家具生产单位安全生产规范化管理基本要求.doc

12家具生产单位安全生产规范化管理基本要求一、安全生产机构和人员（一）从业人员在50人以下的，应当配备专职或者兼职的安全生产管理人员。（二）从业人员在50人以上不足300人的，应当配备不少于一名的专职安全生产管理人员。（三）从业人员在300人以上的，应当设置安全生产管理机构或者配备不少于二名的专职安全生产管理人员。二、安全生产责任制企业的安全生产责任制应当明确本单位各级、各岗位的责任人员、责任内容和考核要求，形成包括全体从业人员和全部生产经营活动的安全生产责任体系。（一）建立企业主要负责人应当履行的安全生产法定职责。（二）建立各职能部门的安全生产职责。（三）建立各级管理人员的安全生产职责。三、安全生产规制制度企业应当建立以下安全生产规制制度：（一）安全生产工作例会制度；（二）安全生产教育和培训制度；（三）安全生产检查与事故隐患排查治理制度；（四）设施、设备的维护、保养、检测制度；（五）危险作业及危险化学品仓库管理制度；（六）劳动防护用品管理制度；（七）安全生产考核和奖惩制度；（八）安全生产台帐管理制度；（九）安全生产投入保障制度；（十）应急救援保障制度；（十一）生产安全事故管理制度；（十二）消防安全管理制度；（十三）安全生产规章制度和安全操作规程公布、执行情况的检查、评估和修订制度。四、安全生产投入（一）建立安全生产保障制度，按照有关规定提取安全生产专项费用。（二）建立安全生产专项费用台帐，做到专款专用。（三）制定安全生产教育培训年度工作计划，保证本单位安全培训工作所需资金。（四）依法参加工伤社会保险，为从业人员交纳社保和工伤保险费。（五）为从业人员提供符合国家标准或行业标准的劳动防护用品。五、安全生产教育培训（一）企业主要负责人和专（兼）职安全生产管理人员必须接受安全生产监督管理部门培训考核合格，取得安全合格证书。（二）新上岗的从业人员在上岗作业前，必须经过厂、车间和班组三级安全教育培训合格，培训时间不得少于24学时。（三）从业人员调整工作岗位或离岗一年以上重新上岗的，应当重新接受车间和班组级安全教育培训。（四）企业实施新工艺、新技术或者使用新设备、新材料时，应当对有关人员重新进行有针对性的安全培训。（五）特种作业人员必须按照有关法律、法规的规定接受专门的安全培训合格，取得特种作业操作资格证书。六、危险源和事故应急预案管理（一）应进行危险源辨识和风险评价。（二）对已确立的重大危险源，应登记建档，定期检测、评估、监控，并制定事故应急预案，配备有效的应急救援器材、设备，定期组织员工培训和演练。七、事故管理（一）发生伤亡事故时，企业负责人应当在1小时内如实向当地安全生产监督管理部门报告，不得瞒报、谎报、迟报或者拖延不报。（二）企业负责人接到事故报告后，应当采取有效措施，组织有关人员抢救，防止事故扩大，减少人员伤亡和财产损失。（三）事故发生后，企业有关人员应当妥善保护事故现场以及相关证据，不得破坏事故现场和毁灭相关证据。（四）事故有关人员应当配合事故调查，不得擅自逃匿。（五）依法由企业组织调查的事故，事故处理结案记录应当有事故原因分析、教育培训、事故责任者处理和防范措施等内容。八、安全检查和事故隐患排查治理（一）企业应当按照本单位有关制度的要求，定期开展安全生产检查和事故隐患排查治理。（二）对排查出一般事故隐患，由有关责任人立即组织整改。（三）对于排查出重大事故隐患，由企业主要负责人组织制订并实施事故隐患治理方案，落实责任、措施、资金、时间和预案。（四）对于暂时无法整改的事故隐患，应当有防范措施和整改计划，并报当地安全生产监督管理部门。九、发包和出租管理（一）不得将生产经营项目、场所、设备发包（外包）或租赁给不具备安全生产条件或者相应资质的单位或个人。（二）生产经营项目、场所有多个承包单位的，应当与承包单位、租赁单位签订专门的安全生产管理协议，或者在承包合同中约定各自的安全生产管理职责，对承包单位、承租单位的安全工作统一协调管理，并督促承包单位、承租单位与其从业人员签订劳动合同和安全生产责任书。十、安全生产档案管理（一）安全生产责任制、责任书档案；（二）安全生产规章制度和安全操作规程档案；（三）工伤事故档案；（四）安全生产教育培训档案；（五）职业健康档案；（六）设施设备资料、检测及维修档案；（七）安全生产奖惩档案；（八）安全检查及事故隐患整改治理档案；（九）特种作业人员档案。十一、设备设施部分（一）个体防护1、为作业人员提供符合国家标准或行业标准的防护眼镜、防护口罩和耳塞等劳动防护用品，并教育、监督作业人员按照使用规则佩戴、使用。