读《情商》有感范文.doc

读情商有感范文 文：安跇(综合业务岗) 读情商有感 拿到情商这本书。我便很快的阅读起来。因为什么?因为我想快点让自己的情商高那么一点。如今这个社会不再总是提及智商的重要性了，因为也许智商并没有我们想象的这么重要。而“情商”这一术语已经成为我们的日常用语了。比如在某些情况下，高智商的人表现不佳，高情商的人却表现出色?到底是什么因素在起作用?我一直想探究情商具体所指的是什么?性格?情绪?又想知道如何能提高自己的情商?这么一本情商，来到我面前，我便急迫的阅读着，从书中帮自己寻找答案。 首先我来介绍一下这本书的作者，这本书是被誉为世界情商之父的戈尔曼所著。读这本书，让我了解什么是情商，情商的重要性，如何培养自己的情商。 什么是情商呢?戈尔曼在书中所述：通常情商又被称为“情绪智力”的系列能力。情绪我懂，但是情绪智力是什么?系列的能力又是什么?在生活中我们会失望，伤心，难过，开心，愤怒等等，这些都是我们的情绪，情绪不是我让它消失就消失的，更不是能轻易转变就转变的，喜怒哀乐如何控制?本书告诉我们：最根本的问题不是在于是否有情绪，而是在于情绪的恰如其分以及如何来进行表达。这便说的是“情绪智力”。 放在当下，我觉得很多人都很冲动，就拿开车为例，当我们在路上开车时，如果前面路并不堵，但偏偏你前面的车开的很慢，有的司机便会起急会按喇叭。再或者，你旁边车别你的车一下，也有人也会再别回去，斗气车嘛。其实这些这都源于我们的情绪。情绪好，情绪坏，情绪会冲动。有句口头禅“冲动是魔鬼”。冲动是情绪的媒介，如上述例中，被别的车别了一下会愤怒。而冲动后的行为则是情绪的表现，又如，不高兴了再别回去的这种行为。其实情绪智力的系列能力多的人，就可以避免这种恶性行为的发生。这些系列能力就包括，是否有换位思考的能力?理解别人的能力?自我克制控制的能力?当你有了这些能力还会发生上面开斗气车的行为么?自然是不会了。如果站在别人的立场想问题看事情，也许你也就没有那么的冲动了。冲动就是没有自我克控，也是没有换位思考的结果，而我们现在的社会正是需要这两种立场来支持我们的道德立场。在这个时代最需要的道德那就是自我克制和换位思考的同情心。 正如戈尔曼在书中所述：通常情商又被称为“情绪智力”的系列能力，包括自控力，热情和坚韧的品格，以及自我激励的能力等，这些都在起着重要的作用。我读了书的论据，又联想到了生活中的例子。更加理清了情商的概念和控制情绪的思路。我孰知情绪的力量无比庞大，为亲情承受痛苦，为爱情蒙了理智，为朋友两肋插刀。当被情绪控制的时候，人就会失了理智，因此我必须要学会控制情绪。因为情绪平衡是我们健康和幸福的保证。 情绪分为两种：感性情绪和理性情绪。一个用来感受，一个用来思考。理性和感性就像是翘翘板，有失衡的时候也就有平衡的时候，我们用理性约束着我们自身，我们换位思考，我们控制自己，社会道德准则和法律也同样约束着我们的行为。培养情绪的这种行动要从幼儿就开始有意识的引导，初中和高中期间更是关键时期。在少年的时候家长和老师引导我们，而走向工作岗位后。我们更应该学习如何控制情绪，感受身边的正能量，多读有益的书籍，心胸放开阔，积极进取，帮助别人，理解别人。 其实读完这书，我更加明了情商反映的就是一个人做人的表现，在我这，