原创2015年《中考风向标》思想品德（人教版） 第一部分 七年级上册 第1课时 认识新自我 过富有情趣的生活 配套课件

第一部分能力突破知识闯关 七年级上册 第1课时 认识新自我 过富有情趣的生活 课题考纲要求 第三课 珍爱 生命 认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大自然的哺育 认识自己生命的独特性，珍爱生命 体会生命的价值，认识实现 人生意义应该 从日常生活的点 滴 做起 第四课 欢快 的青春节拍 悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期 的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发 展 第五课 自我 新期待 了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳 自 我 第六课 做情 绪的主人 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持 乐 观、积极的心态 第七课 品味 生活 正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制能力 能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确 选择 考点 1：认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大 自然的哺育 考点 2：认识自己生命的独特性，珍爱生命 1生命形态的多样性。 生命(1)地球上的生命丰富多彩，_是世界上最珍贵的财富， 世界因生命的存在而精彩动人。 (2)每种生命都有其存在的意义与价值。 2正确认识人类与大自然的关系。 (1)人类是自然界的一部分，地球上的生命共生共存， _。 息息相关 敬畏生命 (2)人类必须尊重自然规律，善待大自然，_，尊 重生命，关爱生命。 3人的生命的独特性。 (1)每个人的生命都具有独特性。 独一无二、不可替代 每个生命都是_的，都有自己_ 的风格和特点。 独特 (2)人的生命的独特性的表现。 智慧 个性品质 人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具_。 人的生命独特性更多地表现在，每个人的_、 人生道路、_的方式都是与众不同的。 (3)如何发挥自身的独特性？ 实现人生价值 优势要根据自己的个性，发挥自己的_，选择适合自己的、 独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能。 4为什么要珍爱生命？ (1)生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩 动人。 价值顽强的 脆弱的 (2)每个生命都是独一无二、不可替代的。人的生命只有一 次，每个人的生命都是有_的。生命是宝贵的、_， 也是_。 (3)在地球的生物链中，各种生命共生共存，息息相关。 5怎样珍爱生命？ (1)珍爱自己的生命。 肯定生命、尊重生命的人，无论何时何地，无论遇到多大 挫折，都不会轻易放弃_。生的希望 (2)珍爱他人的生命。 在肯定、尊重自己生命的同时，也应该同样尊重、善待 他人的生命。当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们尽自 援助己所能伸出_之手。 (3)善待其他生命。 珍爱、保护动物、植物等其他生命。 考点3：体会生命的价值，认识实现人生意义应该从日常 生活的点滴做起 1体会生命的价值。 对社会的贡献 脚踏实地 (1)当我们发现自己能够为他人带来快乐、为他人减轻痛 苦、为国家和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。 (2)生命的意义不在于长短，而在于_。 2实现人生的价值。 珍爱生命 提升 (1)实现人生的意义，追求生命的价值，要_， 从现在做起，从一点一滴的小事做起。 (2)我们要_，追求生命的质量，实现人生的意义，让 有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断_生命的价值。 3通过自己的实际行动去创造生命的价值。 (1)有正确的人生目标，树立崇高的理想，努力学习，掌握 本领，长大后回报社会，造福人类。 (2)保持积极乐观的人生态度，自尊自信、自立自强，磨砺 坚强的意志。扬长避短，脚踏实地，艰苦奋斗，战胜挫折，开 拓创新。 (3)学会抓住今天，珍惜生命的分分秒秒。 (4)增强社会责任感，培养奉献精神，热心为他人、为社会 服务，从而推动社会的进步，实现人生的价值。 (5)从自己的日常点滴小事做起，多做对他人、社会、集体 有益的事，通过实际行动来创造生命的价值，在坚持不懈的努 力中实现人生的价值和目标。 (6)根据自己的个性选择适合自己的成长之路，为社会贡献 自己的才能。 考点4：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会 克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理 的协调发展 1青春期的身体变化。 身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。 2少年期的主要心理矛盾。 (1)渴望独立与现实依赖的矛盾。 (2)心理闭锁与求得理解的矛盾。 (3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 3正确对待青春期的主要心理矛盾。 正常(1)青春期的这些内心矛盾是我们成长过程中_的心理 现象。 (2)这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了 我们向前发展的_。动力 (3)如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的 _。 阻力 (4)通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，是很重要 的。 4克服青春期的烦恼，调控好心理冲动的方法。 (1)可以向_、_、_以及社会寻求帮助。 (2)要学会当自己的“_”，正确地、全面地认识 自己。如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自 己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写 写信等等。 父母老师朋友 心理医生 (3)保持自我完善的意识。 5怎样正确对待青春期的生理变化？ (1)我们需要通过同学间的_，彼此共享成长的 体验。 相互交流 彼此尊重(2)_是我们应遵循的基本准则。在尊重与关爱 的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。 我们怎样追求青春的个性 (1)追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是 故作姿态。 (2)真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是 逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。 考点5：了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我， 积极接纳自我 1自我评价的重要性。 自卑 自负 (1)过低的自我评价容易使人产生_心理，过高的自我 评价容易使人产生_心理。 变化发展 (2)人是不断_的，我们需要不断更新、不断完 善对自己的认识，才能使自己变得更好、更完美。 2怎样客观地认识自己？ 全面外在形象 (1)_认识自己。既要认识自己的_，又要认 识自己的_；既要看到自己的_，也要看到自己的 _。 内在素质优点 缺点 (2)用_的眼光看待自己，通过不断_、改正 缺点来完善自己。 发展发扬优点 3认识自我的途径。 自我观察 他人重视 (1)通过_认识自己，学会反省自己。 (2)通过_了解自己。要_他人的态度与评价，冷 静地分析。既不能_，也不能忽视。 盲从 集体 (3)通过_了解自己。集体对一个人的评价往往更全 面、_。 4发掘自己的潜能的方法及规划。 更客观 实践 (1)方法：经常给予自己积极的暗示。在心中想象出一 个比自己更好的“自我”形象。在_中激发潜能。 (2)规划：制订成长规划，自省、自律，养成良好的行为习 惯。 考点6：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情 绪，保持乐观、积极的心态 1情绪的多样性、复杂性。 喜怒哀惧(1)情绪的基本类型：_、_、_、_。在这四类 情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 (2)情绪的产生：遭遇不同的事情、处于不同的情境中，会 产生各种各样的情绪。 2情绪对人的影响。 体力精力(1)积极影响：可以充实人的_和_，提高个人的 活动效率和能力，促使我们健康成长。 活动效率 违法 (2)消极影响：会使人感到难受，降低自控能力和_， 做出一些令自己后悔甚至_的事情。 3学会调控情绪。 自己的态度 (1)通过改变_来调控自己的情绪，树立积极乐 观的生活态度。 (2)排解不良情绪的方法。 合理发泄法 理智控制法 注意转移法：A.改变注意焦点，分散注意力。B.做自己 平时最感兴趣的事。C.改变环境，如到野外去散步等。 _：A.在适当的场合哭一场。