职高女生健康讲座课件

女生卫生保健知识讲座女生卫生保健知识讲座 慈溪市锦堂职高 李燕辉 2012.3.13 做一个充满朝气的健康女生做一个充满朝气的健康女生 生命诞生过程生命诞生过程 了解我们的身体了解我们的身体 常见的妇科疾病常见的妇科疾病 青春期，学会保健青春期，学会保健 悦纳自我悦纳自我 1 1，精子通过阴道、子宫进入输卵管。在这里遇到，精子通过阴道、子宫进入输卵管。在这里遇到 卵细胞。精子与卵细胞相结合形成受精卵。卵细胞。精子与卵细胞相结合形成受精卵。 2 2 ，进行分裂，形成胚泡。，进行分裂，形成胚泡。 3 3 ，胚泡再植入子宫。，胚泡再植入子宫。 4 4 ，发育的过程应该是：，发育的过程应该是： 受精卵受精卵胚泡胚泡胚胎胚胎胎儿胎儿 5 5 ，胎儿通过脐带和胎盘连接，获取营养。，胎儿通过脐带和胎盘连接，获取营养。 6 6，通过产道（阴道）进行分娩。，通过产道（阴道）进行分娩。 生殖过程生殖过程 受精过程受精过程 受精 妊娠3周时的胚胎 妊 娠 6 周 时 的 胚 胎 妊 娠 11 周 时 的 胎 儿 妊 娠 15 周 时 的 胎 儿 妊 娠 18 周 时 的 胎 儿 妊娠妊娠2020周以上周以上 返回 女性生殖器官（解剖图）女性生殖器官（解剖图） 女性生殖器官的侧剖面（图女性生殖器官的侧剖面（图 ） 外生殖器外生殖器 返回 常见的乳房疾病常见的乳房疾病 乳腺小叶增生乳腺小叶增生 乳腺小叶增生是一乳腺小叶增生是一 组既非炎症又非肿瘤组既非炎症又非肿瘤 的病变。以腺体小叶的病变。以腺体小叶 和乳腺导管末梢扩张和乳腺导管末梢扩张 ，增生改变为主的病，增生改变为主的病 理过程。它的发生、理过程。它的发生、 发展与卵巢内分泌功发展与卵巢内分泌功 能紊乱有关。能紊乱有关。 乳腺癌乳腺癌 乳腺癌是常见女性乳腺癌是常见女性 乳腺恶性肿瘤，它是乳腺恶性肿瘤，它是 乳腺导管上皮细胞恶乳腺导管上皮细胞恶 性增生的结果。乳腺性增生的结果。乳腺 癌的预防要早：即早癌的预防要早：即早 发现，早期诊断与早发现，早期诊断与早 期治疗，妇女平时应期治疗，妇女平时应 定期进行乳房自我检定期进行乳房自我检 查。查。 常见的阴道疾病常见的阴道疾病 正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴 道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自 然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致 阴道炎症。阴道炎症。 常见的阴道炎常见的阴道炎 细菌性阴道炎细菌性阴道炎 滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎 霉菌性阴道炎霉菌性阴道炎 老年性阴道炎老年性阴道炎 常见的宫颈炎常见的宫颈炎 慢性宫颈炎：慢性宫颈炎： 急性宫颈炎：急性宫颈炎： 宫颈糜烂宫颈糜烂 宫颈息肉宫颈息肉 宫颈粘膜炎宫颈粘膜炎 宫颈腺囊肿宫颈腺囊肿 宫颈肥大宫颈肥大 电子阴道镜下部分宫颈病变图片：电子阴道镜下部分宫颈病变图片： 轻度糜烂 中度糜烂 重度糜烂.纳囊 息肉 宫颈炎的预防宫颈炎的预防 1.1.不过早开始性生活不过早开始性生活 2.2.避免过早、过多、过频的生育和流产避免过早、过多、过频的生育和流产 3.3.避免不洁性生活避免不洁性生活 4.4.积极治疗，定期妇检积极治疗，定期妇检 返回 如何保护好乳房如何保护好乳房 少女时代，选择好适合自己的文胸。少女时代，选择好适合自己的文胸。 成年后，学会自我检查。成年后，学会自我检查。 定期妇检。定期妇检。 怎样注意经期卫生怎样注意经期卫生 注意外阴清洁注意外阴清洁 ，内裤、毛巾应在太阳下晾晒。，内裤、毛巾应在太阳下晾晒。 