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文档简介

跳长绳跳长绳 第第 12 周(第一课时)周(第一课时) 年级 五年级班级 授维金 课者 公日期 2013 教材 跳长绳 教学 目标 1、 通过学习,使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长 绳技术。 2、 通过练习的过程,发展学生连续跳跃的能力及协调能力。 3、通过小组的合作练习,培养团结协作的团队精神。 场地 空地一块器材 长绳若干条 过程 课的内容教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、整队、师生 问好、检查人 数及服装。 2、宣布课的内 容和任务。 二、热身游戏: 1、舞动的蛇 方法:在半场 内,由一生舞 动一长绳,其 他学生躲闪; 1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 1教师讲解游戏 方法和规则,带 领学生共同热身。 2师生一同练习。 1、学生站四列横 队。 2、学生认真听讲, 注意观察。 1、听从指挥注意 力集中。 2 师、生一起热 身。让学生在愉 悦的氛围中,达 到热身的目的。 6 次 8 弱 2、快快跳起 方法:两位同 学拉着绳子两 端拖地,其他 同学依次跳过 绳,不能碰到 绳。 4 次 基 本 部 分 一、跳长绳: 重点:跳摇要 配合协调。 难点:轻松、 连贯动作自然。 1、原地站立, 一学生喊“起” ,两个摇绳的 同学同时摇绳。 2、花样跳长绳 唱着歌谣跳长 绳,青蛙青蛙 跳跳进青蛙, 青蛙转一圈, 青蛙青蛙手碰 地,青蛙青蛙 1、教师讲解动作 方法和要领。 2、叫学生做示范 3、分小组,组织 学生练习。 4、教师给学生个 别指导。(循视) 5、检查练习效果 6、再次比赛(在 跳时摆最酷动作) 7、集体跳长绳 (要求学生想出 最佳的方法) 8、花样跳长绳 (教师示范一到 二种,启发学生 多想多思多练) 1、学生认真听讲 动作方法和要领。 2、小组练习原地 跳长绳(散点自 找场地)每排排 头为组长 3、集合表演练习 4、花样跳长绳练 习 边唱歌谣边练习 或自己编花样跳 绳的动作。 5、可邀请老师一 起参与,看哪组 最受欢迎。 28 强 跳出去 二 游戏:闯关 学生听到口哨 会出发,沿途 要经过 4 条长 绳,后第二名 队员接着练习, 看谁先闯关成 功。 1、教师讲解游戏 方法。 2、先叫一名学生 示范。 3、鼓励学生。 1、 听见老师 口哨会出发。 2、 要勇敢顽 强,各小组要相 互鼓励团结合作。 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、放松运动 游戏:人浪 2、小结 跳长绳是个非常 有意思的运动, 他可以有很多种 跳法,同学们在 课间课后就

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