骨质疏松病人的护理课件

骨质疏松病人的护理 昆医附一院手术室 朱啟引 * n国际骨质疏松基金会最新发布的亚洲审 计报告显示：至2020年，中国骨质疏松或 骨质下降的患者将增至2.866亿人，这意味 着约5个中国人中就有1个骨头不够硬。 n骨质疏松已经成为仅次于心血管疾病的健 康问题。而且，它已经不再是老年人的“专 利”，连五六岁的孩子都有可能成为患者。 Date 骨质疏松（osteoprosis,OP) 是一种 以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征导致骨骼 脆性增加，易发生骨折的代谢性疾病。 * Date 一、骨质疏松的分型 I型（绝经后骨质疏松）雌激素 （一）原发性骨质疏松 型（老年退化性骨质疏松） （二）继发性骨质疏松（如血液病、胃溃疡、甲亢） Date 二、骨质疏松的病因和发病机制 （一）发病机制、 骨吸收 骨质疏松 骨形成 雌激素缺乏 活性维生素D缺乏 （二）骨质疏松的病因 降钙素水平低 钙摄入不足 生活方式和生活环境 （一）发病机制、 骨吸收 骨质疏松 骨形成 雌激素缺乏 活性维生素D缺乏 （二）骨质疏松的病因 降钙素水平低 钙摄入不足 生活方式和生活环境 Date 三、骨质疏松的临床表现 身高变矮身高变矮 骨折骨折 骨痛、肌无力骨痛、肌无力 骨质疏松导致骨质疏松导致 Date Date 四、骨质疏松的X线表现 Date 五、骨质疏松的预防及治疗 科学补钙（800-1200mg/d)、适当运动、合理膳食、补充维D(5ug/d) 对症治疗及特殊治疗 Date n含钙高的食物有：豆奶、豆腐、鸡蛋、虾、白菜、芹 菜、紫菜、红萝卜等都是含较多钙质的食物，平日应多摄 取。 n多进行户外运动：运动时晒太阳更有利于钙的吸收。 n良好生活习惯保持骨骼健康：告别烟、酒、咖啡、汽 水 返回返回 Date 运动有益于身心健康，并能预防多种疾病 1、高血压：行走、慢跑、骑自行车、游泳等运动。 2、骨质疏松:20分钟行走、跑步或增氧健身运动；然后5分钟跳绳、40分钟力量 训练。 3、癌症： 耐久性运动能降低各种癌症的发病率，徒步旅行、游泳或者跑步能 增强乳腺癌患者的免疫功能 4、体重超重：徒步行走、骑自行车。至少每周5次，这样能消耗许多热量 。 5、健忘症：散步是治疗健忘症最好的良药。坚持每周散步3-5次，每次30分钟 ，记忆会明显增强。 Date （一）对症治疗：疼痛时给予适量的非甾体类镇痛药，如阿司匹林、吲哚 美辛。 激素补充疗法 （二）特殊治疗 抑制骨吸收药 其 他 Date 六、骨质疏松病人的健康宣教 （一）预防跌倒：医院、家庭、公共场所防滑 （二）饮食护理：增加富含钙和vitD的食物，补充足够的维生素A、 C,利于钙的吸收 （三）用药护理: 空腹服钙，多饮水。 雌激素剂量要准确并在医师指导下与钙和维生素D时服用同时定期 监测肝功能 服用二膦酸盐时空腹，服此药期间不能加钙剂，同时饮清水300ml 左右 Date Date Date 运动有益于身心健康，并能预防多种疾病 1、高血压：德国运动医学专家建议从事行走、慢跑、骑自行车、轮滑和 游泳等运动。这些耐久性运动。这些耐久性运动对预防高血压非常有效。 2、骨质疏松:科研人员编排了一种混合锻炼方式，可以延缓妇女的骨质疏 松：20分钟行走、跑步或增氧健身运动；然后5分钟跳绳、40分钟力量训练，从 而使所有的肌肉群得到锻炼 。 3、癌症： 耐久性运动能降低各种癌症的发病率，运动医学科研人员认为 ，徒步旅行、游泳或者跑步能增强乳腺癌患者的免疫功能 4、体重超重：坚持长期减肥是必要的，但还必须辅以耐久性和力量性运 动，其中包括徒步行走、骑自行车。至少每周5次，这样能