课件：婴儿抚触按摩操2.ppt

,6、手臂大运动 效能：以肩关节为轴做圆周运动，实际上肩、肘、腕三个关节都得到了运动。 步骤：将宝宝手臂右全身的侧部提起至身体90度处，然后以肩部为轴向外做循环转动一周后回到原位。 抚触次数：以宝宝手臂转动一周为一个完整过程，两手臂各重复四次即可。 用力指数：这是一比较大的动作，转动时一定要注意跟随宝宝自己的身体的用力，不要引起宝宝的疼痛。 速度指数：中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱： 右（左）臂， 右（左）臂， 转个圈， 回原地。,下肢的按摩,1、足心 效能：足底有全身的穴位，抚触足底相当于足底按摩，可促进全身各器官功能的健全。 宝宝仰卧，抚触者将右手拇指放在宝宝足跟处，并以此为周心，使食指沿宝宝足底内（外）沿做顺时针环状搓动 。 抚触次数：以一圈为一呼，右足心二个八呼，左足心三个八呼。 用力指数：中度。 速度指数：中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱： 一 右脚， 画个圈， 画几个？ 十六圈。 二 左脚，画几圈，画几个？ 二十圈。,2、足背 效能：活动肌肉，舒通血液。 步骤：宝宝仰卧，抚触者将两手的食指，中指置于宝宝脚下，与无名指，小拇指配合轻轻用力夹住宝宝小脚，两大拇指横向一上一下搓动。 儿歌说唱： 一二一， 搓脚背； 一二一， 脚背搓。,3、脚趾 步骤：抚触者用拇指、食指、中指三只轻轻拿起宝宝的一根脚趾，由趾根处向趾尖转动。顺序从大拇趾依次至小拇趾。 抚触次数：以转动一圈为一呼，每根脚趾做三呼，左脚趾可以做五呼。或者以下面儿歌为一个完全的脚趾抚触过程。 用力指数：轻度。 速度指数：中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱： 大牛不吃草，（大拇趾） 二牛不吃料，（食趾） 三牛不拉车，（中趾） 四牛不上套，（无名趾）剩下五牛要不要？(小拇趾),4、足三里 效能：足三里是胃肠道的保健穴。但凡腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘、胃肠不通按足三里都有效。 步骤：足三里在髌骨下二指宽处胫骨外侧。抚触者将右手拇指竖立在穴道上，做顺时针揉动。 抚触次数：右腿揉动2030次，左腿揉动3040次。 用力指数：中度。 速度指数：中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱 转转圈，足三里， 治腹疼，治腹泻。 吃的香，睡的好， 宝宝妈妈笑嘻嘻。,5、搓动腿部 效能：腿部肌肉活动，舒通血管。 步骤：抚触者左手握住宝宝足部，右手以拇指及其他四指，轻轻环在宝宝小腿上，以腕关节为轴心，手背拱起后做前后 转动的同时，自其踝关节处。 抚触次数：自踝关节至髋关节移动，再移回至踝关节处为一 个完整的过程，重复两次。 用力指数：手要全面与宝宝的腿部接触，但不要伤到宝宝的皮肤。 速度指数:中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱 小右（左）腿， 小右（左）腿， 向上搓，向下搓， 宝宝的小腿多有力。,6、膝部弯曲 效能：让膝关节变得更加有力，这也是让宝宝练习爬行的准备活动。 步骤：宝宝仰卧，抚触者执宝宝双腿，先抬起宝宝的右腿向腹部推动，使宝宝大腿部紧贴于宝宝腹部后收回右腿，再抬起宝宝的左腿如前做同样的运动。 抚触次数：右腿，左腿各运动两次后为一个八呼，共做二个八呼。 用力指数：中度。 速度指数：中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱： 一二三四，五六七八 二二三中，五六七八,2019/8/7,15,可编辑,7、双腿上举运动 效能：松筋练骨，增加腿部运动。 步骤：宝宝仰卧，抚触者将双手如图放在宝宝的膝前部，拇指按在宝宝的排肠肌处，向上举起双腿达90度，然后再复原。 抚触次数：以举起并复原为一个完整过程，重复四次即可。 用力指数：这是一比较大的动作，注意不要引起宝宝的疼痛。 速度指数：中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱： 小腿直， 大腿弯， 动作做的好， 弯腰不费难。,8、双腿的外展运动 效能：两腿外展是平时不易做到的事情。有松开肌肉活动髋关节的效能。 步骤：宝宝仰卧，抚触者两手握其膝部向上推，待膝弯曲后，慢慢做外展运动直至两膝接触床面。 抚触次数：上述活动包括两腿内收，并下回到原位，为一八呼，共做四个八呼。 用力指数：中度。 速度指数：慢速。 关注指数：高度。,9、腿部大运动 效能：以髋关节为轴做圆周运动，可以使其与膝关节、踝关节三个关节都活动。 步骤：宝宝仰卧，抚触者握住宝宝的脚，提起小腿至身体90度处，然后以髋关节为轴，向外做循环转动一周回到原位。 抚触次数：以宝宝小腿向外转动一周为一个完整过程，重复四次即可。 用力指数；这是一比较大的动作，转动时一定要注意跟随宝宝自己的身体的用力，不要引起宝宝的疼痛。 速度指数：中速。 关注指数：高度。 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 儿歌说唱 小右（左）腿，小右（左）腿，转大圈，腿回来了。,背部的按摩,1、捏脊 效能；人体腹为阴，背为阳，腹有任脉，背有督脉，凡有关功能的经络都要经过，所以搓动督脉，可以动员全身阳气，而阳气就是功能。其中最重要的就是后天之本如脾的阳气，即脾功能就会旺盛。脾主运化，就是消化，消化功能旺盛，食欲就会增加，体重就会增长。 步骤：宝宝俯卧，抚触者将两食指弯曲，指背向下置于强穴（尾骨穴）上，沿脊柱方向上推动至皮肤起皱褶，分三次推至大椎穴（脊椎下的隆起处）。 抚触次数：三次。 用力指数：高度，起初宝宝可能会有不适，或会出现哭泣的现象，可采用转移注意力的方式完成最初的适应期，只是注意不要引起宝宝的疼痛并使之产生恐惧感。 速度指数；中速。 关注指数：高度。注意观察宝宝的反应，不要引起宝宝的疼痛和恐惧。,2、在捏脊第二次后按摩脾俞、胃俞；在捏脊三次后按摩肾俞。 脾俞定位；两侧胸廓下缘向中央连线，交叉在脊椎，其两侧的肌肉就是脾俞的位置。 脾俞按摩:双拇指按压二次。