大学生心理健康主题班会题目

1 / 32 大学生心理健康主题班会题目 第一篇 :大学生心理健康主题班会活动方案 大学心理健康教育主题班会活动方案 一、活动背景 在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。 二 、活动目的 1、 增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级； 2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。 2 / 32 三、活动宗旨 “加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。” 四、活动主题 “团结友爱、珍爱生命” 五、活动形式 召开大学生心理健康教育主题班会 六、活动时间与活动地点 2016 年 5 月 25 号、经贸 室 七、活动过程 1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下 5 25 大学生心理健康日的由来。大学3 / 32 生心理健康主题班会题目 2、请班主任讲话并通过 同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。 3、同学们分组（ 8 人 /组）讨论以下与主题相关的话题 话题一：什么是班级凝聚力？ 如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性 话题二：友情是什么？怎样保持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？大学生心理健康主题班会题目 4、小游戏 ： 口传悄悄话 (我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天 )。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。 此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长， 失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。 4 / 32 5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点 6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。 7、如何保持心理健康、心理健康与成功人生讲座视频大学生心理健康主题班会题目 8、请班主任总结发言 八、活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好！ 第二篇 :大学生心理健康主题班会 大学生心理健康主题班会（策划及记录） 一主题班会主题： 你我心声 放飞心情，认识自我，拥抱明天 5 / 32 二主题班会背景及目的： 当前大学生心理健康教育倍受党和国家的高度关注。为积极响应我院心理健康教育分中心 的号召，迎接“”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况开展以“你我心声 放飞心情，认识自我，拥抱明天”为主题心理班会。旨在引导同学们能有正确的心态认识自我、发展自我，能够对自我管理情绪，放飞心情，共同描绘美好蓝图，拥抱美好明天。 三主题班会时间： 201 3 年 5 月 22 日 20： 0000 四主题班会地点： 班会前期准备阶段 : 1. 统计同学，确定班会具体时间 6 / 32 2. 鼓动同学积极参与班会，并邀请同学辅助，确定主持人及确定班会时收发信封信纸的人员 3. 确定班会时进行 照片收集的人员，借好相机等设备 4. 班会提前一星期借教室，班会当天布置场地 5. 班会进行时班干部密切合作调节气氛、维持次序，确保主题班会前后万无一失 六主题班会流程： 第一部分： 主持人致开场白 (5 分钟 )。 第二部分： （一） 识自我、接纳自我大学生心理健康主题班会题目 1、“我背上留言”的团体心理活动，活动后分享留言、感想，最后主持人总结。（共 40 分钟， 25 分钟活动时间， 15 分钟7 / 32 感言时间） 2、“口传悄悄话”游戏，背景音乐我们 都是好朋友。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。游戏结束时同学发言，主持人总结。（游戏进行时要遵守规则，否则效果不是很好）（ 20 分钟） （三） 首过往，展望未来 1、回忆大学生活大家相处的点点滴滴（特别是平常小 事、感人细节）。配有主持人的解说（ 5 分钟） 2、给未来的自己写一句话 想要的生活、对职业的期望、对亲友的祝福以及决心等。（班 会开始前要提醒同学自带笔，班干部负责分发及回收纸张 .）（ 20 分钟） （背景音乐故乡的原风景、 星空等轻音乐以及 2016 年很火的老男孩供选择） 第三部分： 主持人总结班会 . 8 / 32 七主题班会后期总结 阶段： 1、主题班会结束后，班委对场地进行清理打扫。 2、总结主题班会经验。注意收集与主题班会相关的各种文字、图片、新闻等资料，在主题班会结束后进行整理。 附录 1、请在我背上留言”的团体心理活动 活动内容： 1、每个人一张 16 开纸，在纸的最上面一行写下持有者的姓名和想对留言者说的一句话，大家相互帮助用大头针或者双面胶把纸固定到自己的后背上。