2、作业人员应按要求使用防护眼镜、防护口罩和耳塞等劳动防护用品。（二）危险化学品库1、库房符合安全标准要求，消防设施齐全，通道畅通；库内有隔热、降温、通风等措施；电气设施采用相应等级的防爆型电器。2、危险化学品仓库由专人管理，并有防潮防雨淋设施,化学腐蚀性物质（酸、碱等）储存区应有防泄漏处理装置和应急抢险、抢修、逃生装备。3、危险化学品应按其危险特性进行分类、分区、分库贮存，严禁超存、混存、露天堆放；废弃危险化学品按规定进行回收处理。（三）厂房与工业梯台1、厂房耐火等级的评定要符合相关的规定，没有使用危房。2、直梯梯宽、梯级间隔尺寸符合标准；梯段高度超过3米时应设护笼，尺寸符合标准规定；直梯与平台相连的扶手高应大于1050毫米；结构件不得有松脱、裂纹、扭曲、腐蚀、凹陷或凸出等严重变形。3、斜梯梯宽、扶手立柱高度、间距尺寸均符合标准规定；除扶手外，必须设一根横杆。4、活动轻金属梯梯长应小于8米，梯宽不小于300毫米；梯脚防滑措施完好，无开裂、破损；轻金属直梯具备伸缩加长的直梯，其止回档块完好无变形、开裂；人字梯的铰链完好无变形，两梯之间梁柱中部限制拉线、撑锁固定装置牢固。5、轮式移动平台操作平台、护栏完好、无破损，尺寸符合标准规定；斜撑无变形、铰链连接可靠；防滑措施齐全、完好；轮子的限位、防移动装置完好有效。6、走台、平台扶手高度、立柱间距、横杆间距、走台或平台净空高度等尺寸应符合标准规定；走台或平台的设计负荷大于规定值（或实际使用负荷）；台面板周围的踢脚挡板高度不小于100毫米。（四）机械设备1、不使用国家规定淘汰的生产工艺技术、机械装备，设备档案完整。2、机械设备、设施、工具、配件等完整无缺陷。3、传动带、明齿轮、砂轮、电锯、接近于地面的联轴节、转轴、皮带轮和飞轮等危险部分，都要安设防护装置。4、压延机、冲压机、碾压机、压印机等压力机械的施压部分都要有安全装置。5、机器的转动摩擦部分，可设置自动加油装置或者蓄油器；如果用人工加油，要使用长嘴注油器，难于加油的，应该停车注油。6、机器设备和工具要定期检修，如果损坏，应该立即修理。（五）电气设备1、线路应按规范敷设，严禁乱拉乱接、浮拉浮接。2、电气设备、开关、插座不得安装在可燃材料上，绝缘体不应破损。3、电气设备和线路的绝缘必须良好,裸露的带电导体应该安装于碰不着的处所,否则必须设置安全遮栏和显明的警告标志。4、电气设备的金属外壳，可能由于绝缘损坏而带电的，必须根据技术条件采取保护性接零、接地或漏电保护开关等防触电安全措施。5、可燃物品仓库，不准使用碘钨灯和超过60瓦的白炽灯，照明开关应设在库外。6、发生大量蒸汽、气体、粉尘的工作场所，要使用密闭式电气设备；有爆炸危险的气体或者粉尘的工作场所，要使用防爆型电气设备。7、行灯电压不得超过36伏，在金属容器内或者潮湿处所不能超过12伏。8、在电源开关箱及电源线路下不应堆放可燃物品等杂物。（六）木工机械1、限位及联锁装置灵敏可靠。2、旋转部位的防护装置完好有效。3、夹紧或锁紧装置完整可靠。4、锯条、锯片和砂轮符合规定。5、跑车带锯机应设置有效的护栏。6、安全防护装置齐全有效。（七）金属切削机床1、防护罩、盖、栏应完备可靠。2、防止夹具、卡具松动或脱落的装置完好。3、各种限位、联锁、操作手柄要求灵敏可靠。4、照明电压不得超过36伏。5、磨床：砂轮合格，旋转时无明显跳动。6、车床：加工超长料应有防弯装置。7、插床：应设置防止运动停止后滑枕自动下落的配重装置。8、锯床：锯条外露部分应采用防护罩或安全距离隔离。（八）冲、剪、压机械1、离合器动作灵敏、可靠，无连冲。2、制动器与离合器相互协调联锁。3、紧急停止按钮灵敏、醒目，在规定位置安装有效。4、传动外露部分的防护装置齐全可靠；脚踏开关应有完备的防护罩且防滑。5、安全防护装置可靠有效，使用专用工具符合安全要求。6、剪板机等压料脚应平整，危险部位有可靠的防护。（九）手持电动工具1、手持电动工具每季度至少检测一次，其绝缘电阻：类2M；类7M；类1M。2、电源线必须用护管软线，长度不得超过6米，无接头及破损。3、电动工具的防护罩、盖及手柄应完好。4、电动工具的开关应灵敏、无破损、规格与负载匹配。5、类手持电动工具必须使用带有漏电保护装置的插座。（十）电焊机1、电源线、焊接电缆与焊机连接处有可靠屏护。2、焊机外壳PE线接线正确，连接可靠。3、焊机一次侧电源线长度不超过3米，且不得拖地或跨越通道使用。4、焊机二次线连接良好，接头不超过3个。5、焊钳夹紧力好，绝缘可靠，隔热层完好。6、焊机使用场所清洁，无严重粉尘，周围无易燃易爆物。（十一）砂轮机1、安装位置合理，留有侧面操作位置。