毕淑敏《和你一起幸福》读书心得体会.doc

毕淑敏和你一起幸福读书心得体会 走过幸福 海安县供电公司张桂红 “生活中不缺少幸福，只是缺少发现幸福的眼睛”。毕淑敏在和你一起幸福中说：幸福理想的人生，恰似朴素的草编，柔软轻快，韧而持久，令人舒适，永远带着不动声色的暖。平凡的你我，为了实现自己心中的梦想，苦苦打拼，可是能成功的毕竟是很少的人，难免有人沮丧，有人失落，总觉得幸福是那样的遥不可及，可是你至少努力过，付出过，就不会后悔，而且在前行的路上，你从来不是孤军奋战，有朋友，有家人，有志同道合的伴侣，你至少曾经感动过，快乐过。我们从来不缺少幸福，而是我们路过幸福的时候，不懂得感知幸福!其实幸福一直不曾离开我们左右。 是的，幸福其实一直就在我们身边。 小时候，最盼望的就是过年，我们姐弟俩总是在年三十晚就试穿上过年的新衣服，跑东家、串西家地秀上一翻，然后和家人围坐在一起吃一年中最丰盛的晚饭年夜饭。那时还没有电视，也没有春晚，吃完饭后就躲在被窝里眨巴着眼睛盼望着新年快点来到。天才露出蒙蒙亮，我们就迫不及待地敲开外婆家的门，欢天喜地地拿上两块钱的压岁包。那时候，过年的压岁钱、三分钱的冰棍、盼望已久的一场露天电影，就是我所有童年的幸福回忆。每次和小伙伴们玩得天昏地暗后被妈妈骂回家，尽管脸上装着害怕，心里却甜滋滋的象刚吃过糖一样。 年轻时，和那个以后成为我老公的人同时分到了电力系统，大家经常在外施工，朝朝暮暮，吃在一起，玩在一起，不经意间，相互走近了对方，没有其他原因，我喜欢你，你喜欢我，就这么简单。我们可以合吃一支两块伍毛钱的大雪糕，看完每一部新出的电影，或者高高兴兴地聊上一个晚上都不觉得疲倦。那时候，我在上海脱产学习，每个星期到长途车站颠簸七、八个小时赶回家，就是为了见他一面。记得第一次他约我见面时，骑着自行车带着我行走在变电所旁边一条乡间小路上，谈理想、说人生，依稀间，我觉得这一条没有尽头的路就是一条幸福之路，是我俩牵手幸福的开始。 女儿四五岁的时候，老公由于工作需要到上海施工，我一个人在家照顾着女儿一直到女儿考上大学，一路的辛酸，自不必说。那时候，特别羡慕路边闲逛的一家三口，还好有女儿在一旁叽叽喳喳地陪伴，才让我不觉得孤单。也有孤独无助的时候，每当想要抱怨的时候，满腔烦恼却融化在电话里老公每天的叮咛声中，他工作上一次又一次取得的成绩更让我欣慰不已!那时候最幸福的事就是带着女儿去上海看他，仿佛上海就是我们的第二个家!连懵懂的女儿都说：“长大了我一定要去上海上大学!” 吾家有女初长成，我见证了女儿的奋斗和成长的足迹。她努力，好强，积极向上，富有爱心，我和老公一起欣喜地看着女儿学习上的每一点进步，我们会为她的一点点成功而喝彩。在我们的无限期盼中，女儿考上了上海一所满意的大学，这时候，我们又开始了双城生活，穿梭于两个城市之间，为的就是那份牵挂，虽然奔波在路上，幸福却荡漾在心间。 是的，这就是幸福，虽然平凡，但是很真实。它悄然而至，在忙碌中，你可能会忽略，但是只要你用心体会，一定会感受到那一份温暖缓缓而过。 爱人在身旁，处处是天堂。五百年前的一次回眸，才换来今生的擦肩而过，有缘在一起就是一种幸福。恋人间的相视一笑，几个志同道合的朋友聚在一起，有一个人能见证你年轻的容颜，和你一起历经风风雨雨，分享快乐和忧伤，陪你慢慢变老，一起看溪水长流，难道这不是幸福吗? 幸福，就是和一个人温暖地过一辈子，满足就是幸福。不论人们的生活发生怎样的变化，幸福始终掌握在自己的手中，只要拥有一份良好的心态，用心去感受，善于满足，随遇而安，珍惜幸福，幸福就会时刻陪伴在你的身边。有时候，我们苦苦地追求着幸福，却常常遇着痛苦;我们轻松愉快地生活，却发现，幸福时刻围绕在我们身边。 我喜欢白狐中唱的那句：我是一只修行千年的狐，千年等待，千年孤独。感动是一种幸福，历练也是一种幸福，生活中的点点滴滴都是幸福。