留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议，还可以写上自己最想对他说的一句话，不用留名。（尽量引导同学说出自己的真实感受，千万不要变成按照指定的答案来回 答，这样同学不能主动参与到活动中，活动的效果也无法体现出来。） 接下来是全场互动， 25 分钟后将留言收集交给主持人。主持人有选择性的读一些留言，可以人同学猜猜看是谁。最后团体分享“背后的留言”。 注：留言活动时除主持人外不能说话，用非语言形式进行交流。可以让老师们参与进来。同时9 / 32 班委要维护活动次序，防止有事故发生。 2、“口传悄悄话”游戏 从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。传话内容：今早我已经走到车站了，确发现天有点阴，像是马上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天，但是“饱带干粮，晴带伞”还是不错的。（传话内容待定，最好能长些）背景音乐我们都是好朋友 可以分两组以竞赛的方式进行，每组人数控制在 8 个以内，人与人的间隔要大一些，最好一米左右。有小奖品。 注：游戏进行时要遵守规则，以耳语方式进行不能让第二个人听到，否则效果不是很好。但可以设置几个拖，扰乱视听。（此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真 就越大。所以与人交往是，如果想知道真情一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确） 3、给未来的自己写一句话 10 / 32 活动结束后收集好纸条，同时纸条装在信封里班会之后粘好胶 。（结束） 第三篇 :大学心理健康主题班会策划书 在大学里，生活要度 过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。 一 、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25 30，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年 大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动 ,让心理健康教育走进班级。 二 、活动目的 1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此； 2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。 11 / 32 四、活动主题 打开心扉，畅游爱的海洋 五、活动形式 主题班会；全班互动、交流 六、活动时间 4 月（具体待定） 七、活动地点 具体待定 大学心理健康主题班会策划书大学心理健康主题班会策划书 八、活动策划负责人：机电 101 班全体班委 赞助单位： 九、活动过程 1、向同学们介绍一下 525 大学生心理健康日的由来。 2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。 3、同学们讨论主题话题 大学心理健康主题班会策划书文章大学心理健康主题班会策划书出自已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。 本文来自高考资源网什么是朋友 如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它 的必定是从心中升起的太阳。 12 / 32 话题二：友情是广博的，不在乎距离 4、对一些典型案例的思考 北京某大学 女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。 21 岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学 学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。 11 月 11 日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来型轿车偷走，该车价值人民币246733 元，同时偷走车内现金人民币 10000 元，美元 2100元（价值人民币 17408 元 )，奚某于第二天被查获归案。 据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。 5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 6、班会满意度调查 大学心理健康主题班会策划书策划书 策划方案 7、请班主任总结发言 十、活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时13 / 32 在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 活动策划人： 四篇 :大学生心理健康主题班会设计 主题班会设计 在大学里，生活要度过三年，在不断学 习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。 