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高血压患者禁忌,李玉奇,LOREM IPSUM DOLOR,现在患有高血压的患者很多，我们知道现在高血压不仅是中老年病，年轻人也有很多患有高血压，那么高血压患者要注意什么呢？不能吃哪些食物呢？,高血压不能吃什么,第一点:高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。,LOREM IPSUM DOLOR,第二点:少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。,LOREM IPSUM DOLOR,第三点:少吃动物脂肪、不食动物内脏等。,LOREM IPSUM DOLOR,第四点:忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。,LOREM IPSUM DOLOR,第五点:少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。,LOREM IPSUM DOLOR,第六点:少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒
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