注意防寒保温注意防寒保温 ，多喝温水。，多喝温水。 劳动量适度和避免剧烈运动劳动量适度和避免剧烈运动 月经期饮食宜选择新鲜而易于消化的食品，但不月经期饮食宜选择新鲜而易于消化的食品，但不 宜过饱。宜过饱。 月经期间应保持心情舒畅，避免参加情感过于激月经期间应保持心情舒畅，避免参加情感过于激 动或使精神易于疲劳的活动动或使精神易于疲劳的活动 勿乱用药。勿乱用药。 青春痘产生原因青春痘产生原因 我们皮脂腺分泌的油脂会通过皮脂腺导管我们皮脂腺分泌的油脂会通过皮脂腺导管 ，输送到皮肤表层的毛孔排出，进入青春，输送到皮肤表层的毛孔排出，进入青春 期，皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清除多期，皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清除多 余的油脂的话，毛孔就会阻塞了，常常形余的油脂的话，毛孔就会阻塞了，常常形 成黑头或白头。如果油脂连同污垢、老化成黑头或白头。如果油脂连同污垢、老化 角质在毛孔下继续堆积，并感染细菌，就角质在毛孔下继续堆积，并感染细菌，就 会红肿、发炎，形成痤疮，就是平常所说会红肿、发炎，形成痤疮，就是平常所说 的青春痘。的青春痘。 青春痘的产生会受到下列青春痘的产生会受到下列 各种因素的影响各种因素的影响 内分泌：月经来前期，痘痘会增多 内分泌：月经来前期，痘痘会增多 食物：如花生、巧克力、油炸食物 食物：如花生、巧克力、油炸食物 情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。 情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。 气候：日晒、湿度过高。 气候：日晒、湿度过高。 青春痘的应对措施青春痘的应对措施 1 1，睡眠充足，睡眠充足， 心情愉快心情愉快 避免焦虑烦燥避免焦虑烦燥 2 2，注意饮食结构的合理，注意饮食结构的合理 3 3，洗脸注意方法，洗脸注意方法 4 4，适当的药物治疗，适当的药物治疗 返回 悦纳自我，悦纳自我， 塑造自我塑造自我 正确认识，不是不足。正确认识，不是不足。 去除完美，悦纳不足。去除完美，悦纳不足。 合理比较，不怕不足。合理比较，不怕不足。 不断改善，弥补不足。不断改善，弥补不足。 从正规渠道了解性知识从正规渠道了解性知识 现在我们高中阶段的学生，已经处在青现在我们高中阶段的学生，已经处在青 春期的晚期，性发育已经成为趋向成熟春期的晚期，性发育已经成为趋向成熟 ，对一些性知识也有了许多了解。，对一些性知识也有了许多了解。 但仍但仍 然处于对性的好奇和无知并存的阶段。然处于对性的好奇和无知并存的阶段。 既渴望了解更多的性知识，也很想尝试既渴望了解更多的性知识，也很想尝试 。但我们赞成从正规途径来了解这些知。但我们赞成从正规途径来了解这些知 识。识。 自尊与自卑并存自尊与自卑并存 中学时期是自我意识迅猛增长的时期。青春中学时期是自我意识迅猛增长的时期。青春 期的少女开始对自我进行分析，渴求自主，期的少女开始对自我进行分析，渴求自主， 期待能够得到他人的承认和尊重。期待能够得到他人的承认和尊重。这这个年个年 龄龄的女孩子的女孩子对对周周围围的及自身的的及自身的变变化大都表化大都表 现现出非常的敏感，加之少女那特有的羞出非常的敏感，加之少女那特有的羞涩涩 心理，因此，也就格外关注那来自外界的目心理，因此，也就格外关注那来自外界的目 光了。光了。当发现不能得到来自外界的承认时，当发现不能得到来自外界的承认时， 往往会产生自卑的心理。往往会产生自卑的心理。 正确对待正常的异性交往与早恋正确对待正常的异性交往与早恋 随着生理发育和对性知识的逐步了解，女孩子随着生理发育和对性知识的逐步了解，女孩子 便渐渐