一 、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25 30，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此组织开展心理主题班会活动 ,让心理健康教育走进班级。 二 、活动目的 1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，14 / 32 走出误区，了解彼此； 2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋” 五、活动形式 全班互动、交流 大学生心理健康主题班会设计大学生心理健康主题班会设计 六、活动过程 1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。 2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。 3、 同学们讨论主题话题 同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是 友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大15 / 32 小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。 话题一：什么是友情 什么是朋友 如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是 从心中升起的太阳。 大学生心理健康主题班会设计文章大学生心理健康主题班会设计出自本文来自高考资源网 4、对一些典型案例的思考 北京某大学女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来 最大一起大学生盗窃案。 21 岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学的学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。 2016 年 11 月 11 日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来型轿车偷走，该车价值人民币 246733元，同时偷走车内现金人民币 10000 元，美元 2100 元（价值人民币 17408 元 )，奚某于第二天被查获归案。 据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。 16 / 32 5、组织每位同学都讲讲自己前面同学的优点，让大家了解对彼此优点的看法。 七、小游戏 口传悄悄话 （我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。） 游戏规则： 从第一个人开始，以耳语方式传到小组中，最后一个 人，再请同学们谈感受。 大学生心理健康主题班会设计本站提供中小学主题班会 主题班会教案 游戏目的： 了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说。 八、老师总结发言 九、主持人会议总结： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学17 / 32 生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健 康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 第五篇 :心理健康教育主题班会 心理健康教育主题班会 “考试失败后的心态调整”心理健康教育主题班会课教案 一、活动目的：培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质，引导学生正确对待考试，激励他们努力学习科学文化知识，确定个人的奋斗目标。 二、活动准备：用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态，查找出解决问题的资料，以主题班会讨论。 三 、活动过程：（开场白）我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整 失败过等于失败者吗？ 第一部分与自我内心的对话 （主持人）在每一次的考试过后，我们总有不同的感受，可以说有人欢喜有人愁。请同学们分小组讨论在三月考之后自己的感受。 第二部分考试的形象 18 / 32 （主持人点评）个人只有自珍自爱，才能战胜自我，超越自我，才能实现自身的价值的最大化。 第三部分分享故事 （主持人点评）这个故事说明了做任何事都需要有良好的心态才能成 功。 第四部分重新认识考试 第五部分全体同学一起朗读宣言。 结束语：通过这次主题班会，希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的发展，我们应做到：在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，一起为祖国的未来献一份力。 