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文档简介

-取穴篇 来源官网 .gongchang. com/ 太阳筋络速通 长寿灸( 热敷灵) 李时珍与艾灸 n 艾袋:选细软熟艾用布缝成袋子,围在肚脐腹上 ,对中老年人脐腹冷痛、妇女寒性痛经有很好的 疗效。 n艾垫:将细软熟艾制成如鞋大小、厚度35毫米 的鞋垫,能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮等 。在此基础上,后人又制出了艾枕,就是把细软 的熟艾用布包起做成枕头,对风寒湿引起的头痛 有较好的治疗效果。 来源官网: / 孙思邈 论灸 来源官网 / n唐代药王孙思邈,幼 时多病,到了中年开 始用灸法健身,常“艾 火遍身烧”,结果到了 93岁时仍“视听不衰 ,神采甚茂”,甚至年 过百岁还能精力充沛 地著书立说,书写了 震古烁今的医学名著 千金翼方30卷。 n针所不为,灸之所宜 。 n针法偏于泻有余, n灸法偏于补不足。 n针术须师乃行、 n其灸则凡人便施。 灸疗保健四君子穴 n四君子穴 n1男命门 n2女大椎 n3老涌泉 n4少神阙 n男易疲劳、腰膝酸软、下肢无力 、生殖机能低下 n女易疲劳、心烦意乱、头昏脑胀 、内分泌紊乱。 n老易疲劳、失眠健忘、下肢浮肿 、心脑血管疾病。 n少易生病、脾胃虚弱、挑食厌食 、小儿发育迟缓。 男性保健-命门穴 定位 第腰椎棘突下凹陷中。 主治 1虚损腰痛 2腰肌劳损 3双足逆冷 4下肢酸软 5前列腺炎 6生殖泌尿 强肾灸 女性保健-大椎穴 定位 第颈椎棘突下凹陷 主治 1颈椎疼痛 2内分泌失调 3代谢紊乱 4脑供血不足 5颈肩背综合症 强肾灸 涌泉穴 位置: 位于足底中线前、中三分 之一交点处。当足趾屈时 ,足底前凹陷处。 主治: 1高低血压。 2中风偏瘫。 3神经衰弱、失眠健忘。 4前列腺肥大、增生。 5下肢浮肿关节痛,是抗 衰老的保健要穴。 强肾灸 来源官网: / 神阙穴 位置: 即肚脐眼。 主治: 1腹泻、便秘。 2原发性痛经。 3脾胃失调。 4顽固性腰痛。 5免疫力低下,抗衰老 的保健要穴。 强肾灸 足三里穴 位置: 外膝眼下3寸,胫骨 外侧约一横指处。 主治: 1膝关节滑膜炎 2下肢浮肿关节痛 3静脉曲张 4坐骨神经痛 5免疫力低下,是抗衰 老的保健要穴。 强肾灸 1 脊柱的体表分区 w第7颈椎棘突 :突起明显 w第3胸椎棘突 :肩胛冈平面 w第7胸椎棘突 :肩胛骨下角 平面 w第4、5腰椎棘 突间:两髂嵴 平面 头面区 肩上肢区 头痛头晕、耳鸣眼干、脑供血不足。 高低血压、老年痴呆、五官科疾病。 主治 主治 肩上肢疼痛麻木、颈肩综合症、 肩周炎。颈椎病、内分泌紊乱。 来源官网: / 肺病区 心病区 肝胆区 脾胃胰 肾病区 肠下肢 生殖区 主治 主治 主治 主治 主治 主治 主治 咳嗽、哮喘、支气管炎、感冒鼻炎。 心慌气短、冠心病、 恶心呕吐、乏力消瘦、肝胆疾病、 胃炎、胃十二指肠溃疡、糖尿病、 肾虚腰痛、前列腺炎、免疫力低下。 腹泻便秘、坐骨神经痛、腰椎病。 痛经、前列腺炎、生殖机能低下 6胸腹部穴位速记法 胸腹部的主要穴位歌诀 一个神厥四个中: 或中,膻中,中脘,中极。 n来源官网: / 彧中穴 膻中穴 中脘穴 中极穴 神阙穴 同肺病区 同脾胃区 同肠下肢区 同生殖区 主治 同心病区 主治 彧中穴 主治 主治 主治 上肢常用穴位曲池 简易定位: 曲池穴位于肘部, 定位时曲肘,横纹尽 处,即肱骨外上髁内 缘凹陷处。 主治病症: 手肘疼痛、眼疾、 牙疼;上肢瘫、麻、 痛;高血压、贫血等 上肢常用穴位手三里 简易定位: 手三里穴位于前臂, 手肘弯曲处向前3指幅 主治病症: 用于肘关节疼痛,肩周 炎,并有镇静作用. 上肢常用穴位内关 简易定位: 内关穴位于前臂掌侧 ,从近手腕之横皱纹的中 央,往上约三指宽的中央 。掌长肌腱与桡侧腕屈肌 腱之间。 主治病症: 孕吐、晕车、手臂疼 痛、头痛、眼睛充血、恶 心想吐、胸肋痛、上腹痛 、心绞痛、月经痛、呃逆 、腹泻、精神异常等。 上肢常用穴位外 关 简易定位: 外关穴位于前臂背 侧,至手背腕横 皱纹 的中央,往上约三指 宽的中央。 主治病症: 肋间神经痛,胸闷,胸 痛,打嗝,冠心病,胃痛 等 下肢常穴位阳陵泉 简易定位: 位于髌骨斜下方, 小腿外侧至腓骨小头 稍前凹陷中。 主治病症: 腰痛、膝盖疼痛、 关节肿痛、抽筋、麻 痹、腰腿疼痛、坐骨 神经痛、 下肢常穴位阴陵泉 简易定位: 位于小腿内侧,膝下胫 骨内侧凹陷中,与阳陵泉 相对. 主治病症: 膝盖疼痛、晕眩、腹水 、腹痛、食欲不振、腰腿 痛、尿闭、尿失禁、遗精 、阳痿、月经不调、痛经 、附件炎.糖尿病等。 下肢常穴位三阴交 简易定位: 三阴交穴位于小腿内 侧,足内踝上缘三指宽, 在踝尖正上方胫骨边缘凹 陷中。 主治病症: 生殖泌尿系统疾病,痛 经,前列腺炎,男女生殖功 能障碍等, 下肢常穴位足三里 简易定位: 足三里穴位于外膝眼下 四横指、胫骨边缘。找穴 时左腿用右手、右腿用左 手以食指第二关节沿胫骨 上移,至有突出的斜面

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