单人架设六米拉梯教案.doc

消防技能训练课教案（一）一、准备部分课目：单人架设六米拉梯目的：通过训练，使同学们学会和掌握单人架设六米拉梯的方法、操作程序、动作要领和操作要求，熟悉教练过程，提高登高技能。内容：1、运送与竖梯； 2、架设与攀登； 3、连贯动作练习。方法：1、理论提示； 2、讲解示范； 3、分解练习； 4、分班练习；5、评比竞赛。时间：2小时。要求：1、认真听看，仔细体会动作要领； 2、发扬不怕苦、不怕累的精神，刻苦训练，精益求精；3、自觉维护训练秩序，把练技术与练思想、练纪律、练作风、练体魄有机地结合起来；4、团结协作，互相帮助，共同提高；5、爱护训练器材装备，严格遵守操作规程，杜绝训练事故发生。准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、侧压腿运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。二、实施部分理论提示：1、用途：六米拉梯是消防部队配备的常规登高器材之一，主要用于消防人员在扑救低层建筑火灾时登高救人、疏散物资和进攻灭火；也可用来与挂钩梯进行联挂、与泡沫钩管联用灭油罐火灾、架设简易桥梁通过沟堑或相邻建筑开辟疏散和进攻路线等。2、规格性能：六米拉梯分木质、竹质和铝合金三种，拉足高度6.1m，缩合高度3.764m，宽度0.44m，重量小于33kg。3、组成：由上节梯、下节梯和升降装置（拉绳、滑轮、制动器）三部分组成。场地器材：在训练塔前长15米、宽2米的跑道上标出起点线，在距训练塔塔基0.81.3米处标出架梯区，1.55米处标出卸梯区，起点线上放置六米拉梯一部，梯脚朝前，梯梁一侧着地，第5梯磴与起点线相齐），架梯区设保护人员一名（如下图）。a 起点线；b、c 卸梯区；d、e 架梯区；f 塔基操作程序：战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。听到“单人架设六米拉梯预备”的口令，战斗员做好操作准备（双手不得触及拉梯）。听到“开始”的口令，战斗员迅速扛起拉梯，跑向训练塔，待梯脚进入卸梯区即脱肩卸梯，双手协力将拉梯展平后竖在架梯区内，双手拉绳将梯升起；待拉梯靠窗后，迅速攀登至右手抓梯末第三磴，左手握安全钩挂入梯末第二磴，举手示意喊“好”。听到“收操”的口令，战斗员按操作相反顺序收起梯子，放回原处，成立正姿势。听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。（完整示范）动作要领：1、运送与竖梯（1）预备。战斗员左脚脚尖与起点线相齐，左腿弓，右腿蹬，颔胸跋背，左手准备抓握第五梯磴，右前臂置于第六梯框内（六、七梯磴之间），两眼目视前方，听候指挥员的口令。（2）梯上肩。战斗员左手用力下压梯磴，右前臂同时上抬梯梁，迅速起身，右脚向前跨步的同时右臂顺势快速插入第六梯框内，将梯子扛到肩上。（3）肩梯前进与下肩翻梯、竖梯。战斗员右手扶上梯梁并用力下压梯脚，左手握住第五或第六梯磴控制梯身，扛梯沿直线迅速跑向训练塔。待梯脚进入卸梯区时，借助右胯和腰部力量向上送右肩，使拉梯脱离右肩向上运行，同时迅速抽出右臂，向上翻腕抓握第七或第八梯磴，将梯子展平，左手下压右手上抬，使梯脚插入架梯区内竖起。2、架设与攀登（1）架设。拉梯在架梯区竖起后，战斗员右脚迅速向前，双手转握拉绳，并用爆发力拉绳（借助两臂、腰部和腿部的力量）或交替拉绳，使梯子升起，当内梯活络铁脚高于外梯第七梯磴时，左（右）手伸入梯磴内向外拉内梯绳，右（左）手松脱外梯绳，使活络铁脚座落于主梯第七磴。然后双手扶两侧梯梁，向前推梯使拉梯靠在窗台上。（2）攀登。战斗员待拉梯靠在窗台上后，左脚蹬梯第二磴，右手抓第八磴（手间隔抓磴），手脚交替逐级向上攀登。攀登时，以前脚掌轻踏梯磴，手抓住梯磴用力向上引体，上体保持正直，抬头、挺胸、收臀，两眼盯着手即将要抓的梯磴。当右脚蹬第十三磴，右手抓梯末第三磴时，左手握安全钩挂入梯末第二磴。（分解示范）易犯毛病与纠正方法：序号易 犯 毛 病产 生 原 因纠 正 方 法1梯子上肩时梯脚向上翘起左手没有用力压住梯脚起梯时左手用力下压梯脚2梯下肩、翻梯时梯末落地梯脚翘起或抽臂太慢或未用力将梯子顶住压住梯脚，迅速抽出右臂抓住第七或第八梯磴，右臂用力上举或使梯梁紧靠右胯3竖梯不正两梯脚不水平双手抓握梯磴中央翻梯，使两梯脚水平插入架梯区4蹬梯时越级攀登未取捷径蹬梯，抬脚过高取捷径蹬梯，控制抬脚高度5攀登过程中梯身向一侧倾斜身体不正，腰未挺直将身体摆正，腰部挺直，正直向上攀登操作要求：1、拉梯必须在梯脚进入卸梯区后方可脱肩；2、保护人员必须在拉梯靠墙后方可扶梯保护（在竖梯危险时可提前保护），严禁双手伸入梯磴内；3、拉绳升梯时双手不准同时脱手，防止内梯突然滑落，下蹲时臀部不低于膝盖；4、升梯时梯子不得触及建筑物，安全钩应挂于梯末第二磴；5、拉梯梯脚超出架梯区或架在窗框外严禁攀登。成绩评定：计时从发出“开始”信号至战斗员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。优秀：10秒；良好：12秒；及格：14秒