四、班会实录： 老师：我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整 失败过等于失败者吗？ 这次的三月考成绩出来后肯定是有人欢喜有人愁，我 们如何面对呢？现在我们小组之间讨论一下你是如何调整考后的心态的！ （同学讨论中） （讨论结束） 19 / 32 同学 1：我会总结一下过去的学习情况，看看自己哪些地方不足需要改正。 同学 2：找同学聊天。 老师：很好的方法啊！那么，同学们心目中又是如何看待考试的呢？ 同学 3：考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师 因为有他们，考试才会显得有意义，失败不是考试的悲哀，而是它本身的魅力，因为有失败，才会有胜利的欢乐，让我们勇敢面对考试，用球赛的激情对待考试。 同学 4：考试就像一个秉公执法的法 官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次慰籍胜诉者的付出，一次次打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们肯定能通过初中时代最后一次审判 中考。 老师：同学们对考试的比喻真的很恰当，很贴切！那现在让我们一起来分享两个故事！ 他曾经是美国最大的零售集团的总裁，他把所有的钱都投入到集团中。当他 72 岁时，他苦心经营的集团倒闭了，他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不值的穷光蛋：有人以为他肯定要自杀或从此愁苦一生。但是他没有，他很快调整了心态，和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说，感谢失败。如果不是失败， 他就不可能有机会20 / 32 在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机会和年轻人一道挑战过去从未接触过的领域。他为什么能这么快调整心态，他有秘诀吗？ 另一个故事是：生命的价值 同学们，这两则故事说明了什么？启示了什么呢？现在小组讨论一下！ （同学讨论中） （讨论结束） 同学 5：失败不要紧，最重要就是从失败中站起来。 老师：谢谢！现在让我们重新来认识考试！（看屏幕） （ 1）考试就像人生，在一次次的突破中品尝着酸甜苦辣。 （ 2）考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的痛苦和欢乐。 （ 3）在人生中， 不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得过于神圣，否则，我们就会对人生失却一份应有的信心，而对困难，我们会望而却步。 失败并不意味着我们是失败者，他只是意味着我们尚未取得成功；失败并不意味着我们一无所获，他只是意味着我们得到了教训；失败并不意味着我们声誉下降，他只是意味着我们面临新的挑战；失败并不意味着我们无能，他只是意味着我们应该注意学习方式；失败并不意味着我们愚蠢，他只是意味着我们还不够完美；失败并不意味着我们失去一切，21 / 32 他只是意味着我们可以重新开始；失败并不意味着我们应该退却，他只是意味着我们要有更 顽强的毅力；失败并不意味着我们达不到目标，他只是意味着我们将用更多的时间去实现目标。 我相信同学们一定能够在失败中总结经验，吸取教训，最终必定能够获得胜利的！现在让我们拿起手中的宣言，高声地朗读。 （全班齐声朗读宣言） 通过这次主题班会，希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的发展，我们应做到：在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，一起为祖国的未来献一份力。 心理健康教育主题班会 心理健康教育主题班会心理健康教育主题班会 班会 课缘起 进入高二后，本学年我新接替了高二（ 7）班主任工作，为了把这些有追求、又比较有个性的学生们，凝聚成一个有活力、求上进的班集体，寒假我及时进行了家访，在家访中了解了班级的许多情况，针对这些情况，我认为教育一定要向上引导，班级的管理要以文化建班育人为主，而不是过去的单纯以班级制度管理为主的方式，因为这些学生已经比较有思想。他们有时有“小摩擦”、闹“小矛盾”、划“小圈子”。22 / 32 缺乏的是一种更加积极向上的引导和有凝聚力的舆论氛围。 班级文化是围绕班级的教育、教学活动所建立起来的一整套价值取向、行为方式、语言习 惯、制度体制、班级风气等的集合体。通过主题班会课启动这样的一种教育方式是使同学达成有效共识的重要途径。 班会课设计 1、召开班级的新班级干部会议，确定班会课议题。 2、找出几名有代表性的同学畅谈我向往的精神家园是什么，并与同学进行交流，了解学生的思想实际。和对新班极的设想 3、确定主持人，主要参与人及各个环节的引入。 4、确定班会课方式：座谈讨论式。 班会课过程 1、班主任说明本节课的缘起及目的。 我们这一群人、一群有思想的人走在了一起，是缘分，也是机遇。 我的理想是把高二（ 7）班建设 成我们每一个人的精神家园，在这个家园中，同学互相交换学识、互相交流感受、互相信任鼓励。这种理想的环境是金钱也买不来得。一个好的环境，这里面的一群人一定要有一个共同关心的焦点，一定要有一个积极向上的”气场“。 2、主持人（班长） 23 / 32 引入 法国思想家帕斯卡说：“人是一枝脆弱但有思想的芦苇。”