茫茫人海中，我们有幸遇到一起，或共事、或共友，甚至是至亲、夫妻，从此不再孤独，其实，这就是幸福。让我们珍惜眼前人，珍惜在一起的每一天，然后和你一起，走过幸福!将海子的话作为结束语：从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。 * 淡定的女人 江苏省电力公司沛县供电公司李伟 淡定的女人，能掌握得与失、取与舍之间的平衡，尽情享受当下的生活。 淡定的女人，不苛求，也不虚荣，一切随缘，反而更绽放出生命的活力。 淡定的女人，既敢大胆去爱，也守得住寂寞，最终赢得执子之手、与子偕老的浪漫。 淡定的女人最美丽 淡定的女人最美，淡定的女人优雅、大方、自信、善良，面容常常带着微笑，是一种成熟美，是一种境界美。 淡定的女人像秋叶般静美,淡淡的来,淡淡的去,淡淡的相处,给人以宁静,活得简单而有味道,落花无言,人淡如菊,是人生难以企及的一种境界。 淡定的女人说话得体，无论与什么人说话，与什么级别的领导或是自己的下属，亦或是周围的群众，都是适合角色、适合场合、适合语气的，而且说话多少掌握得非常好，该说的说，不该说的不说，不会东家长西家短的唠个没完。 对于女人来说，女人味是最重要的东西，而从容淡定恰好就是女人味的招牌。对于男人来说，从容淡定永远是最欣赏一个女人的原始动力。而从容淡定也就是女人的最好化妆品。 淡定的女人从内到外都洋溢着清新而又丰富的美。淡定的女人不分年龄大小，年轻女人有年轻女人的淡定，年长女人有历经沧桑而依然随性的淡定。因此，女人要有追求，要有对生活、对工作、对人生的追求。女人淡定，是素养、是境界、是水准、是超脱。 淡定的女人最聪明 淡定的女人是知识性的女性，是智慧型的女性。是温而优雅、细致有加、大方得体三者揉到一起的知识型女性。这样的女人是坚持不断的学习的，因为只有不断的学习，才能不断的提高自身修养，提高知识面，无论遇什么事才能处事不惊，处理起事情来合体合理，叫人心服口悦，唯有不断学习，才有不同于别人的从容、自信，这样才体现女人的淡定。 一个淡定的女人可以避江湖之险，因为不看重得失，聪明的女人知道，女人的幸福不会事业，事业虽是女人生活中不可或缺的，但它只是生活的色彩，而非主题!她眼睛里的人生和社会，添了几分美好，多了一颗爱心。她深知得与失、取与舍都是生活里固有的内容。她顿悟了执著是生命的需要，随缘才有人生的满足。 聪明淡定的女人可以把生活安排得舒心而惬意!当你翩翩而过的时候，路人偶尔的回眸便是对你的肯定。可以不懂钢琴曲，但是一定要听音乐，音乐最陶冶人的性情。书籍更是好的精神食粮。不求华丽的居舍，温馨一隅，与爱人分享一切!淡然的生活，是美丽的!生活是一场旅行，途中亦有风亦有雨，淡定的女人，在风雨来临之时显本色，从容不迫，处事不惊，可以流泪，但永远不会丧失信心和勇气! 淡定的女人最幸福 淡定的女人不苛求，也不盲从，从容地享受着内心的宁静。她总是有条不紊，而且尽心尽力地做着自己喜欢的事情。她既有母性的慈爱，又兼具宽容和几许天真，更不会忘乎所以，好高鹜远。从容淡定的女人总是善待人们、善待生命。寒冷的冬日，她将安慰的话语送给沮丧的同事;落日的黄昏，她把省吃俭用的工资凑给不幸的邻居。她忙家务、跑业务、学电脑、考外语。别人眼里，她大大咧咧又有条有理;亲人眼里，她是老人天伦之乐的轴心，是后代茁壮成长的动力。 曾经的梦想太多，都不曾实现。也曾试问，幸福到底是什么?幸福是精彩?幸福是成功?也曾不断追寻，自己要什么?常常是自己没有答案。时间不断流逝，增长的是年龄，成熟的是心智。其实幸福就在身边，只是因为目光总是投向远方，所以忽略了身边。拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。 一个淡定的女人有感情的滋润，20岁的女人，憧憬爱情，甚至可以挥霍爱情，因为那是根本不懂爱情。30岁以后的女人要稳定爱情，不是风花雪月，不是激情四射，不是烟花绽放。