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文档简介

大学生就业指导,一、求职的心态准备二、求职信息的准备三、求职资料的准备四、自荐的方法和技巧五、面试的方法和技巧六、笔试的方法和技巧七、择业心理障碍调适的方法和技巧,第六章大学生求职的基本方法和技巧,一、求职的心态准备,1、常见的求职心理误区,如何脱离心理误区？,2、做好心理准备：包括承受能力的准备1）树立自信增强自信心的6条秘诀：A、坚定实现目标的信念；B、发挥自己的最大优势；C、培养必胜的信念；D、从失败中汲取教训；E、坚决放弃逃避的念头；F、恪守自己的约束8招小技巧：A、充分准备；B、前排就坐；C、敢于正视；D、昂首阔步；E、当众发言；F、默念谚语；G、勿多自责；H、积极理解,2）开发潜能：潜能存在于潜意识中潜能开发的捷径：暗示法（积极和消极）积极暗示的5种方法：A、录音催眠法B、扩大优点法C、赞美他人法D、不说消极语言法E、转移暗示法,希望增强自信：我才能出众！我很帅！我处事果断！希望改善人际关系：我待人诚恳！我信守诺言！我受大家欢迎！希望提高工作效率：我说干就干！我很勤快！我惜时如金！遇到困难：我能解决这个问题！没有解决不了的问题！遇到失败：我增长了见识！我得到了经验！我下次定能成功！希望成为高级管理人才：我是一个非凡的人物！我能成就大业！我是一名优秀的管理人才！,2012,3、做好心态准备1）保持良好心态，化解就业焦虑2）调整自己求职的期望值3）不要盲目攀比,二、求职信息的准备,1、求职信息的搜索途径1）校内主管部门（本校就业指导服务中心）2）各种类型的毕业生就业市场3）利用各种门路4）实习单位5）打电话、写求职信或登门拜访6）有关就业指导和人才招聘的报刊、图书7）网络8）各地人才中介机构,2、求职信息的基本原则1）准确性原则2）适用性原则3）高效性原则,3、求职信息的筛选1）掌握重点2）避免盲从3）真实有效4）招聘人数5）整理分析6）及时反馈,1、求职信的撰写要求：量体裁衣、度身打造、突出主题、引人入胜、言简意赅、避免冗长、语句通顺、文字规范、实事求是、切忌吹嘘、态度诚恳、措辞得当、着眼现实、有针对性、富有个性、不落俗套。2、个人简历的撰写要求：照片合适、内容全面、材料真实、层次分明、文字简洁、最好A4打印、排版简洁明快、最好使用第三人称、用积极语言,三、求职材料的准备,求职信（模版）,尊敬的领导：致敬语署名日期,（正文）1、理由2、自我介绍3、简明突出优势4、强调经历5、提出进一步请求,个人简历（模版）,四、自荐的方法和技巧五、面试的方法和技巧六、笔试的方法和技巧,七、择业心理障碍调适的方法和技巧,1、自卑心理及其调适1）自卑心理的判断心理上的一种消极的自我暗示。2）自卑心理的调适正确评价自己、正确补偿自己、正确表现自己,2、羞怯心理及其调适1）羞怯心理无法真实表现自己情感的一种心理障碍。2）羞怯心理的调适增强自信心！不要过多计较、扩大知识面、学会控制自己、争取锻炼机会,3、挫折心理及其调适1）挫折心理遇到障
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