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文档简介

小 小 新 闻 播 报 2004年底,千手观音正式接 到春节晚会的邀请,这是聋哑演员第 一次登上春节晚会的舞台。 这些演员来自甘肃、福建、上海、 黑龙江,都是全国各地选拔出的最优秀 的演员,她们只有一个目标,就是在春 节晚会上把这个节目表演好,奉献给大 家一个最好的节目。每天早上都一起吃 饭、一起排练,有一个人排练不好,大 家一直都会等她把那个动作排练好。 邰丽华:这个节目,整齐度是非常难的, 因为21个人的手呈现出来千手这种姿态的 时候,每个人手要非常准确的到位,你高 一点低一点都不允许的,手的姿态必须统 一,一在哪,二在哪,三在哪,都必须非 常准确,有一点不到位就会影响了整个画 面。我们所有的人就像一个人的呼吸非常 统一。不能有呼吸快慢,这样会影响我们 动作整齐划一,每天我们都在一起围着录 音机,趴在地上,我们把耳朵贴在地板上 ,贴在音响上来感受音乐的节拍。我们每 天从早上六点钟一直练到晚上,有时甚至 排练到凌晨三点多钟,一直到大年三十演 出之前,白天我们都在排练。 1.这些聋哑演员的目的是什么? 2.她们在排练时遇到了什么问题? 3.她们是怎样克服这些困难的? 4.她们的行动是自觉的还是被人监督的? 5.她们最后有没有实现自己的目的? 钢铁是 这样炼成的 一位著名的体操教练到一所业 余体校去选拔队员,他觉得那里的 孩子们身体条件都很好,在技术上 也各有特长,实在不分上下。于是 ,这位教练二话没说,当即要求孩 子们排成一排,靠墙倒立。时间一 分钟、一分钟地过去了最后,教 练选出了坚持到底的队员。 请问:这位教练选队员为难时 ,重点关注队员是否具备什么样的 品质?为什么? 想 一 想 (1)教练选的队员除身体好、技术好外,还需要 有好的心理品质,尤其是要有坚强的意志,顽强 的毅力。 (2)坚强的意志是一切成功的保证,只有意志坚强 事业心强的人才能充分显示自己的才华而获得成功。 古往今来,凡是在历史上有成就的、有贡献的人,大 都是意志坚强的人。如果意志薄弱,可能会使一个人 在通往成功的道路上半途而废。 我的“意志存折” 坚持正确的目标,能抵制各种不良影响。 坚持把重要的事情先做完,然后做其他事情。 在受到别人批评时不气馁,努力改正错误。 考试成绩不好时,就唉声叹气,一筹莫展。 对自身的弱点,没有勇气去克服。 面对困难时,消极地等待情况的改变。 在克服困难的过程中半途而废。 磨砺坚强意志,必须树立明确的目标 。 磨砺坚强意志,要从细微之处做起, 从小事做起。 磨砺坚强意志,应善于管理自己。 磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境 中锻炼自己。 一位老师向全班同学提出一个问题。他说:“一辆 客车上坐了20名乘客,在第一站下了3名乘客,上了2名 乘客;下一站下了1名乘客,上了 2名乘客;下一站上了 2名乘客,下了3名乘客;再下一站下了4名乘客,上了5 名乘客;再下一站上了3名乘客,下了4名乘客;下一站 又下了5名乘客,上了6名乘客,现在请你们告诉我 老师的话还没有说完,全班同学异口同声地抢答: “车上还有20名乘客。“老师微笑地摇了摇头说到:“ 我 问的是,这辆车一共停了几站?”全班同学都傻眼了。 这个事例告诉我们:如果你不知道问题的 目标,就不可能有正确的答案。同样,我们如 果没有明确的目标,也就不能培养出坚强的意 志。所以,要培养坚强的意志,首先要有明确 的目标。 n如果爱睡觉,那就 n如果有“明日复明日”的习惯,那就 n如果没有看书的习惯,那就 n如果没有复习的习惯,那就 n 从明天开始坚持按时起床 把“今日事,今日毕”作为座右铭,而且说到做到。 每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休。 强迫自己每天按时复习功课,完成作业。 5点起床,规划 一天事务,自问:“ 我这一天要做些什么 事?”上午8点至11点 ,下午2点至5点,工 作,中午12点至1点 ,阅读,吃午饭,晚 6点至9点,用晚饭, 谈话、娱乐、考查一 天的工作,并且问: “我今天做了什么事” 富兰克林的 时间表 一次,一群青少年与一位长者在一起劳动。其中一 个人问长者:“150年前的青少年面临的挑战与现在的青 少年有什么不同?”长者回答:“150年前的青少年面临的 挑战是艰苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少艰 苦的工作。”又问道:“为什么?”长者回答道:“那时的 生活艰苦,如果青少年没有坚强意志,他们就将被艰苦 生活压倒而死亡。因此,他们必须挑战艰苦的生活。然 而,正是这种艰苦生活使他们生存下来,繁衍了他们的 后代。可以说,我们都是艰苦奋斗的前辈的后代。现在 的生活没有以前那样艰苦,人们在舒适的环境中生活, 意志渐渐衰退。因此,当今的青少年在灾难来临时,他 们会不战自退。所以,他们面临的挑战是缺乏艰苦的生 活。” 因此,艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石, 它是我们力量、纪律和美德的最好源泉。青少年 应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如, 承担一些需要付出力气的劳动;主动承担班级 其他同学不愿做的“苦差事”;在安全的情况下 进行爬山训练;参加一些训练耐力的体育训练; 参加体验艰苦的夏令营;承担一项需要用坚忍 不拔的毅力才能完成的社区服务等。 对当代青少年来说,为什么他们的挑战是缺乏艰 苦生活?很明显,缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自 己意志的机会。没有经过任何苦难的人,将是世界上 生活得最悲惨的人。当他们自觉地寻找艰苦的事情去 磨炼自己时,我们将会在战胜困难中茁壮成长。 建立目标目标具体化 调整和 实现目标 确定行动方向, 如提高英语成绩 将目标具体化,制定可测量 和评价的标准。如:每天 记忆20个单词,阅读一篇范文 用制定的标准评估自己的实施 情况。如果是目标定得太高, 就要调整目标,再努力 行为分析 : 学习为坚强喝彩一课后,老师要求同学们全面 评价一下自己的意志是否坚强,初一(A)班的李华列 举了自己以下表现:每天能按时到校,不迟到,不旷课; 及时完成作业,从不拖欠作业;上课认真听讲,积极思 考,但很少举手发言,怕自己答错了让同学们笑话;与 同学们讨论问题的时候,总是怀疑自己的见解,不敢坚 持已见;遇到难办的事情常常左右为难,下不了决心。 请你帮助李华同学分析其以上表现,指出他意志上 的优点和不足,给他提几条锻炼意志的好建议。 李华的优点在于:能够约束自己,表现在:每天能 按时到校,不迟到,不旷课;及时完成作业,从不拖欠 作业;上课认真听讲,积极思考等方面。 李华的不足在于:有些缺乏

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