建达2011级运动生理复习资料.doc

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葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃莇蒆螇袃膀莂螆肅莅莈螅膇芈蚇螄袇蒄薃螄罿芇葿螃肂蒂莅袂膄芅蚃袁袄肈蕿袀羆芃蒅衿膈肆蒁袈袈莁莇袈羀膄蚆袇肂莀薂袆膅膂蒈羅袄莈莄羄羇膁蚃羃聿莆蕿羂芁腿薅羂羁蒅蒁薈肃芇莇薇膆蒃蚅薆袅芆薁薅羈蒁蒇蚅肀芄莃蚄膂肇螂蚃羂节蚈蚂肄膅薄蚁膆莁蒀蚀袆膃莆蚀羈荿蚄蝿肁膂薀螈膃 一、名词解释15分（5题3分/题）1运动生理学:是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力何对运动的反应与适应过程的科学2静息电位：细胞处于安静状态时，细胞膜内外所存在的电位差3运动终板：神经肌肉接头的结构4向心收缩，5离心收缩，6等长收缩，7等动收缩，8运动单位，9内环境，10碱储备，11射血分数，12窦性心律，13心力储备,14外呼吸，15肺通气，16肺换气：肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换过程17内呼吸：组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换（又称组织换气）18补吸气量：平静吸气之后，再做最大吸气时，增补吸入的气量。正常成人约为15002000ML19补呼气量：平静呼气之后，再做最大呼气时，增补呼出的气量。20余气量：尽量大力呼气之后但贮存肺内的气量21功能余气量：平静呼气之后，存留于肺中的气量22肺泡通气量：是指每分钟吸入肺泡实际能与血液进行气体交换的有效通气量23氧利用率：每100ML动脉血流经组织时所释放大的O2占动脉血氧含量的百分数24氧热价：能源物质在体内氧化分解时，每消耗1升氧所产生的热量25呼吸商：各种物质在体内氧化时所产生的二氧化碳与所消耗的氧时容积之比26靶细胞27最大摄氧量：是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能何肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所摄取的氧量28乳酸阈：在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）29无氧耐力，30赛前状态，31准备活动：是指在比赛、训练何体育课的基础部分之前，为克服内脏器官生理懒性，缩短进入工作状态时程何预防创伤而有目的的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备32运动性疲劳：是指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上的生理过程。二、简答题15分（3题5分/题）1. 试述骨骼肌肌纤维的收缩原理？ 答：肌纤维收缩分子机制：神经冲动经过终极板的兴奋传递使肌细胞膜产生兴奋肌质网向肌浆中释放Ca+肌浆中Ca+浓度瞬时升高Ca+与肌钙蛋白结合引起肌钙蛋白分子结构改变原肌球蛋白滑入肌动蛋白螺旋沟中肌动蛋白活性位点暴露并与粗肌丝上横桥结合激活ATP酶引发横桥摆动拉动细肌丝向中央滑动2. 运动训练对心血管系统有何影响？3. 最大摄氧量的概念、影响因素及在实践中的意义。 答：最大摄氧量：是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能何肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所摄取的氧量影响：氧运输系统对VO2max的影响；肌组织利用氧能力对VO2max的影响；其它因素对VO2max的影响，如遗传因素、年龄、性别因素、训练因素4. 提高有氧工作能力的训练方法。 答：持续训练法，主要用于提高心肺功能何发展有氧代谢能力乳酸阈强度训练法间歇训练法，完成的总工作量大，对心肺机能影响大高原训练法，能使红细胞何血红蛋白数量及总血量增加，并使呼吸何循环系统的工作能力增加5. 乳酸阈的测定方法及在实践中的应用都有哪些。 答：测试方法：乳酸阈测定通气阈测定 应用：评定有氧工作能力，制定有氧耐力训练的适宜强度6. 无氧耐力的生理学基础。 