大学生职业生涯规划讲座.ppt

提升自我与职业规划,主讲：重庆旅游职业学院 周 奇 凤,目 录,一、就业形势 二、认识自己 三、规划自己,乐山水，化人文,一、就业形势 （一）就业数据分析,数据2013来源：2013年中国大学生就业报告（就业蓝皮书）,乐山水，化人文,不同高校类别的就业数据,数据2013来源：2012年中国大学生就业报告（就业蓝皮书）,毕业生招聘会现场,Company Logo,（二）就业形势严峻-国家层面,1.我国经济增长放缓； 2.毕业生总量持续增加； 3.结构性矛盾突出,（二）就业形势严峻-大学生层面,1.自我能力认识不足 2.期望值过高 3.缺少职业生涯规划,乐山水，化人文,二、认识自己,1.你拥有什么？ 2.你能拥有什么？,乐山水，化人文,1.你想要做什么？ 2.你适合做什么？ 3.你能做出什么？,（一） 认识自身潜能-小测验,问题导入： 1分钟内能击掌多少次？ 请伸出你的双手-心理突破 让潜能告诉你“我能行”,（二）冰山模型分析-麦克利兰,1.表面的冰山以上部分 （容易了解与测量） 2.深藏的冰山以下部分 （人内在难以测量的） （表格认知如下）,（三）冰山模型启示,1.人的差异性客观存在。 a.有人善于表达、领悟能力强，善于处理关系 b.有人记忆好、长时稳定注意的能力强，但是不善于处理关系 2.人要主观努力寻求改变。 a.要努力挖掘自身潜能（冰山以下） b.找到适合自己的舞台,（四）怎样提升自己,1.心态上要相信自己 2.行动上要鞭策自己 3.理念上要执着自己 备注：建议大家看看于丹讲坛,分享于丹语录,1.认识自己，接纳自己 2.一个人志向至关重要，决定他一生的发展方向 3.学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除 4.让自己不断保持进步 5.最好的进攻就是进攻自己 6.要想有所为，就要有所不为 7.经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。,8.在这个世界上最重要的事就要马上去做最 重要的时间就是当下，一点不能拖延 9.孔夫子是圣人，圣人就是在他生活的这片 土地上最有行动力，最有人格魅力的人。 10.这个世界既不是有钱人的世界，也不是 有权人的世界，它是有心人的世界。,三、规划自己 哈佛大学跟踪调查,乐山水，化人文,（二）职业生涯规划作用,1.确立人生方向 2.形成时间观念 3.塑造充实自我 4.全面提升素质 5.增强竞争实力 6.实现人生目标,（三）目前大学生职业规划现状,（四）大学生职业规划需求情况,1.你怎样安排一天？ 2.离就业还有多少时间？ 3.你拿什么证明自己能力？,（五）大二的你需要规划自己,一天作息时间（建议安排）,未来一年你需要做什么？,拿什么证明你的学习能力？,拿什么证明你的综合能力？,1.兼职和实习 2.职业生涯规划大赛 备注：关注教育部全国大学生职业生涯规划大赛 3.课外书籍阅读量,乐山水，化人文,全国大学生职业大赛主题: 规划自我、服务社会、赢取未来,比赛环节设计： 1.作品评审 2.自我展示 3.选手互评 4.角色模拟,立志于终生为残疾人融入社会服务-励志哥,镇江聋人李昂勇夺“全国大赛”一等奖与最佳感动人物奖,南京特殊教育职业技术学院,教育部、全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心主办的“金桥蓝朗”杯第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛。22日在首都北京中国农业大学落下帷幕，全国29个省（区、市）、1400多所高校、100多万大学生参赛。,乐山水，化人文,刘璟征服和感动所有评委、选手和观众,安庆师范学院06级英语专业学生刘璟身残志坚，以“让心去走”为主题展示职业规划，以绝对优势获得第一届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛的唯一特等奖。,乐山水，化人文,建议一本书：谁动了我的奶酪,唯一不变的是变化 最好的改变就是改变自己 短小精悍的老鼠小矮人故事告诉我们如何去 战胜自我，如何用我们的主观思想改变客观 存在，如何为了成功去改变自己。,乐山水，化人文,人 生 如 牌,最后希望大家,