人体穴位ppt课件

人体穴位 主讲人：蒋晓东 人体穴位即穴位。 穴位学名腧穴。指人体经络线 上特殊的点区部位，中医可以 通过针灸或者推拿、点按、艾 炙刺激相应的经络点治疗疾 病。穴位是中国文化和中医学 特有的名词。多为神经末梢和 血管较少的地方。也叫穴、穴 道。 什么是穴位呢？ 我们的脚掌 穴位的来源 中国早在两千多年以前，我们祖先就已经 知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五 至一世纪写下的著名医典黄帝内经就已指出，“ 气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。 晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作 针灸甲乙经，对人体340个穴位的名称、别名、 位置和主治一一论述。迨至宋代，王惟一重新厘定 穴位，订正讹谬，撰著铜人腧穴针灸图位，并 且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人 ，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。可见， 很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病， 并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体 系。 1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷 点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。 穴位的原理 中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢？有人从穴位的电学特性 去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”，它们的位 置与穴位的位置相吻合。但后来又发现，全身穴位总面积不过体表的万分 之四，而电阻部位却多得多。后来人们又用最弱电流刺激肌肉，凡是能使 肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点。经对照发现，运动点与穴位的 分布几乎一致。但运动点的机制是什么，还不太了解。又有人研究了穴位 与神经的关系，发现几乎所有的穴位都与神经相关联。某一穴位与某一脏 器的神经往往同属于一个脊髓节段。在胚胎发育时期，皮肤与神经是同源 的，神经中枢存在着各皮肤区域与脏器的投射点。但是相反意见认为，非 穴位区域下也都有神经分布，它们在组织学上并没有差别。还有人发现穴 位与血管、淋巴管关系密切，穴位处的皮肤温度比别的地方要高一些，可 能正是因为这一系列的复杂关系形成了穴位的奥妙。 腧穴研究者们相信，人体穴位是既与神经系统密切相关，又与 血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。至于穴位的 具体结构或它的实质到底是什么？科学家们仍是各持己见，众说纷坛， 未见有一个明确答案。 最后我们会发现，绝大多数“穴位”所在的“位置”都是“骨骼”的 “间隙”或“凹陷”里，而且一般处于“骨骼间隙”的“两端”和“中间”，如 果不在“骨骼”的“间隙”或“凹陷”里的，那么其“穴位”下面必定是有“ 较大”或“较多”的“血管”或“体液”经过，如“手部”和“腹部”。为什么会 这样呢？因为“血液”或“体液”流通时，容易“滞留”的这些“位置”上， 于是当然也会有比较多的“免疫淋巴细胞”和“神经细胞”来控制“形势” 。从而也就形成了“穴位”这种特殊的“现象”。 Next So 所以我们也经常可以读到这样的描述：穴位在骨之间/ 凹槽处等 人体穴位常识 人体周身约有52个单穴，309个双 穴、48个经外奇穴，共409个穴位。 有108个要害穴，其中有72个穴一 般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害 人体，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴” 。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无 任何不良影响。所谓致命必有意外的重力 ，非正常力道，或危险物品造成为必要条 件。 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四 穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命 穴。生死搏斗中，作为“杀手”使用。 穴位按摩的作用 眼疲劳指按保健法 1）轻闭双目，用中指按住上眼皮向上轻提，做5次；2）用中指将下眼 窝（承）向下轻按5次。做完上述动作后再用左右手的中指，从左右外 眼角向太阳穴推按，至太阳穴后再向耳边按去，反复做3-5次；3）闭上 双眼，用中指肚按在眼球上，轻轻按10分钟即可。 这时你会感到眼睛的疲劳立刻消除，此法对眼睛也有一定保健作用。 按摩使头脑清晰 按摩使头脑清晰：脑部功能迟钝，工作效率降低，是由于脚 部活动不足而产生血液循环停滞。由于脚部运动，脚部肌肉通过筋纺 锤，将刺激送抵脑干部的网样体，使新皮质的脑细胞活泼，因此便能 除去脑内淤血，促进新陈代谢和血液循环。例如右脚与静脉有关，它 使由胸部上行的血液顺畅，左脚和动脉有关，它使由头部到脚尖等全 身血液顺畅，如脚冷或因运动不足而使脚部肌肉硬化，则会头晕眼 花。当我们考虑问题时也会不知不觉的在屋中踱来踱去，所以为了使 头脑清醒，必须指压脚部 瘦脸十大穴位 承泣穴、攒竹穴、百会穴、太阳穴、迎香穴、颊车穴、地仓穴、承浆 穴、球后穴、天突穴。 揉摩耳廓益健康 耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位，常用手掌或手指 揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时 可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5-10分钟， 以发热为度。 1）使头发不白：可每天早晨起床后及晚上临睡前，用右手过头顶轻轻牵 拉左耳20余次，再以左手过头顶牵拉右耳20余次，如此反复两次，持之以 恒，必见成效。 2）防、治感冒：每晚坚持用热毛巾上下搓耳，双耳各搓40次。毛巾凉了 时，可放入热水中浸泡后再搓。 夹鼻梁治牙痛 用拇指和食指加该部位。鼻梁根部是心穴，稍上处两眉中为 肺穴，此两穴可镇痛，故可止牙痛。 那么，大家来做 一个亚健康自测 吧！ 对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚 健康到了什么状态了? 如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲响 警钟;如果累积总分超过50分，就需要坐下来。好好地反思你的生活状 态，加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医 生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间吧！ l、早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分 2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外 发呆。 3分 3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经 常出现这种情况。10分 4、害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分 5、不想 面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分 6、工作效率下降，上司已表达了对 你的不满。5分 7、工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分 8、工作 情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大，但又没有精力发作。 5分 9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非 常适合自己的菜， 近来也经常如嚼干蜡。5分 10、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺 在床上休息片刻。5分 11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清 幽、宁静的山水，休息是心。5分12、不再像以前那样热衷于朋友的聚