高血压的护理方法ppt课件

高血压的护理方法 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增 高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血 管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病， 它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原 因很多，可分为遗传 和环境两个方面。 高血压的临床表现 早期无明显症状或仅出现轻微头晕、头痛、记忆力减 退、乏力、心悸等症状。血压越高，持续时间 越久，危害 D4DNK 高血压偏方 高血压 越严重。长期重症高血压可加重动脉硬化，引起冠心病和 肾功能损害。而脑出血是老年重症高血压最常见的严重并 发症。 家庭护理高血压是康复过程中很重要的一步，家庭护 理一定要全面，包括生活起居、饮食方式、服药情况等， 可见家庭护理是一项繁琐细致的，希望高血压患者一定要 谨慎，今天我们就来帮大家分析一下高血压的家庭护理措 施。 1、家人要多了解高血压的知识，合理安排患者的生 活，定期督促患者测量血压，以观察病情。 2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，不可随 意添加或停用药物。 D4DNK 高血压偏方 高血压 3、合理调节患者的饮食，多以清淡为主，坚持少盐、 忌烟酒的原则。 4、尽量使患者保持开心的状态，患者身边需常有人 陪伴，避免患者受到各种不良刺激的影响。 5、让患者定期参加一定的运动，不仅使患者心胸开 阔，而且可以促进全身的血液循环，对病情有很大的帮助。 6、保持患者大病通畅，必要时服用缓泻剂。 7、定期带患者回检查，如果血压持续升高或出现头 晕、头痛、恶心等症状时，要立刻就医。 老年高血压的护理方法：高血压是现在很常见的一种 疾病，发病人群主要是老年人，那么针对这 种疾病该如何 护理呢下面一起来了解一下。 D4DNK 高血压偏方 高血压 (1)高血压患病率与年龄呈正比; (2)女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男 性; (3)有地理分布差异。一般规律是高纬度(寒冷)地区 高于低纬度(温暖)地区。高海拔地区高于低海拔地区; (4)同一人群有季节差异，冬季患病率高于夏季; (5)与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄入越高， 平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或 少饮者; (6)与经济文化发展水平呈正相关。经济文化落后的 未“开化”地区很少有高血压，经济文化越发达，人均血 D4DNK 高血压偏方 高血压 压水平越高。 高血压常见的护理方法：最常见的高血压的护理方法 就是散步。各种高血压者均可采用。作较长时间 的步行后， 舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、 黄昏或临睡前进行，时间一般为 15-50 分钟，每天一二次， 速度可按每人身体状况而定。 高血压的护理方法还有太极拳。适用于各期高血压患 者。太极拳对防治高血压有显著作用。据北京地区调查， 长期练习太极拳的 50-89 岁老人，其血压平均值为 134.1/80.8 毫米汞柱。 高血压的护理方法有慢跑或长跑。慢跑和长跑的运动 量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高 D4DNK 高血压偏方 高血压 心率每分钟可达 120-136 次，长期坚持锻炼，可使血压平 稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。 高血压的自我护理方法：对于高血压患者来说，除了 进行服药治疗之外，自己还需要学会一些有关高血压的护 理，这样不但可以维持血压的稳定，同时对提高自己的生 活质量也是非常有帮助的。那么高血压患者如何进行自我 护理呢下面就让我们详细 的了解一下相关的内容。 高血压的自我护理方法 1、保持情绪稳定。血压的调 节与情绪波动关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压 大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。 高血压的自我护理方法 2、饮食要三低二高。低动物 脂肪、低糖、低钠（盐），高蛋白、高纤维素（蔬菜）。 D4DNK 高血压偏方 高血压 高血压的自我护理方法 3、控制体重。肥胖是高血压 病人的大敌。体重增加会使心脏负担加重，血管外周阻力 增加，导致高血压病情恶化。 高血压的自我护理方法 4、定时排便。人体在排大便 时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可服用 一些缓泻剂，平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每 天定时排便的习惯。 高血压的自我护理方法 5、医学，教育网收集整理房 事要节制。在血压波动较明显的时期应禁止同房。 注意事项 护理高血压患者的 D4DNK 高血压偏方 高血压 注意事项 一：做好高血压病人的生活起居十分重要，对于血压 较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息，但血压 保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活 动，鼓励他们参加力所能及的体力活动，如散步、打太极 拳、养花、有趣的活动和适当的家务劳动 等，同时要保证 充足的睡眠。 护理高血压患者的 注意事项 二：高血压的并发症主要是脑血管疾病、高血压性心 脏病、冠心病、尿毒症等。因此在平时要注意观察预防， D4DNK 高血压偏方 高血压 如注意头痛性质