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文档简介
儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在 我国,龋齿被列为三大慢性病之一,岁年龄组儿童 的乳牙患龋率高达,岁恒牙龋齿也接近 。基本口腔概念的知晓率较低。另外,口腔中软 垢、牙石和牙龈炎症的检出率高,这是引起严重口腔 疾患的潜在因素。 从国内、国外的多项研究证实:从小学抓起,在 学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范 围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现 了预防为主,从小抓起的指导思想。 爱护牙齿 AI HU YA CHI AI HU YA CHI 进入 牙齿 有什么作用 嚼碎食物、协 助发音、维持 面部外形 乳牙有20颗,称“乳牙列” , 恒牙有 28-32 颗,称 “恒牙 列”, 6-12岁 为乳、 恒牙 替换期, 称“混 合列” 什么是乳牙 什么是恒牙 什么是“ 六龄牙” “六龄牙”是岁时第一颗萌 出的恒牙, 在最 后一颗 乳牙 的后 面长 出, 容易 被误认为 是乳牙 。这颗 牙齿伴随人生 时间最长,所以在萌出时就 应及时做“窝沟封闭”,好好 保护它。 为什么睡 觉前一定 要擦牙? 因为睡觉时唾液的分泌减小,牙齿 自洁 功能下降,这 种环 境下更利于细菌 的繁 殖,糖在细菌的 作用 下产酸,使牙 齿龋坏。 当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适,就 可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓,牙髓便会受到 细菌感染而发炎,痛楚便会加剧和持续。所以,要是有 牙疼,应尽快接受牙齿检查。另外,如果同学们因意外 碰伤了牙齿而导致牙痛,更加应该尽快见牙科医生;如 果同学们已经参加牙科保健,可以到所 属的牙 科诊所,寻求急症服务。 要保护好自己的 牙齿,要做到以下几点: 1要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水 漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多 ,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过 长。 2平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平 时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防 龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手 指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙 坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之 以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿 。 、用正确的方法清洁牙齿,从小注意口腔清洁卫生 :这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后 漱口的习惯,教会儿童正确的刷牙方法竖刷牙 法。 、少吃甜的食物,改善饮食结构,平衡膳食:少食 含糖量高的食物。 、纠正孩子的不良习惯:如咬手指,吮唇、舐舌, 张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌 畸形。 、定期进行口腔检查:每半年带孩子去口腔医院进 行口腔检查。 、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。 、刷毛放在牙齿外侧, 牙齿、牙龈交界处,与牙面 成对度角,水平轻轻颤 动几下,顺牙缝上下刷,面 面俱到,不要遗漏 、刷毛放在牙齿内 侧,牙齿、牙龈交界处 ,方法同上,每个牙齿 的内侧面都刷到 、用刷毛的 上端刷每一个上 下前牙的内侧面 、上下牙齿 咬牙合面来回刷, 每个牙齿都刷到 、最后不要
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