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文档简介
第1节人体的运动(第2课时),1、描述骨连结的形式2、通过观察说明关节的基本结构和功能3、说出人体主要的骨骼肌4、说明骨骼肌群在运动中的协作关系,1、下列各项中正确的是()。A、骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹两部分B、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉C、动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和调节来完成D、所有动物的体内都有骨骼,B,2、你的屈肘动作的产生是由于()的结果。A、肱二头肌收缩,肱三头肌舒张B、肱二头肌舒张,肱三头肌收缩C、肱二头肌收缩,肱三头肌收缩D、肱二头肌舒张,肱三头肌舒张,A,探究一骨连结的形式,骨连结,关节的作用:,关节在运动中起着支点的作用,而骨只起杠杆作用。,类型:,概念:,骨与骨之间的连结,不活动的连结半活动的连结活动的连结,关节,关节的结构:,关节面,关节囊,关节腔,关节头,关节窝,动一动你的关节,灵活性最大的,关节头,关节囊,关节腔,关节窝,关节软骨,关节的结构,关节的牢固性是由,关节头和关节窝的结合决定的,关节的灵活是由,关节面上光滑的软骨、关节腔内的滑液、关节囊和一些韧带有一定的伸展性决定的。,经常进行体育锻炼能使关节囊增厚,韧带增粗,肌肉力量加强,从而增加关节的牢固性。长期锻炼还可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强,增加关节的灵活性。,骨、关节和肌肉的正确连接,探究二人体的骨骼肌,人体主要骨骼肌,人体主要骨骼肌背面图,骨骼肌结构模式图,伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张。,骨骼肌群在运动中的协作关系,屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。,骨骼肌群在运动中的协作关系,2.运动仅仅靠运动系统来完成的吗?,运动的完成需要运动系统、神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。,体育锻炼可以改善骨骼肌的营养,使骨骼肌更为粗状有力。,1.体育锻炼对骨骼肌有何影响?,3.一块肌肉能独立完成一个动作吗?,关节的特性:,既牢固、又灵活,关节面,关节囊,关节腔,关节头,关节窝,覆盖有关节软骨,由结缔组织构成内表面能分泌滑液,内有少量滑液,关节的结构:,关节面,关节囊,关节腔,关节头,关节窝,人体骨骼肌,躯干肌:,头颈肌:,头肌,颈肌,膈肌,腹肌,上肢肌,胸肌,四肢肌:,下肢肌,(额肌、表情肌、咀嚼肌),(胸锁乳突肌),三角肌、肱二头肌、肱三
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