吐、腹胀等等， 而且饮食中脂肪少，还可以在一定程度上减轻肝区疼痛的程度。 不合格的筷子可诱发肝癌 中国是名符其实的“筷子大国” ，近日，一则“调查称筷子使用超3个月或诱 发肝癌”的消息在网络上不胫而走，立刻引来市民关注。昨日，记者调查发现， 一双筷子用几年是很多市民家里常有的事，而专家通过实验发现，木质筷子用 久以后细菌含量很夸张，建议常换为好。 筷子变色就应赶紧换筷子变色就应赶紧换 筷子用久后，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅，这时 候建议更换。筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而细菌的 长期堆积正是发生颜色变化的主要因素。大家在使用筷子时，每天都要观察一 下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。如果筷子上出现非竹子或木头本色 的斑点，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用。虽然黄曲霉菌多存 在于霉变的谷物上，但南京市疾病防控中心微生物检验检疫科杜科长认为： “筷子上滋生黄曲霉菌是有可能的。 ”在潮湿、没有阳光的环境中，菌类很容易 生长，黄曲霉菌也不例外。 筷子的筷子的4点疑问点疑问 1使用超三月会致癌？使用超三月会致癌？ 使用较久后可能滋生一类致癌物“黄曲霉素” 筷子会致癌？记者发现，该微博的出处来自央视的一则调查报道。央视8 月1日报道称，普通筷子在使用到3-6个月时，颜色会随着使用频率变深或变浅。 超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等疾 病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素” 。记者了解到，该物质被世界卫生组织 划定为一类致癌物，会对人及动物肝脏组织有破坏作用，已被广泛认定可诱发 肝癌。 2致癌物洗不掉吗？致癌物洗不掉吗？ 建议每周将筷子放入沸水中煮半小时后晾干 “以前从来不知道” ，筷子致癌说在网上热传后，很多网友难以相信，甚至 觉得“不靠谱” 。昨天，记者咨询了身边20位市民，只有两位提出会半年左右 更换一次家中使用的筷子。 潮湿会引起霉变，是不是彻底烘干就会改善情况？记者咨询了多年从事筷 子生产的厂家浙江天竹，该公司刘小姐告诉记者，对于寻常百姓家，最常用的 方法就是洗净筷子后放进筷子盒自然沥干，但难免会积存水分，黄曲霉菌毒素 耐热，日常生活中的烹饪温度难以实现彻底灭菌。 但南京疾控中心杜科长建议，每周将筷子放入沸水中煮半小时后，放置在空气 中晾晒干燥再使用，这样还是能达到很好的消毒作用的。 3筷子也有保质期？筷子也有保质期？ 实验表明半年更换一次筷子比较合适 记者走访超市看到，半数以上的筷子属竹、木材质，配有少量不锈钢筷或 合金筷。而出售的8个品牌的筷子中，有4个品牌的筷子在其部分精装产品上标 有“使用3-6个月为宜”或“请及时更换”的字样。对于筷子的“保质期” ，浙 江天竹公司刘小姐认为这种说法“也不准确” 。并非过了“保质期”筷子就会立 刻变质，而是“长时间使用筷子会造成变形、发黑” 。但这个半年或者三至五个 月的期限提出，当前并没有准确的数据标准。 国际食品包装协会秘书长董金狮称，他曾通过实验对比得出，在同等条件 下，使用时间越长的筷子，其断面检测出的细菌量越多，而半年更换一次是比 较“合适”的时间节点。 4如何选择筷子？如何选择筷子？ 家用筷子最好选择竹筷或涂了生漆的木筷 现在市面上除了普通的竹筷，木筷的种类也日趋繁多。在超市中，记者就 看到有檀木、香木、铁线子、甘蓝豆木等不同木材制作的筷子，同时还有金属 筷子、密胺筷等等。记者从浙江天竹了解到，木质筷依然占据了市场的大半江 山，其中尤以竹质筷子较多。 国际食品包装协会秘书长董金狮认为，家庭选筷子最好选择竹筷或者涂了 一层生漆的木筷。现在很多单位食堂使用类似塑料材料的筷子，董金狮介绍这 是一种密胺材料，如果清洗干净，滋生细菌的几率较小，但要注意认准 QS 质 量标志，谨防假冒伪劣产品。同时这类筷子不适宜用在高温条件，以防有害物 质分泌。 长期饮酒极易导致肝癌的发生 近日，号称“千杯不醉”的赵先生因应酬，酒后三巡后，左腹忽感一阵剧 痛，被紧急送往医院接受治疗，经医生一系列检查被确诊为肝癌，这让他家人 和朋友大吃一惊。 赵强（化名）身高 172CM ，就职于重庆某县政府单位，体格健壮，虽年 过五旬，但本人样貌比实际年龄年轻，平时在家人和朋友眼中是很少生病的一 类，对于这次检查结果，让他们心中有点难以接受。 发病隐秘，确诊较晚，他肝转移了发病隐秘，确诊较晚，他肝转移了 据赵强的主治医生针对赵强 CT 报告表示，赵强肝左内叶有 5x4 占位 性肿块，表面凹凸不平，质硬，边界欠清，腹腔内有大量积液，肝区周边组织 有癌细胞侵润迹象，肺部也有 2 x3.5cm 的阴影，也就说赵强的病情已经发 展到晚期。 