青春期心理健康教育ppt.ppt

利川市谋道小学 青春期生理和心理健康讲座（男生篇） 什么是青春期 ? 是指儿童少年开始进入发 育高峰期，最后达到成熟 的时期，即由儿童向成人 的过渡阶段。 青春发育期的三个阶段 前期：以身体形态发育突增现象为主，是人体 成熟前的一个迅速生长的阶段，也称为生长加 速期或青春期初期。女孩为912岁，男孩为 1013岁。 中期：以第二性征发育为主，又称性成熟期。 此阶段形态的发育速度减慢。女孩为1316岁 ，男孩为1417岁。 后期： 身体发育达到完全成熟阶段，女性为17 23岁，男性为1824岁。 心理因素心理特征 智力水平智力正常，在学习习、生活、劳动劳动 中能发挥发挥 自己的 聪聪明才智来处处理解决遇到的问题问题 。 心理状态态与大多数人心理一致，并且符合年龄阶龄阶 段的心理 要求，如朝气蓬勃、奋发奋发 向上、富于幻想。 情绪调绪调 控能体察和表达自己和他人的情绪绪、情感，能控制 、调节调节 情绪绪，合理宣泄。 人格塑造具有独立性、进进取心和较较强的耐受挫折的能力。 人际际关系和老师师、伙伴、家长长的关系融洽和谐谐，能做到互 助、互动动、合理解决冲突，知道如何拒绝绝。 学习习水平动动机明确、态态度积积极，能形成良好的学习习惯习习惯 ， 有正确有效的方法指导导。 青春期心理健康的特征 敏感 青少年自我意识识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他 们们意识识到某种威胁胁自尊的因素存在时时，就会产产生强烈不安、焦虑虑和恐惧， 当自尊心受到伤伤害时时，就会生气、愤愤怒，常常神经过经过 敏，多疑。 叛逆 由于小学生正处处于成长过长过 渡期，其独立意识识和自我意识识日益增强，迫切希 望摆摆脱家长长和老师师的监护监护 ，反对对成人把自己当成小孩子，同时时，为为了表 现现自己的与众不同，易对对任何事情持批判的态态度 嫉妒 这这是对对他人的优势优势 地位在心中产产生不愉快的情感。当别别人比自己强（如学 习习、相貌、人缘缘等），表现现出不悦、自残、怨恨、愤愤怒甚至带带有破坏性的 负负面感情。 失落 小学生抱有许许多的幻想，希望将其变为现实变为现实 ，他们们会付出种种努力甚至刻 意的追求。当这这种需求持续续得不到满满足或部分满满足，就产产生了挫折，多表 现现在学习习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这这容易给给中小学生带带来紧张紧张 、恐 惧、忧忧郁和失望。 自卑 它是一种印过过多的自我否定而产产生的自惭惭形秽秽的情绪绪体验验。对对自己缺乏信 心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉觉。在人际际交往中对对自己的 能力过过低评评价，心理承受能力脆弱。谨谨小慎微，行为为萎缩缩，瞻前顾顾后等。 孤独 通过调查发现过调查发现 有些学生常常觉觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻 ，不愿意与人交往，却抱怨别别人不理解自己，不接纳纳自己。心理学把这这种 心理状态态称为闭锁为闭锁 心理，由此产产生的一种感到与世隔绝绝，孤独寂寞的情绪绪 体验验称为为孤独感。 如何解决好人际关系 (1) 真诚相处,交流思想; (2) 互相尊重,求同存异