可降血糖的中草药.docVIP

可降血糖的中草药糖尿病是一种严重危害人类健康的疾病，在中国13个地区总患病率为0.67,大城市约1左右,40岁以后患病率显著升高。欧美国家患病率达36。其慢性血管并发症已成为人群死亡的重要原因之一。近年来，国外在中草药防治糖尿病的研究上取得了许多新进展，引起了世界各国医学家的广泛关注。 1.桂皮：其可提高胰岛素敏感性；美国农业研究处科学家成功地从桂皮中提取出可以促使细胞对胰岛素提高敏感性提高的化合物甲基羟查而酮聚合物，使葡萄糖的代谢提高了20倍，而对其他50种植物研究没有这种功能因子。他们推荐每天在饮料或流质食物中加1/4到1匙的桂皮粉，可对2型糖尿病有治疗作用。同时健康人吃桂皮粉也可预防2型糖尿病。 2. 苦瓜：印度科学家在20世纪50年代就发现苦瓜能治疗糖尿病，西方近年又发现月见草种子、罗美木、番石榴汁、鸭跖草等具有调节血糖的作用，其中能调节血糖的物质被称为植物胰岛素。所以，糖尿病人在饮食中增加一定的上述食物对调节血糖有好处。 3.豆豉、食醋：日本科学家研究发现，中国的豆豉可以降血糖，其中的氨基酸衍生物可阻止小肠内一部分酶的作用，抑制对糖分的吸收。名古屋的科学家研究发现，食醋有抑制血糖升高的作用。所以，建议糖尿病患者要增加豆豉、食醋的摄入。 4.长果黄麻：长果黄麻能降低血糖和血压：长果黄麻中含有的黏蛋白、胡萝卜素、镁、锌、维生素B1维生素B2等成分能使血液顺畅。黏滑物质中的黏蛋白能抑制糖的吸收，促进其排泄，还能促进蛋白质的分解。 长果黄麻的胡萝卜素含量十分丰富，因而能防止胆固醇和甘油三酯等脂质被氧化后附着在动脉壁上。另外，维生素B1、维生素B2能有效地将糖分和脂质变成能量，使血液中不再残留多余的糖分和脂质。锌是合成胰岛素的材料，镁能促进胰岛素的功能，这些成分都有助于保持血糖的正常。 5.山药：山药能有效改善高血糖：山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到良好调空。 山药还含有胰岛素分泌比不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可是血液中不再积存糖分。黏滑成分越多的山药，其药效成分也越多。 6.番石榴：番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成的。茶中含有番石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，缓解糖的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。通过这一作用，可以避免人体吸收过多的糖分，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。 7.桑叶：其可降血糖，预防糖尿病；桑叶在很早以前就被用做治疗糖尿病的中药，但是人们并不清楚它的有效成分。最近，有研究发现，桑叶中特有的1脱氧野 酶素（1DNJ）成分能抑制将多糖分解成葡萄糖的糖甘酶，从而抑制血糖的上升。 桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。另外，桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。最近日本科学家发现桑叶中的脱氧野尻霉素可有效的降血糖。 8. 匙羹藤：它的原料是原产于印度的藤本马铃薯科植物匙羹藤。古代印度传统医学典籍阿尤尔威达中记载，其在2500年前就是治疗糖尿病的重要药物。匙羹藤茶中的匙羹藤酸进入肠道后，与分解糖的酶结合，抑制糖在肠道的分解，从而降低血糖。此外，匙羹藤茶可减少热量的摄入，对预防肥胖很有效。 9.巴拿巴茶：其产于中美洲和东南亚等热带地区的常绿树的树叶干燥制成的。在菲律宾，很早就作为治疗糖尿病的药茶来饮用。 巴拿巴茶具有降低血糖的功效，这是其所含的熊果酸作用的结果。血液中的葡萄