医生表示，肝癌发病隐秘，早期无任何症状，一旦发病多数已经中晚期， 其癌细胞转移途径主要是通过血液转移。肝癌晚期其主要症状表现为，肝区疼 痛，黄疸升高、周身发热、无力等。 根据赵强的病情，医生为他进行胸腔积液处理后，制定了化疗 手术细胞免 疫治疗方案，目前病情趋于稳定，癌细胞得到有效控制。 专家：肝癌好发男性，发展到晚期比一般肿瘤难治专家：肝癌好发男性，发展到晚期比一般肿瘤难治 肝癌是发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，常见 说的肝癌是原发性肝癌，发病率男性大于女性，因为女性多发的癌症主要是乳 腺癌和宫颈癌，这和女性的生理特征有关，而男性多发的是消化道癌症。 肝癌发病隐秘，是一种进展较快的恶性肿瘤，多数确诊已到晚期。肝癌到 了晚期容易造成消化道出血、肝性脑病、癌结节破裂出血、机体抵抗力减弱或 长期卧床等而易并发各种感染，尤其在化疗或放疗所致白细胞降低的情况下， 更易出现肺炎、败血症、肠道及真菌感染等并发症，因此比一般性肿瘤更难医 治。 肝癌早期可进行手术、化疗、放疗等，但发展到晚期主要以化疗综合模式延长 患者生存期。但最终决定肝癌预后的主要因素是肿瘤的生物学特性和宿主的抗 病能力，这两方面均随着病程的发展而有所变化。 寻找病因寻找病因 老婆：我觉得是酒喝多了老婆：我觉得是酒喝多了 “我觉得是他酒喝多了的原因，一周 7 天至少有 5 天都在外边，酒量也 大， 50几度的白酒能喝近一斤，圈内的人还给他取了个外号“千杯不醉” 。赵 强的老婆刘女士有些哭笑不得说道。 据悉，赵强就职于机关单位，平时常常有很多应酬，同时身边朋友又多， 常常被喊出去吃饭，在饭桌上，每逢有人向他敬酒也来者不拒，不管是啤酒还 是白酒都“一口闷” ，长此以往酒量大涨，啤酒能喝十来瓶，白酒也能喝一斤， 圈内的人为他取了个外号叫“千杯不醉” 。 “其实我也晓得酒喝多了不好，但是有时候出去应酬不喝会觉得不好，所 以就变成现在了 - 现在悔不当初啊！”病床上的赵强懊悔的说道。 WHO ：喝酒虽不能直接致癌，但有致癌因子：喝酒虽不能直接致癌，但有致癌因子 关于喝酒是否会致癌的争论从未停止，但酒精是致癌物的结论早在 2006 年就 被世界卫生组织（ WHO ）下属的癌症研究机构明确。 据悉，一般市面上白酒的酒精度在 56 65 ，酒精主要通过肝脏解 毒代谢，而代谢所产生的中间产物乙醛对肝细胞有直接的毒害作用，其在潜移 默化的损害着肝脏，长期大量摄入无疑会加重肝脏负担、加速肝损伤，并且酒 精可以刺激垂体的分泌，加快细胞分裂的速度，增加癌症发生的易感性，进而 易诱发酒精肝、酒精性肝硬化，甚至肝癌。 专家告诫大家：喝酒虽然不会直接导致肝癌，但酒中所含的酒精却可称之 为间接的致癌因子，如果慢性肝炎史为肝癌的主要诱发病因之一，那么酒精是 肝癌发生的重要辅助因素，它可作为 HEV 、性激素等肝癌危险因素的诱发剂、 促进剂，喝酒越多脂肪肝也就越严重，进而引起肝纤维化、肝硬化、肝癌的发 生。如果肝炎患者再大量酗酒，会大大加快加重肝硬化的形成和发展，促进肝 癌的发生。 日常中如何防止肝癌的发生 方刚是一名文字工作者，工作压力大，写稿不顺时，烟一支支地抽，一熬 就是一宿。为图方便，吃饭常在街边的小吃摊上对付；有剩菜剩饭时，热都不 热就囫囵吞下。由于和妻子感情不好，两口子经常吵架，他自诉“气得我常常 肝疼” 。 “这就一个典型。 ”专家指出，肝癌的发生，是环境污染、家族基因、肝炎 病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果。对于普通人来说， 需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素，以降低肝癌的发生几率。 可控因素一可控因素一 防病毒感染别乱吃药防病毒感染别乱吃药 慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要 预防感染乙肝、丙肝病毒。 此外要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服， 如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。另外，许多乙肝 病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝药” 、 “提高 免疫力药物” 、 “营养药”为标榜的药物，往往名不符实，切忌滥用。 可控因素二可控因素二 海产品少吃海产品少吃“生猛生猛”的的 肝癌年轻化，与年轻人越来越多不良生活习惯有着很大关系。专家称很多 年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都 是危险因素。 