B.向他人倾诉。 C.进行剧烈的运动。D.放声歌唱或大声喊叫。 _：A.自我解嘲，自我安慰。B.自我暗示， 自己提醒自己。C.自我激励。D.心理换位，与对方交换位置， 站在对方的角度想问题。E.学会升华，将不良情绪转化为积极 而有益的行动。 (3)发泄情绪，不忘关心他人。 相通性感染性原因：A.人的情绪具有_和_，一个人的情 绪很容易影响到周围人。B.只顾发泄自己的情绪，不顾及他人 的感受，是不通人情的做法。 合适合理正确做法：学会在_的场合、用_的方式表达情 绪，要符合道德要求、法律规范，不能做出违反法律的行为。 4保持乐观心态的方法。 (1)树立积极健康的生活态度。 (2)勇敢面对挫折和失败。 (3)学会爱与感恩。 考点7：正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制能力 1好奇心。 (1)原因：青少年正处在兴趣高峰的时期，好奇、好动、好 学、好模仿，对许多问题都感兴趣。 (2)正确看待好奇心。 好奇 首先要充分肯定好奇心。好奇心是人的宝贵的心理品质。 特别要支持、鼓励青少年的好奇心，培养青少年对新事物的 兴趣。不能仅仅停留在_上，要善于转化为行动。 还 要警惕：如果缺乏判断是非的标准和能力，好奇心也容易使我 们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 2什么是从众心理？ 从众心理是个人在社会群体的无形压力下，不知不觉或不 由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。 3正确对待从众心理和好奇心。 兴趣爱好 (1)青少年具有从众心理和好奇心是正常现象。但我们要善 于将好奇心转化为浓厚的兴趣，学会鉴别不同的_， “择其善者而从之，其不善者而改之”，从而培养自己高雅的 生活情趣。 庸俗 (2)盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有 害的活动，会使我们陷入_的生活情趣中，不利于我们身 心的健康发展。因此，我们要独立思考，学会选择，理性行动。 4发展自我控制能力。 (1)要慎思，加强意志力和自我控制能力的锻炼。 (2)树立远大理想，向好榜样学习，制订具体、明确、可行 的计划，从小事做起，严格要求自己。 (3)用自我暗示法、自我惩罚法和请人监督法来管束自己， 改掉不良行为习惯，培养高雅的生活情趣。 考点8：能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活 中作出正确选择 1分辨是非善恶。 明善恶，辨是非是做人的基本品质。良知是正确的是非善 恶观。 2如何培养正确的是非善恶观？ (1)讲道德、懂法律。 (2)选择好的榜样。 (3)学会理性分析。 (4)树立美好理想。 3正确对待社会影响。 (1)对待长辈亲朋的思想言行，不能无原则地服从，要分清 是非，问个究竟，坚持原则；虚心接受他们的正确意见和建议， 同时，拒绝和抵制他们不健康的思想和行为的影响，主动、委 婉地指出他们的错误。 (2)对公共传播媒体，要增强是非判断能力和自我保护意 识，自觉抵制传媒中的不良信息，学会选择，学会取舍，批判 地吸收传媒中的有益信息。 (3)对社会流行，要独立思考，理性行动，作出正确的选择， 不能随波逐流，人云亦云。要避免盲目从众、效仿和追随。 正确对待“追星” (1)社会潮流有好的一面，也有不好的一面。“追星”有利也 有弊：利：有利于树立远大理想，有利于增强人生奋斗的动 力，有利于培养高雅的生活情趣和树立乐观的生活态度，有利 于学习好榜样的优秀品质，提高自身素质。弊：容易使人陷 入庸俗的生活情趣中，养成不良的行为习惯，影响正常的学习 生活，影响身心健康。 (2)正确对待“追星”，应该：学会独立思考、自主判断， 避免狂热，保持适度，不盲目崇拜、效仿。增强自己的分辨 能力，避免盲目从众，自觉摆脱消极影响。用明星的刻苦、 勤奋、顽强拼搏等优秀品质来激励自己。 1误区：人的生命是地球上最珍贵的财富。 纠正：生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而 变得精彩。 2误区：人在任何时候都不应放弃生命。 纠正：对待生命，我们要珍视，不轻言放弃。但在某些十 分危急的情况下，可能要为正义而献身，舍生取义、舍己救人。 3误区：拿自己的优点与别人的缺点比，才能更好地悦纳 自己。 纠正：拿自己的优点与别人的缺点比，就会只看到自己的 优点，这样容易使我们自傲、自负。当然，我们也不要拿自己 的缺点与别人的优点比，这样容易使我们自卑。悦纳自我，既 要接受自己的缺点，也要欣赏自己的优点。 4误区：我们可以采取任何方法发泄自己的情绪。 纠正：发泄情绪时要注意场合和方式，要符合道德要求， 要考虑他人的感受，要符合法律规范，不得做出违法犯罪的行 为。 5误区：从众心理都是有害的。 纠正：