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发声技巧心得体会发声技巧心得体会 下面是小编为大家整理的发声技巧心得体会，欢迎大 家阅读参考，可以借鉴的哈。 1、呼吸 呼吸是发音的动力来源，要发出美妙的声音，呼吸尤 其关键。.就像判断一部跑车的好坏,，关键是看它的马达 一样，只有正确的呼吸才有正确的发音，才能发出美妙的 声音。 (1)锁骨式呼吸 吸气时用肩膀抬高的方式，但因肺部上小下大，所以 吸气量较小，说话时用此方式呼吸较无效率。 (2)胸式呼吸 吸气时胸部向外扩张，吸气量居中。 (3)腹式呼吸 吸气时腹部会向下向外推，可使吸气量大，气吸得最 深。 (4)胸腹式呼吸 就是胸式呼吸和腹式呼吸相结合。胸肺部和腹部间有 横膈膜，若吸气时能使用到横膈膜，可使吸气量更大，气 的运用较灵活。我比较推荐用这种呼吸方式。 (1)练习应在舒适及放松的状态下进行，如果练习时觉 得头昏应停止，并及时询问是否练习的正确。 (2)刚开始可躺着练习。一手置胸前，另一手置腹前。 鼻子缓慢吸气，感觉胸腹部的涨大;再由嘴部慢慢吐气，同 时控制腹部慢慢缩小。 (3)同上。但鼻子吸气速度较快，吐气还是缓慢进行。 (4)改成坐着或站着练习步骤 2 及 3。 (5)同上。但吐气时发出“嘶”的声音，重复练习。 (6)同上。但吐气时数数，循序渐进，逐步加长练习。 (7)每天坚持练习。 2、发声 在养成一定的胸腹式呼吸习惯后，就可以进行发声练 习。其实正确的发声就是在正确的吸气的基础上进行正确 的呼气，正确的呼气就是运用腹部的气来使声带振动发声， 也就是所谓的运用“丹田之气”发声。 如何运用气息使声带振动，关键就是打开喉咙。 如何打开喉咙呢?其实很简单，只要记住打哈欠的感觉 或者是倒吸一口凉气时的感觉，使得口腔保持这样的状态， 然后再运用气息发声。 (1)人处于自然挺拔的状态，身体不可太紧张，也不能 太松垮。口开大程度以是否能容纳食指与中指并拢的宽度 为准。保持打开喉咙的状态，脸部自然放松。 (2)把一只手放于腹部，感受气息由腹部送上，快速冲 向软腭，发一个“啊”字。反复练习。 (3)同上。气息放缓， “啊”字拉长。 (4)同上。可把一首诗或文章拿来练习，把每个字都拉 长练习。 (5)同上,。只不过音调适当提高，或者是不断增高。 (6)应注意循序渐进原则,，练习的时间应适量，可逐 步延长。 (7)如果有声乐老师指导的前提下,还可以进行对远处 “喊”的练习,就像跟一百米外的人说话的感觉.如练习 “你来呀”,练习时间不宜过长. 当然，刚开始练习，会感觉不自然。只要坚持不懈， 遵循循序渐进的原则，就能培养运用科学的发声方法来发 声的良好习惯。 做嗓音保健操 呼吸技巧：腹式呼吸，快吸慢呼，吸气不过满。 腹式呼吸：是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼 吸，腹部肌肉收缩，加大腹压，使膈肌向上推移，增加胸 腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。 1,憋气的方法 做法是先吸一大口气，吸足气后，把气憋住，不要呼 出。憋气的时间越长越好。慢慢地可以锻炼出长时间憋气 的能力，也就是胸廓固定的能力。 2,数数的方法 做法是先吸一大口气，吸足气后，把胸廓固定，然后 用很轻很细的，仅仅自己能听到的声音数数 1，2，3，4，5，6，7，8，9，10一直数到不能再数为 止;然后，吸一口气再来。如此反复训练，这样数的数字会 越来越多，时间会越来越长，最好能一口气数到 50 以上。 下面两条有声的呼气训练，可以为我们的声音控制奠 定了基础。 (1)“弹唇”练习 双唇闭合，即用气息冲击嘴唇，使它发出“嘟嘟”的 声音,。 一定要使双唇颤动，更要使唇声响亮。 “弹唇”练习应体会的内容是： 1) 用小腹肌慢收缩的感觉压迫气息冲击双唇; 2) 使气息自始至终均匀流动，不能一会儿气多，一会 儿气少，均匀是最关键的; 3) 体会你的“弹唇”练习，一口气能弹多长时间，这 也是控制气息的关键练习。 另外， “弹唇练习”也可以作为一个声带按摩练习，帮 助已疲劳的嗓音尽快恢复健康。 (2)“哼鸣”练习 是指用鼻腔共鸣，是为了将来发出较高声音做准备， 为高低音的上下连结做搭桥工作的。有了“哼鸣” ，我们的 声音才有光彩。 “哼鸣”练习是闭口哼唱，闭口时要感觉口中含一小 口水，鼻腔竖起。然后深吸气，哼唱。同样要求气息均匀 有动感。鼻腔共鸣，不是鼻音共鸣，它是指通过鼻窦、鼻 腔、腭窦产生共鸣;而鼻音则是把声音直接送到鼻子里。切 记：“哼鸣”时，声音是在鼻腔后上方的眉心处发出，, 每天可用一个单音延长练习，直到眉心产生振动。当我们 做好这些练习时，就可进行简单的发声练习了。 发声技巧：利用共鸣， 使喉头自然放下。 把咽喉共鸣腔调整为一头粗一头细，这种共鸣位置， 对声音有扩大作用。因此，发声前要把口张大，使后颈部 竖起来，使会厌软骨站起来，舌体向下挺起来，使软腭和 悬雍垂放下来，形成一根直的管子。声音从声带发出后， 向上直接冲到鼻咽顶部，在头顶回旋，这种声音听起来非 常洪亮，浑厚，有金属音质。这就是“头声区的发声方法” 。 检验这个方法是否运用正确，只要在说时摸一摸后脑部和 头顶部有无振动感觉就可知道。 这里我选择了一个母音 u， 作为大家发声共鸣的第一 个练习。 U(乌) 音能有效的放下喉头，给声音上下通畅奠定了 基础;再就是 u 母音比较圆，易集中。 这是别的母音不可 替代的，所以我们把它称为模范音，其他母音要尽量在 u 母音的感觉上发出。这样，您的声音就会统一而又圆润。 我们平时练习 u 音时，要特别注意：(1) 不压喉头， 使喉 头自然放下， 可用深吸气来体会喉头放下;(2) 下巴、舌 根都要放松，使口咽腔不僵硬;3) 发音时要感到鼻腔、口 腔、胸腔是贯通的，像一根通畅的管道。正确的 u 母音能 感到头腔和胸腔都有共鸣的振动。我们平时用一个单音， 找我上面所说的感觉。 有了 u 母音的发音基础，我们才能体会到歌唱的气息， 体会到发声不单靠喉咙(一般人认为的) ，它是由头腔(高 音)、咽腔(中音)、胸腔(低音) 三个部位有机结合，发出 的通畅、圆润、有穿透力和持久力的声音。 说话前一定要吸足一口气，再平稳地运用气息慢慢讲。 有意识地头向前低，下颌内收，使颈部肌肉放松，后颈部 自然伸直，使咽喉、鼻咽共鸣腔成一条直线。 下面我给大家提供的一个练说的字是“炮” 练习“炮”前，我们要做一点准备，那