2、砂轮无裂纹、无破损、无侧磨。3、托架安装牢固。4、砂轮机运行平稳可靠，砂轮片与砂轮机尺寸型号相匹配，砂轮磨损量不超标，在有效期内使用。（十二）空压机1、空气压缩机、储气罐应由专业单位生产、安装、维修，经取得专业资质的检测、检验机构检测、检验合格，取得安全使用证或安全标志方可投入使用，并定期检验合格使用。2、机身、曲轴箱等无缺陷，所有紧固件必须牢靠并有防松措施。3、压力表、温度表、安全阀、液位计等安全装置（附件）应完整、灵敏可靠，且在检测合格周期内使用。4、外露的联轴器、皮带传动装置等部位必须设置防护罩或护栏，螺杆式空压机保护盖必须关闭。5、配套的压缩空气管道无腐蚀，管内无积存杂物，管道漆色符合要求，并标有流向箭头，支架牢固可靠。6、空压机与墙、柱以及设备之间留有足够的空间距离，其区域内无灰尘、化学品、金属屑、油漆漆雾等。（十三）工业气瓶1、氧气瓶、乙炔瓶等压缩气体的瓶体不能暴晒并应有防倾倒装置。2、气焊或气割作业时氧气瓶、乙炔瓶之间安全距离应大于5米，焊接点与气瓶安全距离大于10米。3、氧气瓶要有瓶盖和安全阀，严防油脂沾染，乙炔气瓶要有防止回火的安全装置。（十四）厂内机动车、起重机械、电梯、锅炉、压力容器1、应有相关的检验监测报告或证书。（十五）变配电系统1、变配电间门应向外开，相邻配电室门应双向开。2、绝缘和接地故障保护完好可靠。3、瓷瓶、套管清洁，无裂纹或放电痕迹。4、电容器外壳无膨胀，温升符合要求，无漏油现象。5、变配电间内各种通道应符合要求，应有警示标志及工作标志。6、变配电室应能防雨水、防小动物进入的措施，室内应保持良好通风。7、配备合格的绝缘棒、绝缘垫、绝缘靴、绝缘手套等安全工具。（十六）动力（照明）配电箱（柜、板）1、箱（柜、板）内外整洁、完好，有足够的操作空间，符合安全规程要求。2、箱（柜、板）体PE可靠，各种电气元件及线路接触良好，连接可靠，无严重发热烧损现象。3、箱（柜、板）内插座接线正确，并配有漏电保护器。4、保护装置齐全，与负载匹配合理；编号、识别标记齐全。5、正在检修或维护中的用电设备，应有“禁止合闸”的安全警示。十二、作业环境部分（一）危险化学品使用管理1、作业现场应与明火区、高温区保持足够距离。2、设有安全告示牌，标明危险化学品的特性、安全操作要点、应急措施等。3、凡产生毒物的作业现场应设有稀释水源，且备有公用的防毒面具和防毒服。4、作业现场应有安全警示标志；使用易燃有机物或溶剂的生产车间应有明显的防火或禁止吸烟标志。5、危险化学品定点存放；消防设施完好、有效。（二）作业场所劳动保护1、有毒、有害作业点和粉尘、废气、高温作业场所应有通风设施，粉尘、废气、噪声不超过国家卫生标准。2、对产生职业病危害的作业岗位，应当在醒目位置设置公告栏、警示标志；对产生严重职业危害的作业场所，除设置警示标志外，还要说明产生职业病危害的种类、后果、预防措施。3、按规定对从事可能导致职业病危害的劳动者，组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查。有毒、有害作业职工每年至少体检一次，无害作业职工每2年至少体检一次，并建立职工健康档案。（三）厂区、车间作业环境1、厂区道路应有明显的人、车分隔线，厂区门口、主干道、危险路段需设置限速标牌和警示标牌。2、生产布局应合理，消防通道应畅通，车间厂房有足够的照明。3、厂房安全出口工作期间不得上锁，安全出口、疏散通道和楼梯口应当设置灯光疏散指示标志，指示标志应当设在门的顶部、疏散通道和转角处距地面一米以下的墙面上，设在走道上的指示标志的间距不得大于20米。4、材料、成品、半成品、辅助材料等应分类堆放整齐，生产中的余料、废料分类堆放，废屑、垃圾及时清除。5、木料场所道路畅通、堆码整齐、稳妥可靠，在通道入口处及重点部位应设置防火安全标志，消防设备齐全完备，电器设备应符合安全要求，不得堆放其它易燃物，锯末、刨花应及时清除，防火间距达到要求。6、工位器具、料箱摆放整齐、平稳，高度合适，沿人行通道两边不得有突出或锐边物品。7、作业区域地面平整，无积水、积油、垃圾杂物、障碍物和绊脚物。8、设备设施之间应留有足够的安全距离。9、厂区内的坑、沟、池、井，应设置安全盖板或安全防护栏。作业区高于1.5m平台，宽于0.25m的平台缝隙，深于1m的敞口沟、坑、池，其周边应设置安全栏杆。10、危险部位应设置安全标志。11、普通仓库和危险化学品仓库应分别设置，木料、皮料、布料、涂料、粘胶剂以及成品等应分类合理存放，不得在设有车间或仓库的建筑内设宿舍或饭堂，易燃、易爆的工作场所和仓库严禁烟火。