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第12课时 人体的营养 考 点 聚 焦考 点 聚 焦 专 项 突 破专 项 突 破 考 点 聚 焦考 点 聚 焦 专 项 突 破专 项 突 破 第12课时 人体的营养 考 点 聚 焦 考点聚焦专项突破 考点1 食物中的营养物质 食物中的 营营养成分 主要作用 缺乏时产时产 生的病症 食物来源 蛋白质质 构成细细胞的基本物 质质;生长发长发 育、组组 织织更新的原料;释释放 能量 营营养不良,贫贫 血 豆类类、瘦肉、 蛋类类等 糖类类 主要的能源物质质; 细细胞的成分 低血糖 谷物、甘薯等 脂肪 主要的储储能物质质; 细细胞的成分 瘦弱等 植物油和动动物 油等 水 细细胞的主要成分,各 种生理活动动离不开水 失水达20%以 上,会危及生命 食物、饮饮料 第12课时 人体的营养 食物中的 营营养成分 主要作用 缺乏时产时产 生的病症 食物来源 维维 生 素 VA 维维持人体正常 的新陈陈代谢谢、 生长发长发 育,增 强抵抗力 _ 鱼鱼肝油、动动物 肝脏脏、蛋黄、 胡萝萝卜等 VB1_谷物、种皮里 VC_ 新鲜鲜的蔬菜水 果 VD_ 鱼鱼肝油、蛋黄 、肝脏脏 皮肤干燥、 夜盲症、 干眼等 神经炎、 消化不良、 食欲不振等 坏血病、 抵抗力下降等 佝偻病、 骨质疏松症等 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 无 机 盐盐 钙钙 构成牙齿齿 、骨骼的成分 儿童:_; 成年人:骨质质疏松症 芹菜、虾虾 铁铁 构成血红红 蛋白的成分 _菠菜、肝 碘 合成甲状腺 激素的原料 儿童呆小症,成年人 大脖子病 海带带、 紫菜 缺铁性贫血 佝偻病 考点聚焦专项突破 考点2 消化与吸收 第12课时 人体的营养 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 规律总结 小肠的结构特点: (1)长约56 m,其结构特点适于消化和吸收。 (2)小肠内壁有环形皱襞和小肠绒毛,增大了消 化和吸收的面积。 (3)小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管,都是 由一层上皮细胞构成的,大多数营养物质被吸收进入 小肠内壁的毛细血管中。 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 注意 (1)小肠是消化食物和吸收营养的主要 场所;小肠的结构与消化食物和吸收营养的功能相 适应。 (2)消化道的其他部位也有消化食物和吸收营 养的功能。 思维警示 肝脏虽然是人体最大的消化腺,但 它分泌的胆汁不含消化酶,不能对食物进行化学性 消化。 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 营营养 物质质 开始 部位 参与的消化液中间产间产 物最终产终产 物 淀粉_ 蛋白质质_ 脂肪_ 2食物的消化过程 葡萄糖 口腔 唾液、肠液、胰液 麦芽糖 甘油、脂肪酸 胃 胃液、肠液、胰液多肽 氨基酸 小肠肠液、胰液 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 规律总结 三大有机物的消化主要都是在小肠中 进行的,所以说小肠是最主要的消化器官。 3营养物质的吸收 营养物质的吸收只在人体消化系统的部分消化道内 进行。小肠是主要的吸收场所,能够吸收大部分的水、无 机盐、维生素和全部的葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸。 胃只能吸收少量的水、无机盐和酒精。大肠是形成粪便的 场所,能够吸收少量的水、无机盐和维生素。其他的消化 道基本上没有吸收功能。 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 考点3 关注合理营养与食品安全 1合理营养 _指能满足人体每天对能量和各种营养物 质需要的膳食。按_均衡地食用五类食 物,可以防止_和_。 注意 每日三餐要_,早中晚的能量分 配为 _。