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文档简介

关注中学生的健康人生， 从心开始 教师如何开展心理健康教育 XX学校 XXX 什 么 是 健 康？ 健康不仅是指一个人没有疾病，而 且是指一个人有良好的身体和精神以及 社会的适应状态。 中学生心理健康的三点要求（四自）： 1、正确认识自己（自知）。 充分了解自己，对自己各方面有一个符合自己本 来面目的系统了解；能对自己的能力等方面作出恰当 的评价。 2、悦纳自己（自爱）。 自己对自己不但要充分地了解、正确地认识，而 且还要坦然地承认、欣然地接受，喜欢自己，高兴我 是我自己，心甘情愿地成为我自己，而不是成为别的 什么人； 3、控制自己（自制和自律）。 要清晰地感到自己的行动和生命是在自己的控制 之中，而且要控制得更好。 引发中学生心理问题的原因 1、与学习有关 学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望 值过高，学生精神压力越来越大 引发中学生心理问题的原因 2、由人际关系引起 教师师、父母对对学生缺乏理解和沟通，或因父母 离异、家庭关系不和给给学生造成了心灵伤伤害 ，处处 理不好与同学的关系 引发中学生心理问题的原因 3、来自情感方面的困惑 青春期的到来，使得部分中学生情绪较为绪较为 敏感 、易冲动动、对对异性充满满了好奇与向往 学生渴望理解、沟通 多与学生谈心 温馨的阳光小屋 学生需要倾诉、发泄 老师是优质“垃圾桶” 学生渴望赞赏、表扬 多组织活动，让学生成功 圣诞晚会 公开课 决定学生命运的不是分数而是理想 帮助学生树立理想 作学生和家长的朋友 家长学校 家访中的二中教师 让生活失去色彩的，不是伤痛， 而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的，不是磨难， 而是禁闭心灵的缄默； 没有谁的心灵永远一尘不染， 告诉孩子们：战胜自我，拥抱
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