2自我探索——职业兴趣.pptx

,Train the Trainer,TTT,高校职业规划教学,第二讲 自我探索职业兴趣,系统职业生涯规划法,职业生涯规划的概念,1,职业生涯规划是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用来追求理想人生的方法。,认知目标： 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。,教学目标,技能目标： 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的兴趣类型代码。 学会使用霍兰德职业索引来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。,教学目标,自我兴趣探索,霍兰德职业兴趣理论,兴趣与职业生涯发展,分享与练习,01,第一部分,自我兴趣探索,思考,什么时候，你感到最为快乐？,兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。 兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。,兴趣的定义,A. 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。 要求：岛上呆满1个月,兴趣岛类型列表,2号岛屿: 深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,1号岛屿: 自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,4号岛屿: 友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我会选择哪个岛？,3号岛屿: 美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,5号岛屿: 显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,6号岛屿: 现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,马树伟,1、制作船票：写出岛屿数字及选择三条理由,2、分组：走到自己所选择岛屿的区域 （分享交流提问理由）,B. 改变时间：终身定居或居住30年，需要考虑其他因素，你的选择会是哪一个？ （制作船票、分组交流和提问）,C. 进一步探索：如果这个岛屿人满为患，你的第二选择是，第三选择是？ （写在船票上）,D. 制作logo： （1）起一个队名 （2）设计logo （3）策划一份切实可行的旅游路线并讲解,喜欢具体的任务 工具使用、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师、木匠、外科医生,1号,R实用型人的特点,实用型R,喜欢探索和理解事物 平静、深邃、内敛 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者,2号,I研究型人的特点,研究型I,3号,喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由职业者,A艺术型人的特点,艺术型A,4号,对人感兴趣 良好的人际交往技能，敏感的关系体验 服务他人、微笑 帮助别人解决问题 教师、护士、心理咨询师,S社会型人的特点,社会型S,5号,向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，责任感强烈，勇于承担压力 言语说服能力强 销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖,E企业型人的特点,企业型E,6号,喜欢有条理、程序化的工作 忠诚、乐于执行与服务 有组织有计划 细致、准确 会计、文秘、档案管理、信息整理,C事务型人的特点,事务型C,练习一下,02,第二部分,霍兰德职业兴趣理论,霍兰德的职业兴趣理论,1,职业兴趣-指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。说明的是心理能量的具体指向。,虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。 -约翰霍兰德,单编码：R，I，A，S，E，C 双编码：RI，RA，EA，ES 三编码：ISA，EAS,CRI,霍兰德的职业兴趣类型编码,41,R,I,A,S,E,C,03,第三部分,兴趣与职业生涯发展,“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。” 华伦巴菲特,兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。 我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。,兴趣与职业生涯发展,兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。 兴趣并不是能力，也不代表成就，而是无论遇到什么，都会产生动力的源泉。,现实的考虑,兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。 在我们进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的喜欢与否。,兴趣与能力,04,第四部分,分享与练习,白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 调查问卷,探索兴趣的其它方法,职业倾向自我探索 (The Self -Directed Search, Form R, 4th Edition, 1994) 原著者/ John L. Holland, PhD. 中文译者/ 金蕾莅, PhD. 感谢张晓女士对中文翻译的校订 本测验旨在帮助你探索可能从事的职业。如果你已经考虑好了一个职业，测验的结果可能会支持你的想法或者对其他的可能性提出建议。如果你还没有确定未来的职业，本测验也可能会帮你圈定出一小部分职业以做进一步考虑。大多数人发现填答本测验既有帮助又充满乐趣。如果你仔细遵循每一页的引导，你应该拥有到同样的体验。不必匆忙，仔细地完成本测验题目将有更多的收获。请用铅笔填写，以便修改。 姓名_；填写日期_ 性别_；年 龄_ 年级_；院 系_,第一部分 职业白日梦 1. 请列举你已经思考过的未来可能从事的职业。也列举出你曾空想过的职业或者那些你与其他人考虑过的职业。尝试着思考白日梦背后的故事。将你最近思考的职业写在第一行，然后用倒叙的方式，由近及远，把考虑过的工作依次写在横线上。,第二部分 活动 下面列举了各种活动，请就这些活动判断你的偏好。L代表“喜欢”， D代表“不喜欢”或者“无所谓”。请在相应的里打。,L的总数 （ ）,第三部分 能力 Y代表你完全能做或者能做的很好的活动，N代表从来没做过，或者做的很差的活动。请在相应的里打。,第四部分 职业 这是你关于很多工作态度和情感的清单。如果某个职业你很感兴趣或者很受吸引，则在相应的Y下面的上画；如果你不喜欢或者没兴趣，则在N下面的上画。,第五部分 自我评估 下面列出6种能力，请与自己的同龄人比较一下，对自己的实际情况进行评估。在最适合自己的等级数字上划圈，尽量避免对每项能力的打分相同。,每个单项分：15-25、 25-35,第一代码高分和第二代码高分差值不超过8分 （大于等于8：单代码） 一组职业 （2 10 35 22 16 16 ） 第二代码高分和第三代码高分差值不超过8分 （大于等于8：双代码） 二组职业 （8 10 30 25 7 7 4） 第二代码高分和第三代码高分差值超过8分 （三代码）（6 12 25 18 10 5） AES,金树人，2007，生涯咨询与辅导，高等教育出版社,正六边形模型 (Hexagon),曾史二氏适配性指数,Zener & Sc