篮球教学计划范本.doc

篮球教学计划范本 篇一：篮球课教学计划 一、课程介绍 篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的当时他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教由于当地盛产桃子这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏这使他从中得到启发并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点创编了篮球游戏 1892年篮球运动首先从美国传入墨西哥并很快在墨西哥各地得到开展这样墨西哥成为除美国外第一个开展篮球运动的国家此后这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家在世界范围内得到了开展、普及和发展1896年美国人鲍勃盖利将篮球传入中国首先在天津、北京等城市青年会中开展起来在1910年旧中国首届全国运动会上篮球首次被列为表演项目1913年篮球被列为我国国内正式比赛项目篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目1932年国际业余篮球联合会成立男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目1946年美国出现职业篮球联赛并发展为目前的NBA女子篮球运动到20世纪初才开展起来1976年女子篮球被列为奥运会正式比赛项目 篮球比赛的标准场地长26米、宽14米四条界线外至少2米处不得有任何障碍物如在室内则天花板的高度应至少为7米球场分中线、前场和后场中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80篮圈下面的矩形为限制区通常称禁区前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区在拱形弧线外投篮命中得3分 二、课程任务 1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法 2、发展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚 3、培养学生对体育运动的兴趣和爱好逐步养成终身锻炼的习惯 4、全面发展学生身体素质提高健康水平 三、教学内容 （一）专项理论 （1）篮球运动的起源与发展 （2）篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势 （3）篮球基本技术、战术分析 （4）基本技术、战术的特点及动作方法 （5）基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点(二)技术实践1、基本技术 移动：基本站立姿势起动侧身跑急停跨步转身跳滑步传接球：双手胸前传接球单手肩上传接球双手头上传接球单手体侧传接球反弹传球 运球：高、低运球体前变向运球背后变向运球运球后转身运球急停急起 投篮：原地单手肩上投篮行进间单手高手投篮行进间单手低手投篮跳投运球或接球急停跳投 持球突破：同侧步持球突破交叉步持球突破 个人防守：防不持球队员防持球队员抢球打球断球抢篮板球：抢进攻篮板球抢防守篮板球 2、基本战术 （1）进攻战术基础配合：传切配合突分配合掩护配合策应配合 （2）全队进攻战术配合：快攻进攻半场人盯人防守进攻半场区域联防防守 （3）防守战术基础配合：挤过配合交换防守配合“关门”防守配合夹击防守配合 （4）全队防守战术配合：防快攻半场人盯人防守进攻半场人盯人防守四、学时分配 第一学期教学进度安排表 篇二：篮球教学计划 拓展案例 【拓展案例一】 篮球行进间直线运球、低运球突破教学设计与教案 如东县长沙镇初级中学崔华 一、教学设计 （一）指导思想 本课以体育与健康课程标准为依据坚持“健康第一”的指导思想尊重学生为主体地位努力做到以学生发展为中心教学中从灵活采用多种运球练习形式激发学生的学习欲望与兴趣在练习中启发学生观察、思考和探索能力倡导自主、合作的学习方式强调学生的运动体验让学生在学以致用中享受成功感促进学生的身心及社会适应的健康发展 （二）教材分析 篮球是初一年级的基本教材这个教材的基本特点是趣味性强是学生十分喜爱的体育项目之一它既与学生过去的生活经验有密切的联系又能对学生今后的生活产生积极的影响反复练习可有效地培养学生的综合素质和协作精神并为学生终身从事体育锻炼打下基础 （三）学情分析 本课对象为1314岁的初一学生他们已经具备了一定的运动基础爱动好动、好学求知欲强对事物有自己的见解具有一定发现问题分析、解决问题的能力但篮球基础还存在着不太平衡的现象尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高 （四）学练目标 1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领在跑动完成用低运球突破摆脱防守的要点 2.激发学生兴趣发展学生速度协调性灵敏性 3.培养学生善于观察、乐于交流积极主动参与学习团结协作力争胜利 的良好习惯 （五）学习重、难点 重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点 （六）教学过程本节课采用四部分教学 第一部分：情景导入部分上课前用挂图来展示今天要学习的内容让学生对所学内容有了一个直观的了解通过语言的激励建立自信心增强团结合作意识 在课堂常规上：1.整队检查人数和服装2.师生问好、宣布本课内容3.