答：能源物质的贮备：ATP与CP的含量，糖原含量及其酵解酶活性代谢过程大的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力最大氧亏积累7. 决定肌肉力量的生物学因素有哪些？ 答：肌纤维横桥面积肌纤维类型何运动单位肌肉收缩时运动员的肌纤维数量肌纤维收缩时初长度神经系统的机能状态年龄与性别体重8. 简述力量训练应遵循的原则。 答：大负荷原则：肌肉克服的负荷应足够大，应达到或略超过所能承受的最大负荷渐增负荷原则：使训练的肌肉始终处于大负荷状态专门性原则：从事的肌肉力量练习应相应的运动项目相适应负荷顺序原则：先练大肌肉后练小肌肉，前后相邻运动避免使用同一肌群有效运动负荷原则：应保证足够大的运动强度何运动时间以使肌肉力量获得稳定提高合理训练间隔原则：使第二次力量训练在上次训练出现的超量恢复期内进行9. 速度素质的训练方法。速度素质的生理基础。10. 简述准备活动的生理作用，通过准备活动升高体温有何意义？ 答：作用：可调整赛前状态可克服内脏器官生理懒性提高机体代谢水平升高温度增强皮肤血量有利于散热，防止正式比赛时体温过高 升高体温的意义：体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩舒张速度，增强肌肉力量可使血红蛋白何肌红白释放更多的氧，增加肌肉的氧供应可增加体内酶的活性提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性可使肌肉伸展性、柔韧性和弹性增加。从而预防运动损伤11. 简述生理极点概念及产生的原因。 答：概念：在进行剧烈运动开始阶段，由于植物性神经系统的机能动员速率明显滞后与躯体神经系统，导致植物性神经与躯体神经系统机能水平的动态平衡关系失调，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，出现一些列的暂时性生理机能低下综合症 产生原因：主要是内脏器官的机能懒性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累使血液pH值朝酸性方向偏移12. 简述“第二次呼吸”概念及产生的原因。 答：概念：“极点”出现后，经过一定时间的调整，生理机能低下综合症症状明显减轻或消失，这时，人体的动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如 产生原因主要是由于运动中内脏器官懒性逐渐得到克服，供氧机体内环境得到改善，被破坏了的动力定型得到恢复三、论述题：20分（2题10分/题）1不同类型肌纤维形态、机能及代谢特征。 答：形态特征：快肌纤维直径较慢肌纤维大，含有较多收缩蛋白，肌浆网也较慢肌纤维发达，由较大运动神经支配，且较粗，传导速度较快；慢肌纤维的毛细管网较快肌纤维丰富，含较多肌红蛋白何线粒体，且体积较大，由较小运动神经支配，且较细，传导速度慢机能：快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢由于快肌纤维的直径大于慢肌纤维，而且快肌运动单位中所包含的肌纤维数量往往多于慢肌纤维运动单位，因此，快肌运动单位的收缩力量明显大于慢肌运动单位2运动技能形成分哪几个阶段?各阶段具有什么生理特点及在教学训练方面应该注意些什么?3有氧耐力的生理基础及训练方法。4无氧耐力的生理基础及训练方法。5述运动性疲劳产生机理、常用生理测定方法及促进疲劳恢复的措施。 蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄膅芀薈螀膄莃莀蚆膃肂薆薂膂芅荿羁膁莇蚄袇膀葿蒇螃膀腿蚃虿腿芁蒅羇芈莄蚁袃芇蒆蒄蝿芆膆虿蚅袃莈蒂蚁袂蒀螇羀袁膀薀袆袀节螆螂衿莄蕿蚈袈蒇莁羆羇膆薇袂羇艿莀螈羆蒁薅螄羅膁蒈蚀羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒈蚂螁羁膇蒄蚇肁芀蚀薃肀莂蒃袁聿膂蚈袇肈芄薁螃肇莆螇虿肆蒈蕿羈肆膈莂袄蚂袈膅莇螁羀羈芃螀蚀膃腿蝿螂羆薈蝿羄节蒄螈肇肄莀螇螆芀芆螆衿肃薅螅羁芈蒁袄肃肁莆袃螃芆节蒀袅聿芈葿肈莅薇蒈螇膈蒃蒇衿莃荿蒇羂膆芅蒆肄罿薄薅螄膄蒀薄袆羇莆薃羈膂莂薂螈羅芈薁袀芁薆薁羃肄蒂薀肅艿莈蕿螅肂芄蚈袇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