七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我预习课件 新人教版

1.1.1 悄悄变化的我 七年级下册 课前预习 人生的发展阶段 蝴蝶的美丽蜕变： 卵期（胚胎时期）幼虫期（生长时期） 蛹期（转变期） 蜕变成蝶 不仅是自然界如此，人类社会也如此。人的一生同样有着不同的阶段。 每个人的四种年龄 (1) 实际年龄：指人们出生后的自然年龄。 (2) 生理年龄：指生理发育成长的年龄，与实际年龄不一定一致。 每个人所处的地理环境、营养条件等因素不同，因而造成生理年龄与实际年龄 的差距。热带地区的人生理发育早，生理年龄大于实际年龄；寒带地区或营养不良 的人，生理发育延迟，生理年龄低于实际年龄。 (3) 心理年龄：指人的心理特征所表现的年龄特点，与实际年龄并不完全一致 。 (4) 社会年龄：指一个人处世待人、适应社会能力的强弱。 一个人从出生到发育成熟,要经历两个高峰期： 第一个是从出生到两岁；第二个就是青春期。 青春期：年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10 20岁。中国一般指1117岁。男孩进入青春期较女孩晚12年。多数 学者认为，12岁前为青春前期，1318 岁为青春中期或性征发育期， 19岁之后为青春后期。 1、青春期的指几岁？ 2、什么青春期，理解青春期的含义？ 自主学习要求： 学习以上内容，认真完成老师布置的【预习讨论】悄悄变化的我-活动1。 自主探究 青春期的生理变化 杨 幂 章 子 怡 姚 明 身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 性机能的成熟 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗 ； 女孩儿乳房突起，声调变高。 排忧1：长痘痘 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞 ，积聚起来，就形成青春痘。 对策：如何预防青春痘 （1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁。 （2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶 油、巧克力等。 （3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗。 （4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。 （5）保持情绪稳定，心情开朗。 排忧2：个子矮 原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。 对策： （1）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等） （2）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。 （3）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关 系极大。 （4）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生 积极影响。 （1）年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激 扬文字”。 （2）青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青 春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走 过青春之路。 妲己 传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有 ：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上 ，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究 其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹 便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内 究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿 纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的 “圣人之心有七窍” 说法。 外在美 近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春的我们也 追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。 马云 阿里巴巴创始人马云曾因长相原因当 警察被拒，去应聘KFC服务员时也被拒， 但他有一颗积极向上的、不服输的心灵。 最终创造出了属于自己的商业帝国。 内在美 1、青春期生理会有哪些变化？ 2、进入青春期所带来的喜悦？ 自主学习要求： 学习以上内容，认真完成老师布置的【预习讨论】悄悄变化的我-活动2。 自主探究 3、青春期生理变化的带来的烦恼？ 青春期的心理变化 1身体变化，使人骚动不安。 2喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3变得爱顶撞家长。 4对新鲜事物特别感兴趣。 5对异性产生异常的好奇和兴趣。 6有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。 8喜欢模仿自己崇拜的人。 9了解自己的身体变化。 10喜欢在家里、班级或学校表现自己。 心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来 。 凯凯：我因个子矮且长相一般，时常闷闷不乐，导致失去进取心，耽误了学习。 楚楚：自己不会叠被子，挂蚊帐，也不会洗衣服、做饭。 芳芳：考试时，我大都考得不理想，面对同学的嘲笑、家长的责怪，我经常悲观失望， 甚至自暴自弃。 学校的心理咨询室来了3位同学，请你根据他（她）们的实际情况，帮助他（她）们查 找原因。 产生的自卑心理造成的 在父母的帮助下，逐步告别依赖，自觉走向自立；立足于自己当前生活、学习 中的问题，多实践、多锻炼，从小事做起。 承受挫折能力差 集体活动 当你心情烦躁时，你会怎么做 ？ 求助他人 培养兴趣爱好 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动