《健身团购方案》doc版.doc

阳光100国际健身连锁电信阜湖路营业厅员工健身活动方案深圳阳光100健身管理有限公司是一家集健身俱乐部投资、 管理、健身器材销售、体育用品专卖于一体化全国连锁的公司。公司致力于推动大众体育健身，美容事业的发展。经过不断发展壮大，现已在香港、深圳、东莞、广州、江苏、福建、江西、浙江、湖南、四川、河南、湖北等地拥有30余家直营店。阳光100健身常熟店是阳光100健身集团在常熟重点打造的高端商务健身俱乐部，占地面积近3000余平米，资金投入近300万，是常熟市最为专业、服务项目最全面的一家综合型健身俱乐部。俱乐部设有心肺功能训练区、阻力训练区、自由力量训练区、高温瑜珈室、动感单车室、休闲运动区、压力宣泄区、多功能体侧室、会员休息区、国际流行的团体课程、LESMILLS、私教VIP服务、免费淋浴、韩式汗蒸、户外运动等项目，让阳光100会员拥有一个全新的健身体验，打造中国前沿健身平台！ 专业方面阳光100健身俱乐部同时拥有15名专业的私人教练，针对office员工亚健康体能提升的训炼方案。1、 改善免疫系统功能，增强免疫力2、 提高心肺功能，增进健康；3、 缓解压力，提高工作效率；4、 增进消化，提高睡眠质量；5、 针对office人员颈椎、腰椎改善运动。 包含服务有：专业教练健身指导、器械健身、舞蹈课程、常温瑜伽、动感单车、沐浴、桑拿、桌球、兵乓球等。 高温瑜珈是在3842摄氏度的环境下练习瑜珈，在高温下：人体韧带易拉伸、关节活络、做的瑜珈动作更为标准。高温瑜珈出汗快、排毒效果好、促进睡眠。练习一节高温瑜珈相当于四节常温瑜珈所达到的效果。一般每周练习一次适宜。特别是针对工作忙碌的白领阶层，可提高锻炼的效率和效果。 动感单车在健身行业被称为脂肪杀手，在专门的动感单车房上课，配有炫目的灯光多彩的灯光及激情四射的音乐，跟着教练坚持一节课45分钟可消耗至少500卡路里热量。提高体力耐力及心肺功能效果显著。 户外瑜珈、肚皮舞、拉丁、莱美搏击操等也是时下流行健身操课。更多课程介绍请登录公司网址： 所有训练按次为单位计算（一人一天之内只算一次）包含会所所有服务项目（VIP棋牌室除外） 以下是卡种及价格种 类次数单价合计VIP次卡1000次38元38000元每周两次，1000次一年左右用完。考虑平时有人因事工作等原因不能参加。次数有效期给到2 年。若15人参见活动，每人需出资2500元左右。另外，若贵司员工办理年卡，在公司活动价1980/1年、2980/3年、3980/5年的基础上额外赠送3个月时间和耐克健身包一个。年卡不限时间，不限次数营业时间内均可参加健身锻炼。考虑贵司员工实际情况，俱乐部将在中午时间每周至少安排2次课程。以上方案希望能为贵公司员工健康服务，提升员工身体素质，保持好心情，提高工作效率。联系人：王润2012/4/25下面是赠送的工作总结！不需要的朋友可以编辑删除 谢谢！上半年中学语文教研工作个人总结根据xx市教育教学研究培训中心的工作要求，结合本学科的实际情况，本人尽职工作，使得中学语文教研工作顺利展开并取得较好的成果。现在小结如下：一、主要工作（一）积极参与备考，努力开展中考、高考备考工作中考、高考的备考工作是本学期语文教研工作的重中之重，新年伊始本人便开始制作关于备考的文件，并2次带领初三、高三教师到xx参加省级中考高考备考活动，我市xx中学吴xx老师还在高考备考会上做有关作文写作的经验介绍；回到市里，本人还亲自请来省研培院的刘xx教研员和xx中学的王xx老师做有关中考高考的备考指导，让一线的老师有了明确的备考方向。