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三浴锻炼与抚触,了解婴幼儿三浴锻炼与婴幼儿的生长关系,掌握空气浴、日光浴、水浴及婴儿抚触的方法。,学习目标,相关知识,三浴锻炼是指利用自然界的空气、阳光、水对婴幼儿进行的体格锻炼,即空气浴、日光浴和水浴。,工作内容与方法,一、浴锻炼与婴幼儿生长的关系:,空气浴适用于任何年龄的婴幼儿。时间根 据婴幼儿的不同年龄和身体状况确定,可从 5分钟开始,逐渐增加,最长可达2小时。空 气浴最好从夏季开始,这样婴幼儿能适应气温从热到温、到冷的逐渐过渡,使机体逐步适应。先从室内开始锻炼,适应后再到室外锻炼,寒冷季节可在室内进行,可以先开门、开窗通风换气,使室内空气清新,锻炼时的温度逐渐下降,一般每3-4天下降1,最低室温12-14,体弱儿不低于15。空气浴可与各种活动如主被操、游戏、体操、走路结合进行。,注意事项,2)日光浴的方法:,日光浴的注意事项,3)水浴的方法 常见的水浴有温水浴、冷水擦浴、冷水淋浴及游泳等几种。,温水浴,冷水擦浴,婴儿游泳,水浴的操作步骤,水浴的注意事项,爱心提示,总结:三浴方法,2019/4/4,20,婴幼儿抚触,抚触步骤:,头面部:用两手拇指指腹从眉弓部向两侧太阳穴按摩。两手拇指从下颌部中央向外上方按摩,让上下唇形成微笑状。一手托头,用另一手的指腹从前额发际向上、向后按摩,至两耳后乳突。,胸部:两手分别从胸部的两侧肋下缘向对侧肩部按摩,应避开乳头。,抚触步骤:,腹部:两手依次从宝宝的右下腹至上腹向左下腹,呈顺时针方向按摩。,抚触步骤:,右手指腹自右上腹向右下腹;,右手指腹自右上腹经左上腹滑下左下腹;,右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹;,做这个动作时,用关爱的语调向婴儿说“我爱你” (I LOVE YOU)。,四肢:两手交替抓住宝宝的一侧上肢,从腋窝至手腕轻轻滑动并挤捏,对侧及双下肢的做法相同。,抚触步骤:,手和足:用四指按摩手背或足背,并用拇指从宝宝手掌面或脚跟向手指或脚趾方向按摩,对每个手指、足趾进行搓动。,抚触步骤:,背臀部: 宝宝呈俯
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