对于现代人来说粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分 年轻人却不这么想。许多年轻人吃得太豪华，喝酒吃肉，还有猎奇心理，什么 新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于污染， 可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我 国东南沿海一带是肝癌高发区的原因之一。 这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加之后就会有肝癌危险。 肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致的酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪 性肝炎，过分节食导致肝损伤，这都有可能直接导致肝硬化。而早上不吃东西 导致营养不均衡，熬夜睡懒觉导致人体生物钟紊乱等，则是会降低免疫力，从 而成为导致肝癌的叠加因素。 可控因素三可控因素三 坏情绪压垮身体坏情绪压垮身体 现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮 助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。 情绪，工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油，不少 人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部， 有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会 导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少， 癌变就会真的发生。 自己做主防肝癌自己做主防肝癌 在自己的可控范围内尽可能做得更好，每改掉一个不良习惯，你就会远离 癌症一步。 1.首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝 癌的。肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食 物。 2.要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。 3.遇事心态要调整好。叶永安指出，有家族史的人，感染乙肝病毒，又不 好好控制的话，转肝癌的几率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个几 率就更高了。 4.此外，定期查体是肝癌早发现的最简单方法，专家建议大家要定期体检，尤 其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查，到大医 院或体检机构做就可以，只需查两项,一项是甲胎蛋白,一项是做 B 超,前者的费 用是20元，后者是30至60元。 肝病的表现多数以消化道症状为主，就是说一旦出现不明原因的恶心、呕 吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题。 另外，观察大小便也是简单的自我检测方法，如果发现尿色明显发黄，大便颜 色浅白，一定要到医院就诊。 肝炎会不会容易加重变成肝癌？ 说起肝炎和乙肝，人们最为担心的总是：肝炎会不会演变为肝癌？对于这个问题，专家这 样回答：一般来说，肝炎的预后大多数是良好的，患了急性肝炎可以顺利恢复，不会演变 成肝硬化和肝癌，不过确实有乙型肝炎病人长期不愈，渐渐发展成为肝硬化，最终发展为 肝癌。 肝炎会不会演变为肝癌：关键在于及早治疗肝炎会不会演变为肝癌：关键在于及早治疗 国外有报道，慢性乙肝表面抗原携带者发生肝癌的危险性比非携带者高200倍以上。而 95%以上的原发性肝癌病人是由慢性乙肝表面抗原携带者演变而来的。 为什么少数患乙型肝炎的病人，能够出现原发性肝癌的不良转变呢？其机理目前尚未 完全弄清楚，因而也没有很有效的办法加以防止。有的学者认为，既然乙肝病毒是罪魁祸 首，那么防止乙型肝炎将有利于减少肝癌的发生。持不同意见的科学家则认为，肝癌发生 的因素非常复杂，乙肝病毒只是始动原因。 因为许多人感染了乙肝病毒，只有一部分发展成肝硬化，原发性肝癌的人仅仅是少数。 预防治疗乙型肝炎固然非常重要，但是采取单一措施未必能解决问题，应该通过综合的措 施预防乙型肝炎慢性化，防止癌变的发生。 因此，患了乙肝应尽可能早治疗；尽可能避免使用损害肝脏的药物；避免有害的物理 因子刺激，减少 X 线和放射性物质对肝脏的照射；应尽可能减少和及早治疗各种感染。 由于麻醉、手术创伤都对肝脏功能恢复不利，所以乙肝患者应避免各种创伤和手术， 必要时应尽量选择在肝