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威海幸福人生讲座之一封家书 日出而作，日落而息。遵循古人养生之道和自然之规律。8月29日，天刚露出鱼肚白，参加威海幸福人生讲座的中兴家人已经开始了一天快乐的学习生活。今天，张老师开始教导我们学习八段锦和五禽戏，聚拢五指，缩起脖子，抬起肩膀，转动头颈，家人们的动作看上去形似猿猴，很有喜感。这其实就是五禽戏中的猿提，通过这些动作为大家疏通了经络，消除了疲劳。 在省思的环节，大家长为了强化效果，不顾危险，毅然爬上大圆石，带领大家一起诵读：“我是坏孩子，我悔，从今天起要做一个有德行的好孩子”经过两天学习后的家人已经收起了傲慢心，大家手拉手，用心感悟，反思自己的过错，不少家人禁不住流下了热泪。 上午课程，毕红爱老师为我们讲授的百善孝为先。夫孝，德之本也，教之所由生也。“水有源，木有本，父母者，人之本源也。”父母的呵护与恩情，我们应永记于心。那我们如何行孝呢?毕老师教导大家要居则致其敬，养则致其乐。课程中来信以及天堂的午餐的视频，不仅仅催人泪下，更告诫了家人们：人的一生中最不能等的是行孝。时光无法倒流，行孝需在当下，也许当我们在等待时，就失去了永远。 “不学礼，无以立。”礼仪是一种态度，更是一种恭敬。朱翠平老师在下午的课程中，分别教了我们男士和女士正确的跪拜礼、站姿以及坐姿。通过朱老师的教导，我们明白了“没有规矩，不成方圆”的道理。在不同的场合应有不同的规矩，很多做人的规矩，我们在弟子规中都可以找到。 随后是王义周老师的厚德载物课程，王老师教导我们以圣贤的教诲作为人生的镜子。在视频爱是红色的当中，告诉我们刘苏老师三十年如一日的献血，一个人做一件善事容易，但坚持做一世却很难。刘老师奉献着自己，服务着社会。爱，是无私的，是伟大的。 每天的学习，下午各组都会进行组内分享，与各位老师一起沟通、交流：今天，我学会了什么;今天，我领悟到了什么。大家踊跃的发言，深情地悔过，无一不触及心灵深处。 晚上，在观看完大导演与老妈妈和妈妈，您知道吗两段视频，家人们都泪如雨下。自我们呱呱落地开始，妈妈，为我们付出了那么多，当我们慢慢长大，她们却白了头。“小时候，妈妈看着我们熟睡，现在，反过来，我们看着妈妈熟睡时，这是一种幸福。”此时此刻，家人们触景生情，大家都有太多的话想要对日渐苍老的父母说。晚间没有更多的课程安排，儒莲文化的老师们给每位家人发放了一个信封，三张信纸。有的家人虽然拿到信纸那一刻的时候无从下笔，当刚落笔的那一刻，似乎往事一幕幕重现在眼前，泪水就像断了线的珍珠，止不住地往下流。也许是儿时不懂事惹妈妈生气了，也许是前段时间刚和爸爸闹别扭了，也许是一直淡漠了对爸妈的关心，也许也许在每个家庭中，都有无数个也许。“儿行千里母担忧，母行千里儿不愁”相信大家爱爸爸、妈妈的心都是一样的。虽然此时父母不在身边，但是父母对我们的牵挂和爱一直都陪伴着我们左右。感恩天下所有的爸爸妈妈，因为你们是这个世界上最可亲可敬的人儿。 此时此刻，家人们也真正明白了早晨省思文的深刻含义。“我是坏孩子，我悔，从今天起，做一个有德行的好孩子”父母恩情似海深，人生莫忘父母恩。从每天早上开始忏悔自己对父母所犯的错误。