的确，人的生命是脆弱的，但人又是坚强而挺拔的，守望心中的净土，充盈自己的精神家园，支撑起一个真正完整的“人”。周国平说：“每个人都是一个宇宙，都应该有一个自足的精神世界。这是一个安全的场所，其中珍藏着你最珍贵的宝物，任 何灾祸都不能侵犯它。”他告诫人们，不要让琐屑的生活淹没自己，不要失去自己，尤其不要失去精神家园。一个人拥有精神家园，他就拥有了人生的价值和意义。下面请大家思考： （ 1）我们当代青年应追求怎样的人生境界，我们个人与集体应建立一个怎样的精神家园？（ 2）可以选取不同时期有代表性、有时代特征的伟人、名人，了解他们所追求的精神家园对他们的人格产生了怎样的影响。 （学生发言） 部分同学畅谈自己心中的精神家园。 学生 a：我的题目是“守望心中的净土”。 举例 1：前不久闻得沸 关于大学生心理健康主题 班会策划书心理健康主题班会策划书大学生心理健康主题班会策划书流程大学生心理健24 / 32 康主题班会题目沸扬扬的“韩白之争”不禁让我们疑惑，是否还有真诚的批评，是否还有面对批评的坦然与真诚。是否还能守望心中的净土，在纷纷扰扰中回归真诚。 举例 2：沪上著名歌唱家廖昌永出身贫寒，他是家乡唯一一个考取上海音乐学院的人，在学校里，他是异常艰苦的练习，常常是第一个来，最后一个走。他在音乐的殿堂里守望自己心中的净土，在平凡中诠释坚韧。 尽管在生活中我们会遭遇许多烦恼和艰难困苦，会遭遇许多不良诱惑，但只要我们守望各自心中的净土，真 诚、自强、坚韧，我们的精神家园便会开出真善美的鲜花。 学生 b：古人崇尚自然，精神家园便格外的恬静潇洒，伯牙曾鼓琴于江畔，孔子曾观水于川上，陶潜曾采菊于东篱，固守精神家园的人，岂仅是鼓琴，观水与采菊而已，他们不为外世所累，保持住了自己内心的宁静，以之托骨性灵，发抒胸怀，感悟人生，正因此，才表现出巍巍荡荡之志，悟出德道发正之意，不慕荣利，忘怀得失，这就是他们内心所固守的精神家园的一景，把此景放大，我们便看到了一个个在思想上超然，在行动上泰然的智者。 学生 c：当下，时尚的东西很多，我们现代人往往有太多的追随， 刘墉说：“追鹿的人是看不见山的，捕鱼的渔夫，是看不见水的。眼中只有鹿和鱼的人，不能看到真正的山水。的确，在我们追随潮流的过程中，忽视的正是最重要的精神25 / 32 守护，因此，作为当代青年，在欣赏时尚的同时，要汲取有价值的东西而不被价值所羁累， 心理健康教育主题班会来自让学生了解青春期常见的心理卫生问题；清除因身体发育成熟而引起的心理障碍；培养健全的人格。力求顺利地度过“危险期”。 课文重点： 青春期常见的三大心理问题；心理健康及健全人格之标准。 课文难点： 让学生能正视自身存在心理卫生问题。通过列举学生身边的事例， 阐明不健全的人格严重影响青少年健康成长的道理。 教学方法： 讲述、议论相结合。 教学教具： 投影 教 时： 一课时。 授课过程、板书设计： 一、导入：青春期是人生中一个独特的阶段 (复习上节内容 ；既充满生机，又易产生心理冲突。 二、青春期常见的心理卫生问题 1、性意识的觉醒带来的苦恼 (突出的生理特点 )。 缺乏必要的卫生知识，有疑问、没答案；不理解，又不愿与师长交谈；以不正当的途径探求两性知识 (列举因此而诱发犯罪的事例十六岁的强奸犯 )。 男孩因手淫产生后悔、自责，因遗 精感到焦虑；26 / 32 因乳房发育、出现月经感到焦虑； (体态美，月经期与体育课 ) 对异性的倾慕过度、关注过度而产生的思想或行为的偏差。 痤疮 (粉刺 )出现的烦恼 (正确认识“青春豆”及“综合治理”中山医科大学家庭医生医学整形美容中心特约入稿“青春豆”少不了“综合治理” ) 2、独立感与依赖性的矛盾 (书 ) 与父母说话越来越少，有时还出现逆反情绪 但又不得不听 !与同龄人来往渐多，易受影响。 (要善交友，不交损友 ) 心理健康教育主题班会本站提供中小学主题班会 主题班会教案 会实录 3、成熟的外貌与思维的幼稚的矛盾 (书 )生理发育与心理发展不同步。 三、正确对待自身出现的心理卫生问题的办法： 1、要善于正确地学习 (书 ) 2、参加咨询活动。 (介绍我校，咨询小组的辅导老师 )。 3、培养健全的人格 (书上 5 点 )。 名词解释：不健全的人格心理不健康，表现狂妄自大，没自知之明，心胸狭小，喜怒无常，人际关系恶劣；27 / 32 自暴自弃，缺乏自尊自重自爱精神；极端利已，违反社会公德。 4、心理健康的标准： 智力发展正常 (智力六要素 )： 乐于同人交往。 心理特点要与符合年 龄大小。 行为协调适度。反应适度：不过激，不迟钝。 5、心理保健的四个原则： 保持自我意识良好自知自爱、自尊自信、自强、自制、绝不自暴自弃。 保持社会功能良好对社会能适应自如。 保持良好的人际关系。 积极参加社会实践，在实践中充实自己。 小结： 中学生面临的青春期，是人一生中心理发展的关键时期(危险期 )处在身心迅速发展阶段的我们，由于心理发展不成熟，缺乏心理协调和自控能力，因此很多心理障碍容易在此时显露和形成。甚至造成行为过失。我们一定要加强自身修养，以能顺利地度 过“危险期”。 作业布置：思考： 专家说：“人的一生中没有任何时期会比这一时期 (青春期 )28 / 32 更需要心理健康教育。”你同意这个说法吗 ?为什么 ? 第六篇 :大学生心理健康宣传主题班会策划书 活动主题：大学生心理健康宣传主题班会 活动背景：在建党 90 周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。 活动时间：晚自习（根据