大学生心理健康教育》第十一章驾驭网络__远离网瘾.ppt_第1页
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文档简介

驾驭网络 远离网瘾,教学目标 课时分配 教学重难点 主要概念 主要理论,教学目标,认识网络的积极效应和消极效应 树立正确使用网络的观念 掌握大学生主要的网络心理问题及其产生的原因和应对措施 了解网络成瘾的表现、原因和主要防治措施,教学重难点,互联网对人的影响 大学生主要网络心理问题及其产生原因和应对措施 网络成瘾及其防治,课时分配,本章讲授为3个学时，实践课1个学时。,主要概念,网络成瘾 有些大学生对网络十分着迷，只要一有时间就泡在网上，有的连续五六个小时一动不动，有的干脆通宵达旦地上网聊天、畅玩网络游戏，就像吸毒上瘾一样无法控制自我，整日沉浸其中，彻底丧失了意志力，心理学将这种现象称为“网络成瘾症”。,主要理论,网恋的特点 网恋具有新鲜的魅力 网恋具有神秘的诱惑 网恋具有无限的机会 网恋较少受到社会道德的牵制,主要理论,网络自身的特点 虚拟性 隐蔽性 广容性,主要理论,网络成瘾的心理机制 孤独、性格内向、喜欢独处、不喜欢参加社会性活动 低自尊、自我形象不佳、具有很高的人际敏感性和警惕性 喜欢标新立异、不服从社会规范 高水平的厌倦倾向、社交焦虑、自我封闭,主要理论,网络成瘾的治疗方法 行为治疗 认知治疗 团体治疗,主要理论,网络脱瘾团体的心理调适 缓解成瘾者的心理紧张和焦虑情绪 让成员讲述各自的成长经历，彼此产生情感与心灵共鸣 对网络展开讨论和交流，为提高自身信息素养出谋划策 展开网络与网络技术的研讨 运用“头脑风暴法”列举网络与现实的异同 设定现实生活中成员们感到困惑的情境
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