安排见习生 第二部分：在热身活动部分教师在各组分别进行活动指挥通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性在熟悉球性上让学生感知对篮球的的球感加上老师的语言提示提高原地运球技能的基础上使学生身体充分活动开为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫 第三部分；学习实践阶段分三个阶段 第一阶段：学习行进间直线运球在学习之前先创设一个问题通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点让学生带着问题在练习中体会教师指挥学生通过不同速度的行进间运球指挥学生练习诱导学生体会让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球通过练习让学生回答问题加深学生的记忆之后再一次巩固练习形成行进间直线运球的正确概念熟练掌握的学生可用左手去练习并努力的去提高 第二阶段：学习低运球突破练习学习之前问学生在篮球比赛中遇到防守办学生回答有传球投篮体前变换运球引出我们今天要学习的低运球突破防守教师示范学生仔细观察动作要领和要点（减速降重心抬肘护球顶肩眼看透防过队员运球高度在膝盖处）指挥学生进行低运球突破练习然后让学生二人一组进行相互观察相互纠正相互交流让学生示范学生思考吸收成功之处改进不足之处共同提高低运球突破能力 第三阶段：通过行进间运球的练习利用绕杆接力游戏来检验学生的学习 状况并引导学生遵守比赛规则团结协作力争胜利的集体主义精神 第四部分：调整恢复部分利用调整呼吸和意念放松使学生逐渐恢复到平静师生共同总结本堂课所学知识指出需要提高和改进不足之处加强练习提高篮球技术水平增强学生体质树立终身锻炼的意识利用网络资源了解其他篮球技术提高篮球的知识面 （七）安全措施 在练习中注重自身安全失误后捡球注意观察周围情况做一个文明的球员（八）场地器材 篮球40个标志筒20个篮球场地1块（九）课外作业 1.利用网络查找还有些篮球技术2.加速跑30M*3组 二、教案 教学对象：初一年级班；男生人；女生人； 执教者：崔华；20xx年4月 【拓展案例二】 原地运球行进间运球教学设计与教案 海门市树勋初中陈江 一、教学设计 （一）教材内容分析 篮球运动是学生喜爱的运动项目本节课在贯彻“健康第一”的指导思想下从学生的角度出发进行教学设计积极引导学生主动参与到课堂中让学生在快 篇三：篮球课常规教学计划与课堂流程 篮球备课教案 第一课 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 （一）热身跑 （二）活动各关节 （三）原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 （一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法 （二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称 （三）动作方法与要点 1、基本站立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立距离约与肩同宽身体重心落在两 脚之间略收腹含胸屈肘两手放于体侧前方防守时站立姿势稍有不同两脚开立略比肩宽屈肘降低重心含胸两臂张开动作要点：屈膝、降低重心抬头目光注视全场 2、起动 动作方法：按基本姿势站立向前起动时上体迅速前倾向前移动重心一只脚用力蹬地另一只脚迅速向前跨出向侧起动时向起动方向一侧移动重心上体迅速转向起动方向异侧脚用力蹬地同时脚尖转向起动方向并向起动方向跨出 动作要点：移重心猛蹬地快跨步快频率 3、变速跑 动作方法：跑动中加速时上体微前倾用前脚掌短促有力蹬地步频加快同时用力摆臂减速时步幅适当增大上体直起用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力从而降低跑速 动作要点：加速时上体前倾步频加快蹬跨有利减速时上体稍直起步幅加大控制速度 五、变向跑 动作方法：从右向左变向时最后一步用 右脚前脚掌内侧用力蹬地同时脚尖稍内扣迅速屈膝腰部随之左转上体向左前倾移重心左脚向前方跨出然后加速前进动作要点：变向时前脚掌内侧用力蹬地另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步 5、侧身跑 动作方法：在跑动时头部和上体转向侧面或有球的一侧脚尖朝着跑动方向跑动时既要保持奔跑速度又要保持身体平衡双手自然放在腰侧密切注意观察场上情况 动作要点：上体自然侧转脚尖朝跑动方向眼睛平视随时准备接球 第二课 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 （一）热身跑 （二）活动各关节 （三）原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法 1、前指拨球 2、双手抛接球 3、腰膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 四、学习运球技术 （一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法 （二）动作方法 1、原地高运球 动作方法：两脚前后开立两膝微屈上体稍前倾目视前方运球手臂自然弯曲以肘关节为轴用手按拍球的正上方球的落点在身体侧前方球的反弹高度在腰、胸之间 动作要点：手按拍球的部位正确手脚配合协调 2、原地低运球 动作方法：两腿深屈降低重心上体前倾用上体和腿保护球同时手短促地按拍球球的反弹高度在膝关节以下以便控制球和摆脱防守继续运球低运球拍球的部位在球的正上方 动作要点：重心降低上体前倾按拍球短促有力 五、1双手胸前传球 动作方法：双手持球于胸腹之间两肘自然弯曲于体侧身体成基本站立姿势眼平视传球目标传球时后脚蹬地发力身体重心前移两臂前伸两手腕随之旋内拇指用力下压食、中指用力拨球并将球传出球出手后 两手向下略向外翻 动作要点：持球动作正确用力协调连贯食、中指拨球 2、双手胸前接球 动作方法：两眼注视来球两臂迎球伸出双手五指自然张开两拇指相对成八字形其余手指向前伸出两手成半圆形当手指触球时双手将球握