医学课件糖尿病糖谱

主講者： 林麗英糖尿病衛教師,糖譜-人生的音樂,自己決定看事情的心情 角度,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,糖尿病是啥?,正常情況下，身體會將吃進去的食物分解及轉變成葡萄 糖，做為身體的能源。胰島素可以幫助葡萄糖進入細 胞，提供熱能。 糖尿病病人因為胰臟不能製造足夠的胰島素或胰島素之 作用不良（胰島素阻抗性），使得葡萄糖無法充分進入 細胞內，留在血中而使血糖濃度升高，一部份葡萄糖 排入尿中，形成糖尿病。,血糖多高才算是糖尿病?,有兩次的空腹血漿葡萄糖值高於126mg/dl。 有三多一少的症狀，加上任一時間點的血漿葡萄糖值高於200mg/dl，即為糖尿病的診斷標準。 A1C6.5% OGTT test 兩個小時血漿血糖值200mg/dl,發病初期，大多數人都沒有症狀，除非做健康檢查，否則不易發現。 漸漸地，病情隨時間加重，血糖逐漸升高，才有多吃、多喝、多尿、疲勞、視力模糊、體重減輕或傷口不易癒合等症狀出現。,糖尿病有啥症狀?,得到糖尿病會怎樣?,自己決定當一個開心的病人,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,妳可以選擇關在幽暗的房裡 妳也可以選擇走出房門享受陽光,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,只要你願意會有整個團隊協助,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,不穩定的血糖,摘錄糖尿病衛教學會97年南區核心課程李智雄醫師講義,逐漸惡化的血管- 雖然看不到 但確實存在,4X,20X,2-4X,5X,5X,洗腎的最主要原因,引起失明最常見的原因,糖尿病的主要死亡原因,糖尿病的慢性併發症,糖尿病控制標準,A血糖：早晨空腹：90-130mg/dl 飯後2小時：40mg/dl 【更年期婦女50mg/dl 】,尿蛋白- 尿微量白蛋白20mg/l,問題本身不是問題， 如何面對問題才是問題,資料摘錄自糖尿病自我效能團體初階課程講義,正向的想法來面對糖尿病,還好我得的是糖尿病，做好健康的飲食管理對身體也不錯，我好像變得更健康了。,資料摘錄自糖尿病自我效能團體初階課程講義,那些好吃的食物我也會偶而吃 一點，小小一口，每點每滴都是人間極品，千萬要記得細細品嚐。,資料摘錄自糖尿病自我效能團體初階課程講義,從來不知道原汁原味的食物這麼清甜，原來我過去都被調味料蒙蔽了味蕾。,資料摘錄自糖尿病自我效能團體初階課程講義,雖然自動的胰島素系統短路了，現在自己打針就好像開手排車，手排車目前也開的挺順的，想到哪也都行。,資料摘錄自糖尿病自我效能團體初階課程講義,當情緒遇到糖尿病,沒有一件事情永遠相同， 改變隨時在發生,以新的眼光 去尋找各種小小可能性 危機 危險機會 或 機會危險,資料摘錄自糖尿病自我效能團體初階課程講義,調伏血糖 輕安自在,糖譜： 糖尿病友想要調伏血糖， 活的清安自在，當然就得 靈活應用糖譜不可。,樂譜：欲聞仙音妙曲，必須勤練樂譜 食譜：欲嚐精饌美食，必得研習食譜,克糖四重奏,自我監測血糖 飲食 運動 藥物,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,自己給自己-鼓勵,圖片取自：/photos/good10740/1548867144/,做自己人生的曲子,圖片取自：/photos/good10740/154886