论中学男生上肢力量练习开题报告

南京师范大学 毕业设计（论文）开题报告 姓姓名：名：学学 号：号： 学学院：院：体育科学学院 专专业业体育教育 题题目：目：论中学男生上肢力量练习 指导教师：指导教师： 2011 年 1 月 6 日 开题报告填写要求 1开题报告作为毕业设计（论文）答辩委员会对学生答辩资格 审查的依据材料之一。此报告应在指导教师指导下，由学生在毕业 设计（论文）工作前期内完成，经指导教师签署意见及院、系审查 后生效； 2 开题报告内容必须用黑墨水笔工整书写或按教务处统一设计 的电子文档标准格式（可从教务处网址上下载）打印，禁止打印在 其它纸上后剪贴，完成后应及时交给指导教师签署意见； 3 有关年月日等日期的填写， 应当按照国标 GB/T 740894 数 据元和交换格式、信息交换、日期和时间表示法规定的要求，一 律用阿拉伯数字书写。如“2005 年 4 月 26 日”或“2005-04-26” 。 毕毕 业业 设设 计（论计（论 文）开文）开 题题 报报 告告 1本课题的目的及研究意义 北京奥运会的顺利举行， 广州亚运会运动会刚刚落下帷幕， 体育已经走 近了人们的生活，体育人才的培养也越来越受到关注。 中学是青少年发育成长的关键时期,也是体育后备人才培养中的重要阶 段。 中学生身体素质是学校体育的重要组成部分,其开展情况会对学校体育 产生重大的影响,其中力量训练很重要。 力量素质在体育运动中是首要的素 质，实践证明，许多运动项目中，力量是取得优异成绩的基础，如踢球的 力量越大，球的速度越快，推铅球的力量越大，成绩就越好，其他像跑步、 跳高、跳远、体操等运动，身体相应部位都必须表现出很大的力量。力量 素质是进行一切体育活动的基础，力量素质的好坏直接影响并促进其它身 体素质的发展，力量素质的好坏直接影响技术动作的掌握和运动成绩的提 高，力量素质促进身体形态和机能的发展，力量素质是各运动项目选拔人 才时体能的重要指标。增强肌肉的力量对人的一生都有益处，肌肉力量练 习可减少体脂改变骨骼的状况还可以加强关节周围肌肉的力量。 中学男生力量素质中上肢力量素质占重要成分， 中学阶段是上肢力量素 质发展的敏感期，这时最大上肢力量进入快速增长的第一个高峰，在中学 体育课中有效的发展中学男生的上肢力量素质练习对他们一生大有裨益。 目前在这方面的研究尚处于发展中,中学男生上肢力量练习不多,中学体育 课上肢力量练习是当前学校体育课基础组织形式之一。它不但能够在学校 中普及中学生的身体素质, ,为了解当前学校体育课男生上肢力量练习的 现状,对南京市部分体育传统学校体育课开展中学男生上肢力量练习的问 题进行调查与分析,为体育课开设上肢力量练习进一步开展提供一些有益 的参考依据。 鉴于上肢力量练习在身体素质里基础性地位,对中学体育课开 展上肢力量练习现状进行调研,保证其健康有序地发展,将会对未来学校体 育的发展产生重要的影响。 2本课题的国内外的研究现状 目前，国内外有关专门研究中学体育课力量练习状况方面的文献还不 多见，尤其是体教结合方面的研究更是罕见。 经查阅共找到国外关于中学力量练习状况方面的研究材料7篇 经中国期刊网检索，共检索到64篇有关力量练习方面的研究文献，其 中仅有4篇是关于中学生的力量练习方面的研究。 毕毕 业业 设设 计（论计（论 文）开文）开 题题 报报 告告 3本课题的研究内容 主要研究内容： 1中学生上肢力量现状及分析 2中学男生上肢力量练习的开展情况及分析 3中学体育课开设上肢力量练习的情况及分析 4中学学校体育教师掌握上肢力量练习科学方法的现状及分析 5中学男生的生理特点对上肢力量练习影响的分析 6学校体育设施的现状与分析 7家长关于孩子参加上肢力量训练的现状与分析 4本课题的实行方案、进度及预期效果 实行方案： 本课题以中学男生上肢力量练习体育教学研究，拟从训练学、心理学、生理 学、统计学角度对在中学体育课中取得优异上肢力量练习成果进行研究。其 具体步骤是；选定课题查阅文献，了解与本课题相关的国内外的研究动向 和存在问题， 确定研究目标和研究内容选择研究方法和对象组建研究人 员制定研究计划研究实施撰写论文成果鉴定。 研究方法： 采用文献资料、问卷调查、观看比赛、专家访谈和数理统计法等方法。 研究工作进度： 1前期准备、确定课题、组建参研人员、制定研究计划、进行课题论证 2010.12 2查阅相关文献、收集相关数据2010.12-2011.1 3. 观看中学生体育课、进行问卷调查 2011.1-2 4. 按分工整理数据、撰写文章2011.2-2011.4 5. 讨论论文撰课题研究报告2011.4 6、成果鉴定 2011.5 拟请相关人员 毕毕 业业 设设 计（论计（论 文）开文）开 题题 报报 告告 5、已查阅参考文献： 1课程教材研究所、体育课程教材研究开发中心体育与健康 2教育部主编国家学生体质健康标准 3毛振明，于素梅主编体育教学内容选编技巧与案例 4李鸿江主编学校体能教程 5刘振中，戴梦霞主编身体素质教育论 6浅谈如何增强少年的上肢力量 张育红 南京体育学院院报 2001/05 7初中生上肢力量教法新研究 赵飞 宿州教育学院学报 2008/05 8快速增强你的腰腹和上肢力量 齐奇 足球世界 2006/02 9妙用游戏巧妙练上肢力量 毛文斌 体育教学 2004/05 10. 浅谈提高中学引体向上成绩的有效途径 吴强 中国学校体育 2007/10 1119952000 年武汉市中小学生力量素质分析 万琼 中国校医 2007/05 12. 对发展中学握力的探讨 何耀群 科教文汇 2009/09 13. 浅谈中学生力量训练应注意的几个问题 黄诗刚 田径 2006/11 14. 中学生力量素质现状及对策探讨 陈祖龙 贵州体育科技 2009/03 15. 荷重整体动作力量素质多种能力的理论研究尹洪满 吴中量 北京体育 大学学报/1995/04 16. 制定力量练习计划的四要素谢翔中国学校体育1987/02 17. 无锡市体育中考力量类项目的训练方法介绍黄鸿欣考试周刊 2009/42 18. 浅析力量训