每一次活动本人都制作简报通报，中考备考现场有113位教师参加，高考有101人参加。（二）关注教研博客，及时组织教师参加在线研讨网络教研已成为教研的常态，本人一直关注xx省教育研究培训院和xx省中学语文博客，每天都有两次登录博客的痕迹，及时了解最新教研动态，开展相关工作和在线研讨，5月8日组织全市中学语文教师，参加xx省中学语文教研网组织的主题为记叙文写作指导的有效策略的在线研讨，参与人数135人，评论条数844条。有简报通报和研讨得失的小结。（三）关注课题研究进展，及时向省研培院汇报进展情况我市思源和第二思源实验学校语文组承接课内拓展阅读课型构建与实施省级课题研究，本人主动承担课题研究的信息员，负责传递省里的信息并督促两所学校及时开展各项研究工作，制作简报，收集材料。组织相关教师到xx和xx学习课题研究方法，多次到两所思源学校听课题研究汇报课，深入了解课题研究的进展情况。因为工作进展顺利，研究课型特别，第二思源实验学校课题研究小组还被省研培院课题研究组长刘xx老师推向全省做经验介绍。参与成员（四）积极组织学生参加汉字听写大会，为xx赢得好成绩接到xx省教育厅关于开展第三届中国汉字听写大会xx选拔赛活动的通知，我们便着手举办市级大赛，于4月25日在市一小举办市级选手选拔赛，共有13所中学78人参加。在研训中心举办省级选手选拨赛，最后确定6位选手参加省级大赛。省级大赛的第一轮是淘汰赛，我们以全省第六名的成绩顺利晋级，在第二轮的对抗赛中，我们的队员全员击败对手，全部晋级40强，最后有两位选手挺进全省20名。此次活动我们止步于全省前20名，但是我们的成绩是突出的，我们的选手是优秀的。（五）积极组织教师参加xx省语言办开展的问卷调研工作根据xx省教育厅关于xx省民族地区中小学教师普通话使用情况调研方案的文件精神，我市共有54所学校457人被抽中参加调研工作，为了配合省调研组在我市的调研，我们于6月27日在铁路中学开展现场问卷调查工作，共有53所学校418人参加调研。我们的组织工作得到了省语言办领导的肯定。（六）积极参加常规检查工作，认真梳理存在问题本次常规检查是覆盖最大的一次检查，本人担任小组组长，负责检查的学校有28所学校，人手少任务重，但是我们每一次都会很有条理完成检查工作，每一次检查结束我们都会认真梳理检查过程中存在的问题，并一一记录向校方反馈。（七）为提高备考效率，积极开展送教下乡活动为缩小城乡教育差别，我们针对备考过程显得比较薄弱的学校开展送教下乡活动，5月22日我们邀请第二中学的赵xx老师到xx中学上了一节中考作文复习课，针对近几年的作文走势进行分析，指导学生写作，起到很好示范作用。（八）服从领导安排，努力完成上级交办的各项任务1、四次下到东河中心校指导国家基础教育质量监测工作，顺利完成所有的监测任务。2、积极备课，在乡镇教研员培训过程中，本人主讲的网络教研和如何晒课获得许多教研员的好评，此次讲课也大大提升了自己的理论水平。二、存在的问题和今后的努力方向（一）存在问题1、备考工作表面上活动展开得风风火火，但是实际上高一高二和初一初二的老师参加的不多，没有达到预期的目的。2、要想使城乡教育均衡发展单单靠送教下乡的途径是不可能解决实际的问题，乡镇中学的备考工作有待加强。3、网络教研未见常态化，最大的问题在于教师没有接纳，在于我们的资源不足于吸引教师，问题在于我们的不改变。（二）努力方向1、积极参加各种培训，努力提