论文资料：警校专科生焦虑状况及其干预措施研究.doc

警校专科生焦虑状况及其干预措施研究 聂攀 刘妍宁 周燕摘要 焦虑是个体预料到或主观认为将会有某种难以应付的不良状况或威胁时所体验到的一种复杂的情绪状态,对个体心理健康具有重要影响。通过运用“焦虑自评量表(SAS)”及“自编简易原因问卷”对样本的调查研究:警校专科生焦虑水平总体正常,但部分学生不同程度的焦虑异常仍值得重视。学生焦虑状况在不同性别、年级和专业间不具有明显区别。引起学生焦虑的外在情景主要集中在就业、学习成绩、恋爱、人际关系、家庭经济等方面。在此基础上从个体和组织层面上提出相应应对策略.关键词 警校专科生;焦虑;归因;干预措施“在中国、一些流行病学的调查指出，焦虑和忧郁是大学生当中生当中存在的对其日常生活影响最大的心理健康问题。”虽然已有的众多研究对“焦虑 ”并没有一致的界定，但基本形成了一些共识，即焦虑是一种情绪状态，伴随有特定的心理和生理反应，并且研究者倾向于认为焦虑是指向未来的。我们认为，焦虑是个体预料到或主观认为将会有某种难以应付的不良状况或威胁时所体验到的一种复杂的情绪状态。焦虑源于人的需要，与个体的能力直接相关。因此也可以认为它是一种当需要不能满足或预期到需要不能满足时的心理体验和反应，“无能力感是焦虑的基本特征之一”。焦虑并非病态，一定程度的焦虑是一种正常的情绪反应，它可以激发个人面对挑战、奋勇直前的勇气，在克服困难、战胜焦虑的同时，也令自我人格走向独立和成熟。因此，适度焦虑是有积极意义的。但焦虑的强度和持续时间超过了一定的限度，就会起到相反的作用，它会妨碍人们去应付、处理面前的危机，甚至妨碍正常生活，引发心理疾病。警校学生作为预备警官，担负着保家卫国的责任，他们的心理健康更有着不同寻常的意义。本研究旨在通过对警校学生焦虑状况的调查，了解其现实状况，分析其影响因素和原因，进而提出可行的干预措施，加强警校学生心理健康教育的针对性，提高心理健康教育的质量进而提高、促进合格警务人员的培养。（一）对象与方法1.1对象将长沙司法警官职业学校在校学生按分层随机抽样的方式，三个年级抽取，产生36个学生个体。三个年级各12人，其中女生18人，男生18人。 1.2内容(1)学生焦虑状况调查：运用Zung氏焦虑自评量表评定被调查者主观感受。本测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。近年来，SAS已作为咨询中了解焦虑症状的一种自评工具，有非常广泛的适用性。(2)影响焦虑因素调查：自拟8项可能影响学生焦虑情绪的因素，涉及社会、学校、家庭及自身等有关情况。 1.3资料分析将焦虑自评量表各项分数相加，再乘以1.25得到标准分。按中国常模，标准分在50以下为正常，分数越大越焦虑，标准分 5060为轻度焦虑，6170为中度焦虑，71以上为重度焦虑。首先通过问卷调查和测验获得关于样本焦虑状况及其原因的基本信息，在分析得出初步结论的基础上通过谈话和观察等方法对个别案例进行了深入探究，以修正初步结论，最终形成研究结论和对策建议。（二）结果一、警校专科生焦虑现状本次调查共发出“焦虑自评量表(SAS)”40份，收回有效量表36份,有效率90%。通过对这些量表的统计分析，我们发现警校专科生焦虑的现状具有如下一些特点：1.1警校专科生焦虑程度总体情况正常 样本统计结果显示，该样本标准分的平均分为41.60，最小值为28.75，最大值为52.50，标准差为6.14273。分男女、分年级统计出的标准分的平均值都低于50分。从分数显出总体情况正常。Descriptive Statistics 人数最小值最大值平均数标准差总分3628.7552.5041.59726.14273Valid N (listwise)36 1.2学生焦虑程度在性别上不存在明显差异，在年级上存在明显差异 调查结果显示，男女焦虑平均值比较接近，男40.90，女42.29；性别与焦虑的相关为-.100，Sig值为0.561，不存在显著差异。一年级与二年级焦虑平均值相差无几，分别为40.5、40.52，但与三年级焦虑平均值46.46有较大差距；年级与焦虑的相关为0.400，Sig值为0.016，存在显著差异。 类别男女一年级二年级三年级平均值40.9042.2940.540.5246.46 类别性别年级总分Pearson Correlation-.100.400(*)Sig. (2-tailed).561.016二、警校专科生焦虑的原因类别是否独生子女是否恋爱过或正在恋爱主生要活地家庭经济状况人际交往状况年级自信度学业期望总分Pearson Correlation.145-.150.246.367(*).313.400(*).388(*).163Sig. (2-tailed).399.383.148.028.063.016.019.343通过对问卷的分析，根据上表我们发现引发学生焦虑的情景从重要程度上排列依次是：年级、自信度、家庭经济、人际交往状况、主要生活地是城市或农村、学业期望、是否恋爱或曾经恋爱、是否独生子女。