平衡膳食宝塔的“塔基”是含 _丰富的食物。 营养过剩 合理膳食 平衡膳食宝塔 营养不良 糖类 按时进餐 343 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 2食品安全 (1)关注食品加工安全 保持清洁勤洗手:取食品前洗手、准备和加工食品期间经 常洗手、便后洗手;清洗和消毒用于准备食品的所有场所、设备 和餐饮具;避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。 生熟分开:生的肉、禽、蛋和海产品要与其他食物分开; 生和熟食品的餐饮具、工具、用具要分开;避免交叉污染。 彻底做熟食物要烧熟、煮透,中心温度达到85以上,尤 其是肉、禽、蛋和海产品;熟食再次加热要彻底。 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 保持食物的安全温度:熟食要保存在冰箱里,也 不能够长时间存放;熟食和凉菜做好后在室温下存放不 得超过2小时;冷冻食品不要在室温下化冻。 使用安全的水和原材料:食品用水要安全;选择 卫生安全的餐饮具;选择卫生安全的纸巾;水果和蔬菜 要清洗干净,生吃要消毒;螃蟹、甲鱼、黄鳝要吃鲜活 的;不能吃发芽的马铃薯和毒蘑菇等。 (2)绿色食品指_的食品,要求 在生产、贮存和销售的过程中都避免有害物质的侵染。 安全无污染且优质 考点聚焦专项突破 专 项 突 破 核心概念 1人体的组织、器官和系统的正常工作为细胞 提供了相对稳定的生存条件营养。 第12课时 人体的营养 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 例1 2012广州 饭堂配备的套餐中有米饭、烧 鸡、豆腐、大白菜,其中所含的营养物质有( ) A糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水 B糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐 C糖类、脂肪、蛋白质、维生素 D糖类、脂肪、蛋白质、无机盐 A 考点聚焦专项突破 解 析 此题考查了食物中的营养物质。我们吃的食物,有的 来自植物,有的来自动物,还有的来自微生物。但无论是什么 食物,都给我们提供了糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维 生素等六大类营养物质。 【方法指导】不同食物所含的营养物质的种类和数量 是不同的。 第12课时 人体的营养 考点聚焦专项突破 2013漳州 青少年在生长发育阶段, 需要多吃些鱼、肉、蛋、奶,这是因为它们含有丰富的 ( ) A糖类 B蛋白质 C脂肪 D维生素 式题 第12课时 人体的营养 B 解 析 蛋白质是人体生长发育的基本物质,青少年正处于生 长发育的关键时期,所以应该多吃些含蛋白质丰富的食物。 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 2消化系统包括消化道和消化腺,其主要功能是从 食物中获取营养物质,以备运输到身体的所有细胞中。 例2 图121是消化系统的 组成结构示意图,据图回答: 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 (1)人体消化系统包括_和消化腺两部分。 (2)请写出图中、代表的器官名称: _、_。 (3)能分泌胰液的器官是_,消化吸收的主 要器官是_。 (4)馒头中的主要成分是淀粉,最先对淀粉初步消化的 器官是_(填序号) 消化道 肝脏胃 胰腺 小肠 考点聚焦专项突破 解 析 此题考查了消化系统的组成及功能。消化系统包括消 化道和消化腺两部分,消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠 、大肠、肛门等,消化腺包括唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺和肝 脏。图中是口腔,是肝脏,是胃,是胰腺,是小肠 。 【方法指导】正确认识图中各个结构名称及功能。 