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春季儿童保健春季儿童保健 儿童的特点儿童的特点 n n 身体各系统功能尚不健全;身体各系统功能尚不健全; n n 生长发育迅速,需要大量营养物生长发育迅速,需要大量营养物 质补充;质补充; n n 卫生观念欠缺;卫生观念欠缺; n n 自我防护意识薄弱;自我防护意识薄弱; 春季致病特点春季致病特点 n n 春寒袭击,天气忽冷忽热,温差春寒袭击,天气忽冷忽热,温差 波动大,直接影响机体免疫功能波动大,直接影响机体免疫功能 ,抗病能力下降。,抗病能力下降。 n n 气温回升后,人体肾上腺素、甲气温回升后,人体肾上腺素、甲 状腺素分泌减少,产热降低,抗状腺素分泌减少,产热降低,抗 寒能力减弱。寒能力减弱。 n n 春暖后,自然界微生物继来寒的春暖后,自然界微生物继来寒的“ “ 冬眠冬眠“ “后开始后开始“ “复苏复苏“ “,孳生繁殖,孳生繁殖, 且致病力强。且致病力强。 春季常见病春季常见病 n n 呼吸道疾病(如流感、肺炎、麻呼吸道疾病(如流感、肺炎、麻 疹、风疹、腮腺炎、水痘等);疹、风疹、腮腺炎、水痘等); n n 过敏性疾病(如哮喘、过敏性鼻过敏性疾病(如哮喘、过敏性鼻 炎和变态反应性荨麻疹);炎和变态反应性荨麻疹); n n 肠道疾病(腹泻)肠道疾病(腹泻) ; n n 其它感染性疾病(红眼病、手口其它感染性疾病(红眼病、手口 足病);足病); n n 其它疾病(鼻衄);其它疾病(鼻衄); 流行性感冒流行性感冒 n n 流行性感冒简称流感,是由流感流行性感冒简称流感,是由流感 病毒(病毒(Influenza virusesInfluenza viruses)引起)引起 的急性呼吸道传染病,能引起心的急性呼吸道传染病,能引起心 肌炎、肺炎、支气管炎等多种并肌炎、肺炎、支气管炎等多种并 发症。由于流感病毒具有高度传发症。由于流感病毒具有高度传 染性,所以极易发生流行,甚至染性,所以极易发生流行,甚至 是世界范围的大流行。是世界范围的大流行。 流行性感冒流行性感冒 根据其临床表现可分为四种类型:根据其临床表现可分为四种类型: (1)(1)单纯型:症见高热,寒战,头痛单纯型:症见高热,寒战,头痛 ,鼻塞,流涕,咽痛等。,鼻塞,流涕,咽痛等。 (2)(2)胃肠型:症见恶心,呕吐,食欲胃肠型:症见恶心,呕吐,食欲 不振,腹痛腹泻等。不振,腹痛腹泻等。 (3)(3)中毒型:症见高热不退,谵妄,中毒型:症见高热不退,谵妄, 抽搐,甚至神志昏迷。抽搐,甚至神志昏迷。 (4)(4)肺炎型:症见高热,咳嗽,咯血肺炎型:症见高热,咳嗽,咯血 ,气急,呼吸困难,甚至呼吸衰,气急,呼吸困难,甚至呼吸衰 竭竭 。 流行性感冒流行性感冒 n n 春季流感高发主要有以下几方面春季流感高发主要有以下几方面 原因:气候寒冷,人们的室外活原因:气候寒冷,人们的室外活 动减少,且习惯于把门窗关得很动减少,且习惯于把门窗关得很 严;在空气相静止的室内,带有严;在空气相静止的室内,带有 病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮 ,人们相对容易感染呼吸道传染,人们相对容易感染呼吸道传染 病。另外,寒冷的空气会使鼻黏病。另外,寒冷的空气会使鼻黏 膜的血管收缩,降低呼吸道的抵膜的血管收缩,降低呼吸道的抵 抗力,也是致病原因之一。抗力,也是致病原因之一。 红眼病红眼病 n n 红眼病主要通过接触传染,传染红眼病主要通过接触传染,传染 性极强。健康的眼睛接触了病人性极强。健康的眼睛接触了病人 眼屎或眼泪污染过的东西,如毛眼屎或眼泪污染过的东西,如毛 巾、手帕、脸盆等,就会受到传巾、手帕、脸盆等,就会受到传 染,在几小时后或染,在几小时后或1-21-2天内发病。天内发病。 红眼病红眼病 n n 患儿使用过的毛巾、手帕和脸盆患儿使用过的毛巾、手帕和脸盆 要煮沸消毒,晒干后再用,并为要煮沸消毒,晒干后再用,并为 患儿准备专用的洗脸用具。患儿准备专用的洗脸用具。 n n 教育孩子注意个人卫生,不用手教育孩子注意个人卫生,不用手 揉眼睛,勤剪指甲,饭前便后要揉眼睛,勤剪指甲,饭前便后要 洗手。眼屎多时,要用干净手帕洗手。眼屎多时,要用干净手帕 或纱布擦拭。或纱布擦拭。 n n 饮食清淡,多食蔬菜、新鲜水果饮食清淡,多食蔬菜、新鲜水果 等。等。 季节性鼻炎(花粉症)季节性鼻炎(花粉症) n n 发病时间具有规律性,与花粉播发病时间具有规律性,与花粉播 散密切相关。以鼻痒、鼻塞、流散密切相关。以鼻痒、鼻塞、流 清涕、喷嚏连续不断为主要症状清涕、喷嚏连续不断为主要症状 。可逐渐发展为常年性鼻炎,如。可逐渐发展为常年性鼻炎,如 不及时治疗,会发展为哮喘病。不及时治疗,会发展为哮喘病。 季节性鼻炎(花粉症)季节性鼻炎(花粉症) n n 避免与尘土、螨虫、真菌、动物避免与尘土、螨虫、真菌、动物 皮毛、羽毛等过敏原接触。