其中，前三项的影响力更为突出。 三、分析讨论1.1焦虑在年级方面的影响力主要体现在：大一新生面对新鲜而又陌生的大学生活，让他们有些不知所措，陌生新校园，一个人面对，心里没着落，难免产生“入学焦虑症”， 学校不理想，心理落差大，人生急转弯，角色需转换。大三学生即将毕业，面临着就业的巨大压力。眼下，正是大学毕业生求职高峰期，很多大三学生为求职四处奔波，在焦虑中等待，在等待中焦虑，有的甚至患上“就业焦虑症”。尤其是现阶段处于金融危机期间，就业形势更加严峻。 1.2焦虑自信度方面的影响力主要体现在：自信是对自己实力的正确估价，是一种勇气和力量，是健康的心理素质，它能够化一切压力为动力，变不利因素为有利因素，保证正常发挥个人的潜能。自信是有效克服焦虑的重要因素，自信度高的学生较不容易焦虑。 1.3焦虑在家庭经济方面的影响力主要体现在：目前,家庭经济困难大学生在高校中所占比重较大,由于经济困难、学习适应能力差、社会支持相对匮乏，他们总会担心有什么不好的事情要发生，或经常为自己和家庭的经济来源担忧，贫困生渴望早点找到工作，摆脱贫困的期望值很高；另一方面，由于经历、不自信及信息、家庭背景、社会关系、人际交往消退等因素影响，在就业上，贫困生遭遇的磨难更多，来自经济上和心理上的双重压力，使家庭经济困难学生的焦虑表现得更明显。而家庭经济较好的学生，焦虑程度明显较家庭经济困难学生低。 1.4此外,“是否独生子女问题”、“恋爱问题”、“主要生活地问题”“人际关系问题”“学业期望问题”也是焦虑产生的原因,其影响力值得关注。四、对策建议从对焦虑本质的理解出发人们在对学生的焦虑进行干预，促使其转变为推进人格发展的积极力量时，需要从内外两个方面入手，而其核心在于提高学生应对各种问题的能力，培养学生对焦虑情景的理性认识，增强自信心和能力感，掌握寻求援助的技巧。本次调查所掌握的情况，对于我们提高对焦虑干预的针对性，及干预方式的有效性都有积极意义。在今后的心理健康教育中，我们需要注意以下问题：(一)在形式上,要做到普遍教育与个别辅导相结合由于绝大多数学生处于正常焦虑水平，因而可以通过心理健康课、展板、板报、广播专栏等形式，进一步向学生普及心理健康科学常识帮，助学生掌握一般的心理保健知识，培养其良好的心理素质。与此同时，对于部分存在一定焦虑的学生，可以通过举办讲座、开通心理信箱和心理热线、开放心理咨询室进行团体和个别辅导，安排心理指导教师和学生进行直接的沟通，及时发现并解决学生的心理疑难， 可能地帮助学生排解在学习和生活中出现的心理问题和困扰。(二)在内容，上要抓住关键、突出重点，增强心理健康教育工作的针对性心理健康教育中，应高度重视就业问题给学生造成的影响，应在全校范围内特别是高年级学生中加强就业方面的指导，相关部门应给予大力的支持和关心，使学生能够正确地认识自我、认识社会，进而选择适合自己的职业。指导教师要指导学生在平日里加强学习、完善自己，在面临就业时要学会推销自己，并勇于接受挫折。这样,就能有效地避免学生对就业问题过分担心，确保学生就业工作的顺利开展。对与学生联系紧密的“恋爱问题”、“人际关系”和“家庭经济”等应作为专题有针对性地进行指导。对于“恋爱”，要让学生懂得什么是爱、该不该爱、该怎样爱、爱不了怎么办；对于“人际关系”， 要指导学生充分认识人际交往的意义、克服人际偏见、加强自身修养、掌握人际交往的技能技巧，进而提高人际交往的质量；对“家庭经济”困难的学生,除了应争取国家和学校相关政策的帮助外，更要指导他们正确看待并勇敢面对当前的贫困，树立“人穷志不穷”、“缺钱不缺德”的信念,增强他们用努力改变命运的信心，帮助他们度过暂时的难关，走向光明的未来。(三)在操作上，应从焦虑的心理机制入手采取措施1. 搞清楚焦虑的内容是什么。因为焦虑往往是对不确定的、模糊的危险情境的反应，因此，要消除焦虑首先就应该帮助学生找到究竟为什么而焦虑。在具体操作中，我们可以让学生用简单的文字记下可能引起焦虑的因素，再逐一审查，最后确定焦虑的内容。2. 这个内容是否值得焦虑。在搞清楚焦虑什么以后，引导学生想一想这个内容是否值得焦虑。适当运用一些心理防御机制,，如：压抑、投射、合理化、认同、反向、升华、补偿等,可消除或减轻内心的焦虑。也许以前是一件让人觉得焦虑万分的大事，这么一来就变成一件微不足道的小事了，对此事的焦虑当然也就不存在了。3. 想好对付可能出现的危险的办法。如果经过了前一步，我们仍然对某个问题焦虑不已的话，那么最明智的做法就是想出一套对付可能出现的危险的办法，做到有备无患。办法想得越多，计划越周密，对克服焦虑的作用也就越大。即使想出来的办法不能解决根本问题，它也具有缓解因“不知所措”而造成焦虑的功能，因为个体一旦有了对情景的控制感，其焦虑程度就