淡定的女人要一份默然的情感，无声却有着深厚的穿透力!不需要言语的承诺，只要专注的眼神,不要火红的玫瑰，只要一杯清茶。 一个淡定的女人，宛若一杯清茶。所谓“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。淡淡地来，淡淡地去，崇尚的是简单的生活。没有慕虚的张扬，更远离名利的角逐，她寻求的是那份心灵的安宁和性情的淡定。 做女人，淡定是一种优雅。淡定不是平庸，它是一种生活态度，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求!淡定的女人是美丽的，是聪明的，是幸福的，是优雅的! * 舍得让你爱的人受苦读后感 徐州供电公司许菲 此书着重探讨了人与人的关系，它告诉我生活中看似错综复杂的各种关系，其实在实质上是一个很单纯的关系，只要你能学会如何与自己的情绪相处。在人的一生中，内心的成长是十分重要的，读了爱与被爱的艺术篇后，感觉我的心灵得以洗涤，产生了一种难以言说的喜悦。 张德芬曾说过，痛苦是成长的最佳燃料，但并不是经历了痛苦就一定能获得成长，这取决与我们如何对待受苦，如果只有埋怨与愤恨，那么到头来我们什么也不会学到，更别说成长了。我们要做的是保持住信心和希望，将苦难当成是考验，好好培养自己应对负面情绪的能力，等我们无论遇到什么样的事情都能微笑面对的时候，我们的内心就已变得强大了。 有句话很值得回味，说的是一个人的经历愈丰富、挫折愈多，生命的褶皱就愈多，愈有味道。就像茶叶蛋一样，蛋壳破裂最多的最入味儿。苦难可以帮助一个人成长，从而获得意想不到的快乐。 这个世界的人、事、物都是一面镜子，映照我们内心的世界。 从灵魂与灵魂的关系来看，当你的灵魂选择愤怒时，对方的灵魂就会越让你感到愤怒，你的灵魂选择伤心时，对方的灵魂就会越让你感到伤心;你的灵魂责怪他人、责怪外在环境、责怪这个世界、责怪神灵，之后你的灵魂又责怪自己，让自己产生内疚，就这样，你的创伤范围越来越大，负面思想和情绪累积越来越多，爱的匮乏感也越来越深，最后，你跌入了自己所创造的剧本，跌落后又不愿相信自己有力量可以爬起。只有从爱出发的关系才能真正实现灵魂的渴望与使命。关系是你仅有的一面镜子，你从这面镜子看到自己的思想确实地显现出来。当你能从他人身上觉察自己、认识自己、发现自己的真实本质时，你就能够认出他人、发现他人的本来面目，并领悟到尊重自己与他人自由意志所选择的灵魂进展是爱的最高展现，你的创伤印记便能因此获得净化、转化及疗愈。每个人都在关系中成长，你只能从关系中找到生命的意义，在关系里发现到，原己就是爱的本身，所以你才能在关系中给予与获得。 蝴蝶化蛹的过程是很艰辛的，但它挣扎的过程正是成长的过程，所以千万不能出于好心的帮它出来，否则它未来就没有力量去完成生命中的更多挑战。对待我们爱的人也是一样，要帮助他们靠自己的力量去渡过难关，陪伴他们共同成长，一起破茧而出。最美好的关系不就是两个人可以一起成长吗? 如果想要离苦得乐，首先得要诚实，不论是面对他人还是自己，不找借口，不去计较得失、成败，坦诚的认识自己，其次就是要负责任，为自己的感受负责。先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。本书的作者说过：“心想事成是每个人与生俱来的能力。我一直觉得，我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子你就会变成什么样子，真心想要一个东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。” 亲密关系是人生修行中最难的。比如大龄青年，很想结婚但总是不能成功。表面上你很想要的东西，但人生一些模式总在扯你后腿。天下没有嫁不出去的女人，也没