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文档简介
无烟花季,香烟的有害成分,1.尼古丁:香烟内的主要有效成份,能刺激人体, 亦会令人上瘾。,2.丙酮:影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏,可导致 神经损伤和先天缺陷。,3.铝:可引至接触性皮炎;也和阿兹海默症有关。,4.氨/阿摩尼亚:损害肺泡。,5.砷:内脏中毒,及可致癌。,7.丁烷:如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足, 会产生碳(炭黑)和一氧化碳使心脏.肺 隔绝氧气接触呼吸,导致密闭死亡。,8.镉:影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨 病等疾病。,9.铯:引至易怒咖啡因:能刺激人体脑神经中枢, 能使人体呈现失眠状态。,香烟的有害成分,6.苯:有毒;国际癌症研究会列为第一类致癌 物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、 震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。,12.氰(qing二声)化物/氰化氢 (山埃): 可导致昏迷,心搏停 止,死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕, 恶心,呕吐,冒汗,手指脚趾无力,难行走, 视力听力受损,减少甲状腺作用,皮肤痛。,10.一氧化碳:引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省 人事二氧化碳:为有毒气体,如吸入体内 的气体,能使人体呼吸困难,肺癌以及肝炎。,11.哥罗芳:引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜: 影响一种造血的酵素 。,香烟的有害成分,烟现在已经成为了人类的第一杀手, 世界卫生组织指出:全世界每年因吸烟死 亡达250万人之多,平均每6秒钟就造成一 人死亡!,吸烟=慢性自杀,七绝:吸烟人 恶臭一身雾里沉, 翕鼻张口似喷云。 一朝烟灭人随去, 烟伴君魂赴鬼门。 如梦令:吸烟人 隐隐火光一点,黄指黄牙黄脸。吐雾又喷云,心肺怎敌烟碱。悲惨,悲惨,再不戒烟危险,“一手烟”、“二手烟”的危害很多人都知道,“一手烟”即直接吸烟人群,“二手烟”即不抽烟但是被动吸烟、受吸烟人群影响的人,那么什么是“三手烟”呢?,隐形杀手三手烟,沁园春烟害为耻 神州风伤,千里烟飘,万手黄焦。憾长城内外,比比烟党;举国上下,难觅清逍。烟舞毒蛇,雾呈衰象。人类天生非烟包。蔽天日,乃变态嗜欲,随处狂嚣。 烟道岂非邪妖,使无数旁人受煎熬。溯秦皇汉武,不事烟瘾,唐宗宋祖,何须烟骚。一代天骄,成吉思汗,闲挽弯弓射大雕。俱往矣,数制污之流,尽在今朝!,叠字联 根根支支抽抽扔扔张张人民币, 丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。 拆字联: 信是人言,本与取信于人,必然言而有信;烟乃火因,常见抽烟起火,应该因此戒烟。,怎样才能戒烟呢?当你找这样的内容的时候,说明你已经很想戒烟,那么从这一刻开始,先坚定你的信念,你要知道,不管你吸烟有多久,当你停止吸烟时,几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后,因易患与吸烟有关疾病而早死的危险,几乎减少了50%。经过15年不吸烟,这种危险已完全消失,你不想健康快乐与家人一起,不想一直生活得美好?坚定让你一定可以戒烟成功。,怎样戒烟,1、善用物极必反 2、天天加强戒烟意志,怎样戒烟,4、吸烟很浪费钱,3、去街上拾烟头,5、有意识地让吸烟不方便,6、不断换低危害的烟,7、多看吸烟的危害图片,8、与身边人的互动,9、用适当的药物辅助,如果您选择戒烟,您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰,让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化: 8小时后血液的氧合作用恢复正常,患心肌梗塞的风险开始降低; 24小时后口气清新,肺开始排泄粘液和焦油,患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低; 48小时后血液中不再检测出尼古丁; 1周后味觉、嗅觉得以改善; 39月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少),肺功能提高510; 1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;,戒烟后生活的变化,10年后患肺癌的风险减半,患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平 所以选择了戒烟(京龙戒烟王),你就选择了一个健康清新的生活。“吸烟危及生命的概率是50,戒烟等于自救”。,“戒烟好,戒烟好,不戒烟来不得了; 花钱买来尼古- 丁,慢性自裁生病了。 戒烟好,戒烟好,抽烟薰人受不了;吞入烟云吐烟雾,空气都被污染了。 戒烟好,戒烟好,抽烟火灾增添了;惨痛教诲其实多,生命资产化灰了。,戒烟好,戒烟好,“绿色环境
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