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单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版副标题样式 嘉丽葆 五行艾灸养生 艾草与温灸 让我们一起了解艾草与温灸 艾草的传说 v关于艾草有着什么样的传说呢?艾草也是端午节 最主要的角色。由于时令气温正适合各类病毒虫 害滋生,而此时,气候也处于阴阳际会,人类的 免疫力相对降低。古人以为此时节邪毒最盛。当 五月的艾叶生长繁茂,气味浓烈的时候,正好成 了这个季节的克制植物。艾叶可制绒,供灸。枝 叶熏烟能驱蚊蝇。荆楚岁时记:“五月五日, 采艾以为人,悬门户上,以禳毒气。”阴历五月又 名蒲月,菖蒲叶形似剑,称“蒲剑”。端午节家家 以艾草人扎菖蒲之剑,悬于门首,用来辟邪。 认识艾草 v李时珍的父亲李言闻对艾颇有研究,在其蕲艾 传写到:“产于山阳,采以端午。治病灸疾,功 非小补”。本草纲目记载:艾以叶入药,性温 、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、 理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于灸 。故又被称为“医草”,中国流行的“药草浴”,大 多就是选用艾草。 艾草的性能与功效 v艾草的药用历史悠久,适用于风寒湿邪所致疾病 ,对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血 等症状,都有非常好的食疗效果;同时艾草还是 非常好的温补药膳之品,可以醒胃,是虚冷者的 长效型补品。 艾草的性能与功效 v传统药性理论认为艾草有理气血,逐寒湿、温经 、止血、安胎等作用。 v现代实验研究证明,艾草具有抗菌及抗病毒作用 ; v平喘、镇咳及祛痰作用; v止血及抗凝血作用; v镇静及抗过敏作用; v护肝利胆作用等。 v艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱 ,以增强人体对疾病的抵抗能力。 嘉丽葆五行灸概述 v 明朝医学入门云:“药之不及,针之不到,必须灸之”说明灸疗还可以弥 补药疗与针疗之不足。 v 嘉丽葆五行灸具有调整脏腑组织功能,促进体内新陈代谢,增加红、白细胞 的数量和吞噬细胞功能,调整和提高机体的免疫功能。 v 通过艾草油进行全身调理,结合一定的穴位艾灸,能使人体产生一种温和灼 热的感觉。 v 利用这种热力的作用,透入人体肌肤而产生的刺激,促使血液循环通畅而起 到治病和保健之功效。 v 艾油性温,有温经散寒之作用;艾味芳香,有开毛窍,透肌肤作用;艾油温 通十二经脉,通过艾油能达到防病治病,保健的目的。 嘉丽葆灸法的作用 v温经散寒 素问调经论说:“血气者,喜温而忌寒。” “寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流 行,变生百病。 灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作 用。 通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经 散寒,加强机体气血运行,使身体健康 嘉丽葆灸法的作用 v扶阳举陷 阳气是人体赖以活动的根本。素问厥论所云:“阳 气衰于下,则为寒厥”。 宋代针灸资生经提到:“凡溺死,一宿尚可救,解 死人衣,灸脐中即活”。凡大病危疾,阳气衰微,阴阳 离决等症,灸能祛除阴寒,回阳救脱。 凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重 危患者,用五行灸灸关元、神阙等穴,往往可以起到 扶阳固脱,回阳救逆,升阳举陷的作用。 嘉丽葆五行灸的作用 v行气通络 因各种原因导致人体气血凝滞,经络受阻,即 可出现肿胀疼痛等症状和关节屈伸不利等一系 列功能障碍。 五行灸法则可以起到调和气血,疏通经络,平 衡机能的作用,改善皮肤疖肿、冻伤、痹症、 软组织扭挫伤等。 嘉丽葆五行灸的作用 防病保健 “防病于未然”、“治未病” 预防疾病和保健的作用,备急千金要方有“凡宦 游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴 疠温疟毒气不能着人”。 针灸大成提到灸足三里可以预防中风。民间俗 话亦说“若要身体安,三里常不干”。所以长灸灸足 三里、中脘、关元、命门,可使人胃气盛,阳气足 ,精血充,达到防病保健之功。 五行 特性概括 特性解说 v木 :升发、条达 v 古人称“木曰曲直”。曲直,实际上是指树木的生长形态,都是枝干曲直,向上向外周舒展。因而引申 为凡具有生长、升发、条达、舒畅等作用或性质的事物,均属于木。 v火:炎热、向上 v 古人称“火曰炎上”。炎上,是指燃烧之火,其性温热,其焰上升,因而引申为凡具有温热、升腾作用 或性质的事物,均属于火。 v土:长养、化育 v 古人称“土爰稼穑”。稼穑,是指土有播种和收获农作物的作用,因而引申为凡具有生化、养育、承载 、受纳作用或性质的事物,均归属于土。故中医学有“土载四行”、“万物土中生”、“万物土中灭”和“土为万物之母” 的说法。 v金:清肃、敛降 v 古人称“金曰从革”。从革,其本义是指金的可熔铸变革特性。但渗透于中医学之后,则演变引申为凡 具有清洁、肃降、收敛等作用或性质的事物,均属于金。 v水:滋润、下走 v 古

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