高效率学习的心理学研究读书笔记1

高效率学习的心理学研究读书笔记（一） 沈德立 主编 教育科学出版社 （2006年2月） 第一章 高效率学习概述第一节 关于学习的简述一、学习的概念对学习较为一致的认识是：学习是指因经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化。 （美 罗伯特、斯莱文 教育心理学）（一）广义的学习：包括人和动物的学习，指在生活过程中通过实践或训练而获得，由经验引起的比较持久的心理货行为变化的过程。从三个方面理解：第一、主体自身必须产生某种变化，人们才能做出学习已经发生的推论。第二、这种变化是能相对持久保持的。第三、学习是由经验引起的变化。（二）侠义的学习：指凭借间接经验产生的、按照教育目标要求的比较持久的能力或倾向的变化过程。一般是指教育情境中学生的学习。主要特点是：第一、学生的学习是在老师指导下，有目的、有计划、有组织的学习。第二、学生的学习是以系统掌握间接经验为主要任务的学习。第三、学生的学习是在一个相对集中的期限内发展认识能力和培养品德的过程。从某种意义上说，学生的学习既是学习知识经验的过程，又是学习做人的过程。二、学习的种类（一）接受学习和发现学习接受学习是指将所学习的内容以确定的方式传授给学生。（美 奥苏伯尔 教育心理学）发现学习是指学生在学习情境中，经由自己的探索寻找，从而获得问题答案的一种学习方式。（二）意义学习和机械学习意义学习是指个体在理解所学知识的意义的基础上进行的学习。有三个特点：学习材料有逻辑联系、学生认知结构中具有同化新概念的相应知识、学生具有意义学习的心理准备。机械学习是指学生对学习内容进行人为的和字面的联系的学习。由三个特点：学习材料无逻辑意义、学生认知结构中缺乏同化新概念的相应知识、学生缺乏有意义学习的心理准备。（李维 学习心理学 ）（三）陈述性知识学习与程序性知识学习陈述性学习是指个体掌握言语信息的过程，即个体运用已有的知识同化、理解新知识，使其在头脑中得到储存并用于解决有关问题的过程。程序性知识学习是指个体掌握“怎么办”和“如何做”等内容的学习。（四）外显学习和内隐学习外显学习是一种有目的的、需要意志努力的学习。内隐学习是个体无意识地获得了刺激环境中的知识。（五）低效率学习和高效率学习。低效率学习是指学生投入了大量时间和精力进行学习，但学习效果并不明显。造成低效率学习的原因很多，主要有：学习内容太难，超过了学生已有的知识经验、学习方法不正确，没有选择适合于学习内容的适当的学习方法、学习程序存在问题，即学习进程的先后顺序没有搞清楚，从而导致学生学习活动发生了前摄抑制和倒摄抑制、学习动机不足，学生对所学习内容不感兴趣或者学生缺乏学习热情，或者学习结果没有得到积极的反馈。高效率学习是指学生在学习过程中，根据知识的内在联系、按照科学的规律进行学习，以最小的投入取得最大成效的一种学习。三、不同的学习观（一）、行为主义学派：1、桑代克的学习观（美国心理学家 联结主义学习理论的创始人）2、巴浦洛夫的学习观（前苏联生理学家和心理学家 经典性条件反射学说创始人）3、斯金纳的学习观（美国行为主义心理学家 操作性条件反射学说的创立者）启示：学习本质就是程序学习。这种学习具有以下特点：循序渐进的学习；学习速度与学生的学习能力一致；在学习过程中，及时纠正学生所犯的错误，从而加速学习进程；提高学生的学习积极性；培养学生的自学能力和习惯。4、班杜拉的学习观（社会学习论的创始人）启示：第一、为学生选择好的学习榜样；第二、注意培养与提高学生学习的自我效能感。（二）、认知学派：1、格式塔学派的学习观（完形顿悟说是德国的格式塔心理学派提出的一种学习理论 代表人物 魏特海默、考夫卡、苛勒、勒温）2、布鲁纳的学习观（美 认知教育心理学家）3、奥苏伯尔的学习观（美 教育心理学家）（三）、人本主义学派的学习观：1、马斯洛的学习观（人本主义心理学创始人）2、罗杰斯的学习理论第二节 关于高效率学习的相关研究一、有效学习的高效率学习观（一）有效学习的概念：指能够真正理解、灵活运用所学知识的学习，是推动能力和态度发展的学习。（二）有效学习的特点：1、概念化2、条件化3、结构化4、自动化5、策略化二、科学学习的高效率学习观（刘善循 高效率学习与心理素质训练）（一）高效率学习的概念：是指在科学的学习理论指导下，依据学习规律和心理发展规律，应用科学的学习策略、方法和技巧，发挥学生学习的个人主观能动性，从而在单位时间内能更轻松愉快地获得更多、更完善的知识，达到培养能力和促进全面发展的良好学习效果的过程。(二)高效率学习的特点1、高效率学习符合学习的心理规律2、高效率学习是科学的学习3、高效率学习能增强心理素质4、高效率学习可促进人的全面发展三、策略性知识学习的高效率学习观（谢钢 论知识的有效学习）（一）有效学习的概念：策略性知识则是个体关于如何获得知识的知识，这种知识侧重于学习或问题解决过程中隐藏在“事实知识”背后的方法与技巧。（二）策略性知识的特点：1、认知操作过程性2、目标指向搜索性3、问题策略启发性（三）知识有效学习的表现形式：1、学习知识的归因与自我效能感。所谓学习成败有四层含义：其一、学习有无进步。其二、学习进步有多大。其三、学习是否达到目标。其四、学习达到目标的程度有多大。2、学习的效益。3、任务难度的认识。4、学习的元认知水平。5、探究学习问题的解决。6、学习方法的意识。四、积极情绪的高效率学习观（罗扎诺夫）（一）高效率学习的概念：就是个体在积极的情绪状态下的学习。（二）情绪与学习的关系：在教学过程中，教师不仅要尽可能避免重新刺激学生想象那些容易产生消极情感的问题，而且还要激发学生进入一种最佳的心理状态，即积极情绪状态。五、科学家们所采用的高效率学习方式：1、自己对自己负责。2、根据自己的价值观和原则进行学习和工作。3、学习和工作都有安排和计划，并严格按照安排和计划行事。4、要与集体保持密切的联系，才能使自己始终处于成功的状态之下。5、在让别人理解自己之前，要先去理解别人。6、寻找解决问题比较恰当的方法。7、不断向自己挑战。第三节 信息加工的高效率学习观一、 信息加工观点的概述：（一）阿特金森谢夫林的信息加工模型（图略）（二）加涅的信息加工学习模型（图略）（三）威特罗克的生成学习模式二、信息加工的高效率学习观（一）高效率学习的本质：是一种侠义的学习，指学生在学习过程中，根据知识的内在联系，按照科学的规律以最小的投入取得最大成效的一种学习。（二）高效率学习的基本特征1、学习的高速度。2、学习方法科学。3、运用适当的学习策略。4、学习结果高质量。5、学习有乐趣。6、学习由创造性。（三）高效率学习的心理要素：1、选择性注意。2、元认知。（三要素：元认知知识、元认知监控、元认知技能）3、学习策略。4、非智力因素。（包括：动机、兴趣、情绪、意志、性格等。三个特点：1、指在智力活动中表现出来的非智力因素，并不包括诸如豪爽、大方、热情等与智力活动无关的心理因素。2、非智力因素是一个整体，具有一定的结构和功能。3、非智力因素与智力因素的影响是相互的，而不是单向的。）5、内隐认知：不需要意识努力而完