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资源描述：

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内容简介：

每天的活动，最离不开的就是膝关节。无论是走路跑步也好，还是运动健身也好，膝关节都会在大量使用。大量使用关节，对关节来说已经在遭磨损。但生活中有一些姿势决定着关节健康。 人有害怕的事情，关节也有害怕的姿势。膝关节有四个最害怕的姿势。 姿势 1：弯。负重的弯腿会损伤膝关节。因为膝关节弯曲的负重是自身体重的 3，负重弯曲时会使髌骨磨损，造成膝关节压力变大； 姿势 2：揉。用力揉膝关节，会使本来就轻微损伤的髌骨损伤更严重，有些会导致骨刺脱落移位，影响行走等； 姿势 3：静。静止不动伤关节，有些患者在生病后喜欢卧床养病，长期不动，会造成肌肉萎缩，肌肉的力量不足，会加重行走时膝关节的磨损； 姿势 4：跪。跪着的膝盖负重大约是身体的 8倍，承受的重量越多，关节软骨磨损的几率也越大，肌腱也容易受损伤，膝关节退化比较快。 有一些老人家特别是患有膝关节疾病的在坐凳子时，尽量选择相对较高的凳子，以脚能碰到地面为准，可以减少膝盖的磨损。在难以走路或者想要减轻疼痛的患者，建议使用拐杖等辅助走路的工具，这样可以减轻膝盖的负担，缓解疼痛。 要时时呵护关节健康，还是要外源性补充关节所需的营养 。汤臣倍健健力多氨糖软骨素是一种关节软骨营养素，能帮助修复磨损软骨，让关节恢复年轻活力。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素，每 100g 含钙 10g,9g,硫酸软骨素10g。高含量营养成分，补软骨、护关节，全靠汤臣倍健健力多氨糖软骨素。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素，跟其他的产品有着不同之处，有更大的产品优势。汤臣倍健健力多氨糖软骨素结合中西，含有五重关节营养！分别有氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素吃上两个月能够阻断炎症发展，不让关节炎有机可乘，再继续 吃两个月，能为受损的软骨进行修复。再吃两个月汤臣倍健健力多氨糖软骨素就能完成整个骨保护康复