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文档简介
同学们知道什么是体育 课吗 ？ 体育是关 于身心 发展的 教育，最 终的目 的也就是 为了让 同学们 能够健 康成长 。 那同学们认为 怎么 样才算一个健康的 人呢？ （身体和心灵都健康） 那么同学知道上体 育课的时候做哪些 体育运动吗？ 跑步（短跑和长长跑） 广播体操 跳绳 拔河 乒乓 球 跳远 仰卧起坐 武术 踢毽子 游戏（老鹰捉小鸡) 篮球 足球 同学们在做运动是 受过伤吗 ？感受是 什么？ 小学生宋某在跑步时摔倒，三 颗牙齿被磕坏。 小学生张某在追打过程中，把 胳膊摔断。 同学们有没有发现，如果 在进行体育运动的同时一 旦受伤了，是不是我们就 一段时间不能再参加体育 运动了呢？ 想一想： 在体育运动中怎么 能防止受到伤害呢 ？ 在体育活动中怎样才能防止伤害 事故呢? 遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织 、有纪律的活动。 体育活动以前，必须做好准备活动。体育 活动后，要做整理运动。 学会自我保护的方法，同学之间要相互保 护，帮助。 检查场 地、器械。跑道要平整，沙坑要翻 松，器械要牢固。 不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖锐的物 品。 体育活动时 感到头晕恶 心，应该马 上停止 活动。发现 有同学面色苍白站立不稳，应 该马 上搀扶坐下，及时向老师报 告。 体育运动小常识 安全心中记 课间 活动不拥挤 ，游戏安全要注意。 课堂常规要牢记，追逐打闹伤 和气。 学习认 真加努力，准备活动不抛弃。 天寒夏暑要保暖，饥寒交迫莫用力。 安
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