皮毛、羽毛等过敏原接触。 n n 指导孩子用冷水洗脸,使皮肤经指导孩子用冷水洗脸,使皮肤经 常受到刺激,增加局部血液循环常受到刺激,增加局部血液循环 ,保持鼻腔通气。,保持鼻腔通气。 n n 锻炼身体,提高抵抗力,积极防锻炼身体,提高抵抗力,积极防 治急性呼吸道疾病。治急性呼吸道疾病。 季节性鼻炎(花粉症)季节性鼻炎(花粉症) n n 尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹 等含大量异体蛋白的食物,进食等含大量异体蛋白的食物,进食 清淡而富营养饮食,多吃新鲜蔬清淡而富营养饮食,多吃新鲜蔬 菜和富含维生素菜和富含维生素C C的食物,不吃的食物,不吃 或少吃油腻食物、甜食品或甜饮或少吃油腻食物、甜食品或甜饮 料等。料等。 鼻衄(鼻出血)鼻衄(鼻出血) n n 春季,火气较旺的孩子体内阳气春季,火气较旺的孩子体内阳气 也随之急剧升发,血随气涌,上也随之急剧升发,血随气涌,上 冲鼻咽而易出血。入春转暖,空冲鼻咽而易出血。入春转暖,空 气的温度增加而湿度降低,使冬气的温度增加而湿度降低,使冬 天过久收缩的鼻腔血管扩张,鼻天过久收缩的鼻腔血管扩张,鼻 内产生干燥、发痒等不适感,稍内产生干燥、发痒等不适感,稍 一抠挖,即会出血。一抠挖,即会出血。 鼻衄(鼻出血)鼻衄(鼻出血) n n 控制孩子的剧烈运动,避免鼻外控制孩子的剧烈运动,避免鼻外 伤,在鼻痒时不要让孩子抠挖,伤,在鼻痒时不要让孩子抠挖, 可用滴鼻液在鼻腔内轻轻涂擦。可用滴鼻液在鼻腔内轻轻涂擦。 n n 饮食清淡。饮食清淡。 n n 一旦患上感冒和其他热性病,应一旦患上感冒和其他热性病,应 及时退烧治疗,可以服用金银花及时退烧治疗,可以服用金银花 、菊花、麦冬、生地水煎液以预、菊花、麦冬、生地水煎液以预 防。防。 鼻衄(鼻出血)鼻衄(鼻出血) n n 鼻出血时,用食指和拇指紧捏其鼻出血时,用食指和拇指紧捏其 鼻翼上端,一般在鼻翼上端,一般在1010分钟左右可分钟左右可 自行止血。也可用消毒纱布卷成自行止血。也可用消毒纱布卷成 条状,塞放到鼻孔中以压迫止血条状,塞放到鼻孔中以压迫止血 。或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨。或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨 处,使出血处血管收缩和下肢血处,使出血处血管收缩和下肢血 管扩张而达到止血目的。如果采管扩张而达到止血目的。如果采 用上述方法均不能止血,就应去用上述方法均不能止血,就应去 医院诊治了。医院诊治了。 解决的方法解决的方法 n n 调节孩子的免疫力调节孩子的免疫力 n n 注意衣食住行注意衣食住行 调节孩子的免疫力调节孩子的免疫力 n n 自身锻炼(跑步、游泳)自身锻炼(跑步、游泳) n n 合理饮食合理饮食 衣衣 春夏交替气温变化大,而且多风春夏交替气温变化大,而且多风 ,要注意儿童衣物的增减,虽然,要注意儿童衣物的增减,虽然 原则上要原则上要“ “春焐春焐” ”,但也不宜内三,但也不宜内三 层、外三层,穿得密不透风。因层、外三层,穿得密不透风。因 为这样既限制了孩子运动,而且为这样既限制了孩子运动,而且 不利于汗液蒸发,风一吹更容易不利于汗液蒸发,风一吹更容易 受凉,易导致孩子生病。受凉,易导致孩子生病。 食食 注意饮食调养可增强体质,抵抗注意饮食调养可增强体质,抵抗 疾病,同时也有利于身体长高。疾病,同时也有利于身体长高。 春夏交替万物萌动,阳气升发,春夏交替万物萌动,阳气升发, 儿童饮食要以儿童饮食要以“ “健脾扶阳健脾扶阳” ”为原则为原则 ,多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆,多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆 制品以及时令蔬菜瓜果。制品以及时令蔬菜瓜果。 住住 要让孩子有充足的睡眠,要注意要让孩子有充足的睡眠,要注意 早睡早起,因为人体睡眠时生长早睡早起,因为人体睡眠时生长 激素分泌旺盛,这对孩子的生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长 具有积极的意义,为了克服春困具有积极的意义,为了克服春困 ,可以安排一小时左右的午休时,可以安排一小时左右的午休时 间,以弥补睡眠不足。此外,春间,以弥补睡眠不足。此外,春 季各种病原微生物肆虐,要保证季各种病原微生物肆虐,要保证 儿童的住所有充分的光照,注意儿童的住所有充分的光照,注意 经常开窗换气,必要时可采取一经常开窗换气,
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