《保护肺联盟》PPT课件.ppt

保护肺联盟,呼吸系统疾病预防与治疗,肺的主要生理功能,肺主司呼吸,肺主皮毛,中医认为：肺为娇脏，不耐寒热，不容异物。肺通过口鼻与外界相通，自然界的寒热燥湿之邪气，易侵犯肺脏。 肺在志为忧，悲哀忧伤易损伤肺脏，引起肺功能下降，或产生疾病。 秋季保健，养肺为先：秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初气候转冷时复发，所以秋季保健以养肺为先。,感冒，属于急性上呼吸道感染，简称上感，是指鼻腔、咽或喉部的急性炎症。 感冒类型：普通感冒和流行性感冒，咽炎、喉炎、支气管炎等多种类型。 一般的感冒710天就能痊愈，感冒并发其他疾病，如心肌炎、肺炎、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等。,疾病预防感冒,偏食者：偏食可引起维生素C和维生素A缺乏。 不注意双足保暖者：足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系。 喜欢吃糖者：长期吃高糖食物会降低人体免疫功能。 喜吃咸食者：食盐过量会使唾液分泌到口腔内的溶菌酶减少，降低了抗病因子的分泌，病毒就可乘机侵入上呼吸道黏膜而诱发感冒。 精神紧张者：处于紧张状态的人，鼻咽部抗病毒物质明显减少，免疫功能也会下降而易患感冒。,哪些人容易感冒,肺炎，即肺部发炎之意，是呼 吸系统里非常重要的疾病，也 是人类死亡的主原因之一。 据世界卫生组织调查，肺炎死 亡率占呼吸系统急性感染死亡 率的75%。在我国各种致死病 因中，肺炎占第5位。,疾病预防肺炎,感染性肺炎（如细菌性、病毒性、支原体性、真菌性和寄生虫性） 理化性肺炎（如放射性、吸入引起的类脂性） 变态反应性肺炎（如过敏性和风湿性）。,一般说来，如果病人有咳嗽、咳痰、高热、胸痛以及胸部X光片上异常阴影时，常可诊断为肺炎。,肺炎的分类：,上呼吸道病毒感染。 突然受凉、饥饿、疲劳、醉酒等，削弱全身抵抗力，使细胞吞噬作用减退，免疫功能减弱，导致发病。 昏迷、麻醉、镇静剂过量，易发生异物吸入，引起细菌感染。 患有一些基础疾病，如免疫缺陷、糖尿病、肾功能衰竭等，也是易感因素。,肺炎的诱因,因长期的物理、化学刺激，反复感染等综合因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症，临床表现为咳嗽、咳痰为主要症状，多见于中老年。久而久之可引起阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病。,疾病预防慢性支气管炎,慢性支气管炎的诱因,外界因素：反复多次感染、慢性物理性刺激，如大气污染、吸烟、寒冷、过敏因素等。 机体内在原因：老年人随着年龄增长，气管、肺脏本身组织的老化，降低局部防御功能。50岁以上发病率14.2%。,积极防御，健“肺”行动,腹式呼吸：吸气时胸部和腹部鼓起，呼气时落下，且放在腹部的手比放在胸部的手起伏明显；呼吸频率为每分钟1218次。 咳嗽；咳嗽是一种保护性反射动作，能清除呼吸道的异物或痰。每天反复做10遍，可促使肺部清洁，增强免疫力。 运动：每天坚持1小时的运动，可显著改善肺功能。 摩鼻：坚持冷水洗脸，对鼻子进行按摩，可强健鼻腔功能，保护呼吸道，有益于肺部健康。 注意气候变化，及时增减衣服，适当进补，积极预防感冒。,心境平和，养肺益气。 防止便秘，保持肺气宣通。 饮食应贯彻“少辛增酸” 与“防燥护阴” 的原则，多食水果蔬菜，适当多吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等食物，宜少吃辛辣燥热与助火之食。 适当服用一些清肺、养肺的保健食品，提高人体免疫力。,健肺行动,类胡萝卜素：含五种天然类胡萝卜素，保护及修复黏膜，清除自由基，强化免疫系统，能有效预防呼吸系统疾病。 双果C：最好的抗生素，对香烟中的各种有害物质有降解作用，维生素C对滤过性病毒或病菌引起的疾病，都有减轻作用，能有效预防呼吸系统疾病。 茶多酚：清热解毒，有效清除自由基，对酒精、重金属、咖啡因等生物碱有解毒作用，抗辐射。,保健推荐,清肺健肺,辅助治疗推荐,双果C 螺旋藻：含优质蛋白、螺旋藻多糖、藻蓝蛋白和藻青素，提高人体免疫力，有助于感冒的辅助治疗。 虫草精华：补肺平喘作用。虫草有明显的扩张支气管的作用，对痨咳肺结核，气管炎和支气管哮喘都有有良好的疗效。含虫草多糖、虫草素、氨基酸、微量元素等，可有效提高机体耐力，保护T淋巴细胞，激活巨噬细胞吞噬能力，有助疾病的恢复。,针对感冒、肺炎、慢支、哮喘等,长期吸烟者。 在空气