下面是赠送的励志文档需要的朋友可以好好欣赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！不想穷，就好好读懂这些话！一言惊醒梦中人！ 1、成功的人，就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。2、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。3、Nothing is impossible、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？记住，你们都要努力。 5、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。7、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重。8、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。12、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。13、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。14、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。15、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。16、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。17、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。18、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。19、不论男人还是女人，如果还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏、可能，很可能。20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。22、一个人如果心中时刻能够想着别人，别人也一定会时刻想着你。多替别人着想，就等于给自己铺设一条道路。你付出的越多，你得到的也会越多，这就叫做感情投资或感情积累。23、你可输给任何人，但不能输给自己。24、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。26、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。27、小的眼睛里没有君子，君子的眼睛却可以识破小人。28、屈原说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这种精神可贵，但在现实之中却很少有人能这样执着了。如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。29、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。30、一个生命完结，另一个生命诞生，世界就是在这种循环中得到永恒。用不着为死去的过于悲哀，也用不着为新生的过分高兴。生命都是一种相同的过程，关键在于能否使它辉煌。如果一个人能活得无愧无悔，坦坦荡荡，虽未轰轰烈烈，但这仍可算作是伟大的一生。31、后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。32、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。34、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。35、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。36、冷静，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。37、社会充满竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。38、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。39、父母给我们生命，生活给我们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无法见到彩虹，没有实践就无法得到智慧。40、积水成渊，积土成山。不积跬步无以致千里，做事万不可心急，必须从一点一滴做起，必须从每一件小事做起。现在的人常是小事不做，大事做不来，到头来空活一场，空耗一生。41、水涨船高，勿怕他人强于己。水落石出，别羡乌云压枝低。42、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。43、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。44、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。45、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。46、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。47、抽时间出来锻炼身体。48、不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。49、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。50、成大事的方法多种多样 ，别不接受你看不惯的方法。51、一切以健康为中心,遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。52、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。53、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。54、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。55、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现事实真的没啥大不了。56、人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变化。57、最难战胜的敌人，是自己；最可怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。58、生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。59、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。自己的路自己走自己的路自己走，谁都无法代替你，无论别人如何成功你如何失败。即使是一个失败的自己你也要好好的珍重自己的失败，因为这是你人生的经验，是你来到这世界上的你全部的报偿和收获。我们也可以说适合自己的就是最好的，你之所以这样做之所以这样走到今天，一定是有你的理由和依据。人与人没有可比性关键是要找到自己。我曾经以为自己已经找到了自己却发现寻找的工作还是要一直继续下去，活一天就得去寻找一天。追求是要追求的哪怕这样的追求显得是很虚弱很无力很无奈，甚至它像是一块遮羞布但是我仍然需要它，因为只有这样才能看见自己感觉到自己。人生的路曲曲弯弯已经走成了这样，墓志铭已经提前写就。失败已经注定但追求的脚步并没有停下，内心的不屈渐渐已成为一种信念，成为自己人生的支撑。孤独人生里，无尽天涯路，始终不放弃自己的努力，自己的路走成了自己，这或许也是值得自己自豪的吗?或许也不敢这样说，因为现实是残酷的，生存是艰难的，我们身上的力量也是有限的，不会无止境的挥洒下去，总有油灯熬过的一天。唯一能告慰自己的就是没有放弃自己，一直以来坚守了自己，哪怕是一个晦暗的失败的自己。努力可以，但已看不到成功的希望了，内心的欲望也在渐渐变得虚无。在平凡的生活中，走完自己平凡的一生，风雨中，小草也可以纪念自己，因为你曾经为自己的生命不屈歌吟过，你也为自己的人生努力拼搏过，在你的身上留有伤痛的记忆和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲伤，在你的心志里还有不屈的火种，自己的生命随时准备为它点燃。精神越孤寂，就越需要支撑，需要理想、