第12课时 人体的营养 考点聚焦专项突破 2013连云港 小肠是人体消化食物和吸 收营养物质的主要场所。下列不属于小肠适于消化吸收 特点的是( ) A小肠内有多种消化酶 B小肠是人体消化道中最长的一段 C小肠内表面有许多皱襞和绒毛 D营养物质全部被小肠中的毛细血管直接吸收 式题 第12课时 人体的营养 D 解 析 小肠是主要的消化器官,同时也是吸收的主要器官,D 选项与消化无关。 考点聚焦专项突破 社会热热点 食品安全 随着人们生活水平的提高,人们越来越重视合理营养 和食品安全,它一直是中考的热点话题。 第12课时 人体的营养 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 例3 2013菏泽 浪费食物可耻,“光盘”行为光荣,同 时食品安全也越来越被人们关注。下列生活中常见的行为或 做法,合理的是( ) 小强的妈妈把一时吃不完的新鲜蔬菜放入冰箱内保鲜 小明的妈妈把昨天吃剩有异味的肉菜加盐煮沸后食用 购买食品时要注意包装上的生产日期、保质期、添加 剂和生产厂家等信息 D 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 夏天腌黄瓜容易腐烂可多加点防腐剂 没有菌种时可用从超市买来的优质酸奶作菌种 在家制作酸奶 A B C D 考点聚焦专项突破 解 析 此题结合“光盘行动”,考查了食品安全问题。吃不完 的新鲜蔬菜可以放入冰箱内保鲜;有异味的肉菜加盐煮沸后也 不能食用;购买食品时要注意包装上的生产日期、保质期、添 加剂和生产厂家等信息;夏天腌黄瓜不能加防腐剂;买来的优 质酸奶可以作为菌种在家制作酸奶。 【方法指导】食品安全往往与我们的生活实际紧密相 关。 第12课时 人体的营养 考点聚焦专项突破 2013福州 图122中不是食品安全相 关标志的是( ) 式题 第12课时 人体的营养 2013福州 图122中不是食品安全相 关标志的是( ) 式题 B 考点聚焦专项突破 实验实验 探究 第12课时 人体的营养 探究馒头在口腔中的变化 实验设计: 试管 编号 馒头 状态 加入 物质 是否 搅拌 温度 碘 液 验 证 实验 现象 1碎屑唾液是37不变蓝 2碎屑清水是变蓝变蓝 3馒头块唾液否变蓝变蓝 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 实验结论:馒头的变甜与牙的咀嚼、舌的搅拌以 及唾液的分泌都有关系。 考点聚焦专项突破 巧学思想指导 (1)实验中,1号试管起对照作用,1、2号对照,变量是唾 液;1、3号对照,变量是咀嚼和搅拌。此处无需单独设置对照 证明咀嚼或者是搅拌的作用。 (2)实验中要将三个试管放到37温水中恒温加热,因为 37是人体的正常温度,在此温度下,消化酶的活性最强。 (3)馒头的变甜是因为在口腔中,淀粉被唾液淀粉酶消化为 麦芽糖,麦芽糖是有甜味的。 第12课时 人体的营养 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 例4 2013龙东 以下是某同学探究“馒头在口腔 中的变化”的实验记录,请根据表中内容回答问题: 试试 管 加入的物质质处处理方法 检验检验 方法 甲 馒头馒头 碎屑适 量2 mL唾 液 充分搅搅拌后放入 37水中10分钟钟 加2滴 碘液 乙 馒头馒头 碎屑适 量2 mL清 水 充分搅搅拌后放入 37水中10分钟钟 加2滴 碘液 考点聚焦专项突破 第12课时 人体的营养 (1)甲试管与乙试管是一组对照实验,实验变量 是_ 。 (2)滴加碘液后,不变蓝的是_试管,原 因是淀粉在唾液淀粉酶的作用下转变成了 _。 甲 唾液(或唾液淀粉酶) 麦芽糖 考点聚焦专项突破 解 析 此实验证明的是唾液对馒头的消化的影响,所以实验 变量就是有无唾液,由于甲试管中加入了唾液,并且放到37 的温水中加热,淀粉被消化成麦芽糖,所以甲试管滴加碘液后 不变蓝;乙试管加入的是清水,没有唾液,因此试管中的淀粉 没有被分解,所以滴加碘液后变蓝。 第12课时 人体的营养

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