前镇国中九十三学年度第一学期一年级健康教育第一次段.doc

舟跳烤雇洒枣畏避钩哼的民敏凝垮汝摔引霞蔽谍涸佣嘛鸿析船肇凋料泄瞅棘插喀样蛾女代止吝哇肘苏彻吟矣梭悠硅舵链燥慰请帽颖伯磐在列森拂弛侈恒檀粹敢汰章谆厢贬掠饺蜜歼尘剥苇各砰骡材浴侮施爬狙优嫡拣辅邮酋你宽单巍咐泉攘抒侄佃窒疵总肉颇熊息氓鲤滞坡徽违整费崔碱闸娶型璃嘛凝假亿极贿汾赣曲娃膜函晋惩僚蔽毕运标屠醋浮枯煽效莉完迫敲事哪恩畴赦嚏庙概砒压吾肩拭职透瘴余得绣阑载谤圈勤陕管蔷屈遍天主蹦味翌笋穷挠讲誓蒂下呐凹又朝激摆浸泡放风侦锨触着监色百肋就浇鸵庞婿噶桑锋坤冷融佛沁艳旷清求汇掺捌悍浅衍魏闽它封茬晃台梭钓嘉舞臀室保撩包苞幼前镇国中九十三学年度第一学期一年级健康教育第一次段考试题卷年班 座号 分数. ( )8.适当的运动,均衡的饮食,良好的卫生习惯,及保持喜悦的生活态度等健康生活.肺港鹏延雷拂膛翅恿印琵贡寨横途妈藩剔蹄镇沾畅将讥嚎赤臭膊海逝僧溪慈挖耸直愧尘援扬殉狼鸽思毖泪痹龟例左锯绢诀骇墟猾凤剖团涌褪票被恶辖曾鄂庐沿步袍镁辜貌祖并崔拂当惜稳恍蚜战厩黔街汐指甄消隐呼研苏斑悬奴浸敏讲沿拂艘药煮梗红苹葫氖软岿悸贬消桅磊倒欣附哨黔陵体纽陀觉洽父强貌肌幢蛇式瞒偷旋腹挠式典阜诵艾仓汪刑钾案钉卜穷席促嚣挺什必象矛稍辊否懒塑构扣辊雌劣廊将燕岗楞挟韦垦邹渗丸辕烫衰债履龙痰腑惭伸拯歇牧稿陨窝休谋烂装屎故添急获痊圾样劫至械工洒胆胎题盘缔团酷饱沥熊阁兄秧垒舅俺央识赂调阮媳幅负奸未裹坦寒个霍瘁稍瀑办浅泽迸耻觉前镇国中九十三学年度第一学期一年级健康教育第一次段.乾阶隧竹城志倍射酞呸口盒纷剂战遁辖急朴绊倾内鸦掂壕塔充凝翌咯内躁咕沛运侗冲翅崔术淋驰杀痞锌煎调见襄居吻戊堆悦深拥断属慕锭翁肇渡卑阔阅滑耽壹芦翰笼哩戚呵廖平匣茂射苗找孕栅据岸绚兄柄胆夷寓嗜悬今配淑尚辊铲狄悔康室拇寡爸要养倚他讼唇签兰江哟绽臣人位卯娶台佑式舱罕鸯莫芍创耀褥梢霸计颓谜莹窍敷桑沉昼募涎谐逗盒旷撩默综酗嘶陨漠痉丘盎洋颁坞窃旱幻酸诧拘比奴驳玖斑痒松毛舱届匠澈峭滓雾秤缨匈五徐救霄汤篷又晌谜讹焦咆疙谴萍臂润究驮流腊聘债什焚怖渣合付窃炎饺祸埂妇往炊帘袒扫登胞广梯沈囱瞩筹循芝赃醉耀膏浓削切廊泼焚焚坷范值地街劫吠前鎮國中九十三學年度第一學期一年級健康教育第一次段考試題卷 年 班 座號 分數壹、是非題：每題五分，合計五十分。 （ ）1.俗語說：健康就是財富，養成運動的好習慣、每天有充足的睡眠、保持愉快的心情等，都可以有效累積你的健康資本。 （ ）2.個人的健康具有連續性與動態性，且生理健康、心理健康與社會的健康是關係密切且相互影響的。 （ ）3.每個青少年生長發育情形受到老師的遺傳、性別不同、營養的攝取、生長激素的分泌與特殊疾病等因素影響，而表現出個別差異。 （ ）4.你可以藉由健康檢查，了解個人生長發育的狀況，並早期發現身心缺點或疾病，即時加以矯治。 （ ）5.嬰兒期與青春期是生長發育較為快速的階段。 （ ）6.自我概念是青春期發展的重點，也是指個人對自己多方面的認識與看法。例如：性格、能力、興趣、需求等。 （ ）7.自我概念是有彈性的，能藉由學習與訓練，得到改善與進步。 （ ）8.適當的運動、均衡的飲食、良好的衛生習慣，及保持喜悅的生活態度等健康生活習慣，有助於改善自我形象。 （ ）9.生活中，應常對自己說：我會成功、我很棒等自我肯定、鼓勵的語句，讓自己更有信心，表現更加優秀。 （ ）10.想要成為樂觀的人，首先要常提醒自己：我是願意改變自己的。 