运动外伤的现场急救PPT课件.ppt

,专题一：常见急性运动外伤的 现场急救,一、皮肤擦伤,擦伤是急性运动外伤中最轻而又最常见的一种 在运动中与摔倒、与他人或器械发生碰撞等 可发生在身体的多处部位 处理： 在受伤现场可以用凉水冲去表面的灰尘、细沙等异物 用干净的物品按压伤口减少出血 如果受伤部位位于上、下肢，也可以握住伤口远侧的位置以减少出血 及时到医务室进行消毒包扎,二、挫伤、肌肉拉伤和关节韧带扭伤,体育运动中常见的三种急性闭合性软组织损伤,挫伤 在运动中相互冲撞、被踢打、受到足球或器械等的撞击，钝力直接作用于身体某部而发生 最常见的挫伤部位是大腿和小腿的前部，而头、胸、腹部和睾丸的挫伤也有发生 常因某些器官的损伤而合并休克,肌肉拉伤 肌肉主动收缩时的力量过大超过了本身能承受的能力，或肌肉受力牵拉时超过了本身的伸展程度 在踢足球和短跑时可发生小腿和大腿肌肉的拉伤,关节韧带扭伤 在外力作用下，关节发生超常范围的活动所致 根据外力的大小，轻的扭伤可引起韧带部分纤维的断裂，重的可导致韧带的完全断裂，同时合并其它损伤 体育运动中常见由于场地不平，或跳起落地时身体失去平衡导致踝关节外侧副韧带的扭伤，以及打篮球、排球时，手指受到球的撞击引起掌指关节和（或）指间关节的扭伤,“RICE”处理原则,“R”表示休息（Rest），使受伤部位避免支撑重量和用力，可防止进一步的损伤 “I”表示冷敷（Ice），及时冷敷可减轻肿胀和加速恢复，冷敷时面积宜大 “C”表示加压包扎（Compression），加压包扎受伤部位也有助于减轻肿胀和加速恢复 “E”表示抬高（Elevation），使受伤部位高于心脏水平可减轻肿胀 如果疼痛或肿胀持续存在或对损伤的严重性仍有怀疑，应寻求医学治疗,2.就地固定受伤部位,不要勉强解脱受伤者的衣服，尽量避免不必要的搬动 制止受伤者做各种活动，如下肢骨折时不要搀扶其行走 如果受伤肢体肿胀严重，可剪开其衣服 不勉强复位 就地选用木棒、木板、毛巾、宽布条等物品，也可用受伤者的健侧肢体或躯干进行临时固定 固定四肢时，应露出指（趾）端，以观察血液循环的情况,3.正确地转运,对已判断有脊柱骨折或可疑有脊柱骨折的受伤者，不能随意搬动和进行不必要的检查，不论受伤者是仰卧还是俯卧，尽可能不要变动原来的位置；禁止用被单或软物抬运，以免加重错位，使脊髓进一步损伤 怀疑有腰椎骨折时，如果受伤者处于仰卧位，可在腰下垫上沙袋或卷起的衣物 怀疑有颈椎骨折时，务必使头部固定于伤后位置，头颈两侧垫上沙袋或卷起的衣物，防止颈部屈伸或左右旋转,专题二:体育运动中常见病症 及意外的现场急救,一、肌肉痉挛,肌肉不自主的强直收缩，在运动中发生最多的是小腿部 游泳时，由于肌肉受到刺激或疲劳等原因也能造成肌肉痉挛。常见的部位是手指、手掌、脚趾、小腿、大腿和腹部等,上臂后面肌肉痉挛解救法,大腿后面肌肉痉挛解救法,小腿后面肌肉痉挛解救法,胃部痉挛解救法,二、腹痛,一、运动中腹痛常见的原因和机制,1.引起肝脾淤血，增加肝和脾被膜的张力，牵扯神经而引起疼痛 2.胃肠痉挛或功能紊乱引起腹痛 3.呼吸肌疲劳或痉挛引起下胸部和上腹部疼痛,二、运动中腹痛的自救,适当减慢速度，加深呼吸，调整呼吸和动作节奏 用手按压疼痛部位，或弯腰慢跑一段距离 如疼痛仍不减轻，甚至加重，应停止运动，并做进一步的诊断和处理，以排除其它疾病,三、中暑,1. 中暑痉挛 - 由于钠离子缺乏造成的肌肉痉挛 2. 中暑衰竭 - 脱水,失钠,血液浓缩以及周围循环衰竭 3. 日射病 - 日照导致脑膜充血,水肿,脑组织损伤 4.中暑高热 - 体温升高,中暑的分型,中暑的识别,1.先兆表现 头昏、胸闷、眼花、口渴、耳鸣、出汗、乏力、恶心、呕吐、皮肤灼热、发红等症状。继续在热环境中停留，症状将逐渐加重 2.典型表现 头昏、头痛、口渴，感觉全身发热，神志恍惚、昏睡，对外界刺激无反应；行走中突然晕倒在地 重症患者呼吸急促、抽搐，提问可升高倒40以上，如抢救不及时，则有生命危险,中暑的现场急救,1.首先应将中暑者迅速脱离高热环境，移至通风好的阴凉地方，解开衣扣，平卧 2.在中暑者头部、腋下、腹股沟等处以凉湿毛巾冷敷和用温水擦洗身体，同时用扇子或电扇吹风，以使其体温尽快降低 3.尽量鼓励清醒的中暑者喝清凉饮料如凉盐开水、茶水等 4.点按人中、合谷、曲池等穴位。一般轻度中暑者，都能较快地痊愈；较重的中暑者，如发生了昏迷等，经上述急救无效时，应立即送医院诊治,四、晕厥,一种短暂的意识障碍,由于情绪极度激动或精神受到强烈刺激 运动时间过长，坐下休息后突然站起 中、短跑时突然站立不动 举重练习时吸气后憋气使劲举起杠铃等情况，造成心输出量减少，大脑暂时性供血降低可以导致晕厥 运动时饥饿或剧烈运动时间过长出现低血糖，使脑部能量供应减少也会出现晕厥,先让患者平卧或头稍放低，也可稍垫高双下肢，松解衣物，同时保暖，做双下肢向心性重推摩或揉捏，以加速血液回流，必要时可掐人中、百