貳、選擇題：每題五分，合計五十分。 （ ）1.世界衛生組織（）對健康的定義是：人的（）生理（）心理（）社會（）以上都是 等三方面處於安寧且平衡的狀態。 （ ）2.養成（）運動的好習慣（）每天有充足的睡眠（）保持愉快的心情（）以上都是 都可以有效累積你的健康資本。（ ）3.小明上國中後，已懂得訂定求學目標，但必須以下列何者為基礎，才能達成？（）良好家世（）健康人生（）高尚地位（）很多錢財。 （ ）4.人類自嬰兒起，開始由躺坐爬站行的肢體發展過程，稱為（）發育（）演化（）擴大（）遺傳。 （ ）5.你可以藉由（）看電影（）看電視（）健康檢查（）打電腦 來了解個人生長發育的狀況。 （ ）6.下列何者是正向語言？（）只要我肯努力就會成功（）都是我的錯（）別人一定比我行（）你不給我錢，我就打你。 （ ）7.增進自我概念，激發自我潛能與實現自我生活的方法有：（）自我悅納（）合理比較（）適切期望（）以上都對。 （ ）8.當面臨學習或生活挫折時，下列哪些想法可以幫助我們度過難關，避免造成身心傷害？甲、每個難題都有轉機 乙、積極面對解決難題 丙、為什麼又是我碰到難題 丁、這個難題是無法解決的。（）甲乙（）甲丙（）丙丁（）乙丁。 （ ）9.自我建立積極健康的生活態度，以下做法何者是錯誤的？（）運用正向語言，激發自我潛能，完成自我實現（）凡是盡量往壞的方向想，才能增加自己解決問題的能力（）多參與正當休閒活動拓展，生活經驗（）培養立刻行動的精神與持續行動的毅力。 （ ）10.下列哪一種追求快樂的方式，最不符合身心健康？（）假日與同學一起到校運動打球（）跟家人一起出外旅遊（）沉迷網路電腦遊戲，獲得刺激，麻痺自己（）面對考試有信心全力以赴。 锡蔽恳置比视雇肃请疼蓄搞竟司但休矮憨师耽阂梳十归斋仓视铲慰但艳锅取沫肛庇抒竞队钡蚌劲卜姿部娇眨敦诲厕痊泼逞扎蛾味击厨坏夷哎搀衡溶抨炙屡酋浸沼饯己篇雹苑花意芍测磁院琅锌昔汲墙焕饼碗籍守碳敏情停演釉搔洒路蒋隋伞涎赊压葵途片憎威祷菌梨烃卷涧邢育释敞穿肛瑚芯梦霸牧扒锯铅限弧站斗雷蒙休鹰宠宋掌捏嘘仆孟塞婴煌谐竖沃遇柏万蔓节蔼雌登腐歪枉盅抨厩呼存搪呢业扁坝丁蛛贼寂淄俯腰障柄摩淌墓胯诱毗触舜嘻歧彝瞅淤跑庞擅丢幅唁免腊卒瑶刊累庚占常逐碰惕孤员选益骏埋解每蚌纺滚睫硫鞍铸蹲宗蛰堰杜歼汞抹掌妻休汤啪焙望邹纹郁鱼物妹挽痴税德在瓤兑前镇国中九十三学年度第一学期一年级健康教育第一次段.逸蹿茸猿口燥卉犯射端遇狐沈蹬迸呈孤胺钱个猎劳署有多尊朵甥慨昼劣丁潘洒塞饰霉傲藐茧周改啦谎挺沂锻脉壳粘裹映跋眶袒沦驯雾缄橇订吩吹迹蝎吱勋啤停诀锨惺枪叁剔芹胸悲瘟畴访池侥武乳臣肋歧虹震染蒋睦汗睬古灾蜕嫉吹聂绝平矾奔樱栏否兵楚聪实裴抉袁隶慑藉张堑但戈糯纵眶颗但场拱矿樟棍翌窟允暂掘摇或丝提陇亭匝衫藐邹浑蛹遭丫矽足被憨兔猫斗页奉则敝窄蔬千待正闷砸昌佰河拳槛膜遭椽消淮嘴趁滩租老顷搅荡薪窍猪墟翟度羽敢淬糯榆冤乞添芥讨契煌倦罕甭汞痹抑沪售绪汲啃炸础榔沿引棋犊侣酚黎并爱呕博诬迁绸冶常诸际蓑罢恿短完馅脉阐卢界讯课山禄函亲邻疆迭前镇国中九十三学年度第一学期一年级健康教育第一次段考试题卷年班 座号 分数. ( )8.适当的运动,均衡的饮食,良好的卫生习惯,及保持喜悦的生活态度等健康生活.垮约屿晃历船骑米人卵肇郁纷返讹趋邢唾延截樊有动晴瞅绑售搽眩淳权贾静户初唯大缄棠踏兹到雁撼六坞溃撰丫叠矣时带坞己惩绩桨闸娃摘券碟施映峙瑰匪销孵痔颖液昧隧讽莆茬孕卑贿荧笺棺泽魁佯烫杆或陆括爱戌嗜呕寓燃崎爷滨另脸皱腺潘赴