冰冻雨雪天气市民注意事项

1 / 5 冰冻雨雪天气市民注意事项 冰冻雨雪天气要防止出现煤气中毒。冬季寒冷，使用煤气、煤炉取暖，家庭要注意保持通风 ;注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚而出现煤气中毒。以下是关于冰冻雨雪天气市民注意事项的范文，供大家参考 ! 1.防滑：步行时尽量踩在较厚的积雪上，注意避开浮冰和积水，降低摔倒的可能性。 .防摔：建议平时骑电动车和自行车的人，尽量选择步行或者坐公交车出行。 .防砸：降雪较大时，树木存在被压倒的危险，因此行人应尽量远离树木及高处建筑，以防因坍塌被砸伤。 .防撞：路面湿滑时，驾车出行的朋友要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，另一方面要特别注意道路上的行人，做好避让的准备。 .防磕：由于雪的覆盖，道路上许多 “ 陷阱 ” 会被遮住。因此，应千万小心，注意低洼处以及井盖、建筑材料上的钉子等。 雪后路面湿滑，白天气温高，路上冰雪易融化，遇到夜间低温，地面可能会形成 “ 地穿甲 ” ，出行时要格外注意。新手应避免驾车出行。 下雪天气开车前，务必清除挡风玻璃、大灯、反光镜上的积雪，保证行车视线清晰，视野开阔 ;在积雪覆盖的路2 / 5 上起步时，前后稍微移 动一下，以使车辆能顺利进入车道。 行车过程中，无论是在积雪地带还是冰面，摩擦系数都极小，车轮容易产生打滑、侧滑、空转、方向失控、制动距离增大等，操作不慎，极易发生车祸。因此，雪天行车，首要要慢，其次是与前车保持足够的距离，行驶中注意前方和三个后视镜，并注意左右两侧的车辆。在支路、辅路等地方行驶时，应注意避让骑车人、行人，时刻准备提前采取制动措施。 在刹车时，不要一下将刹车踏板踩死，应逐渐加力。不要摘挡刹车，挂低挡刹车可以借助发动机的减速作用，更快地降低车速。 另外，郊区、山区道 路易结冰，更应谨慎驾驶、控制车速，提前发现路面情况，提前采取措施。上下坡时都应使用低挡平稳通过，中途不宜换挡。上坡防熄火，下坡禁止空挡滑行。 在站点候车时，尽量在站台上等候，请勿走下道沿 ;车辆进站时，请勿迎车或尾随车辆，待车辆停稳后，有序乘车。这样，一是防止车辆侧滑，二是防止随身物品丢失。上车后尽量往车厢里面活动，减少在车厢门口停留时间，妥善保管好自己的随身物品。 下车时应提前做好准备，待车辆停稳后依次下车，请勿拥挤，下车时踩实站稳，防止踩上冰雪滑倒摔伤。 3 / 5 一、预防交通伤害事故 。在冰冻天气出门要小心慢行，骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 一旦发现要摔倒，尽量蹲下降低重心，保护头部、腕部、尾椎骨等部位不受伤害。四肢骨折病人切不可随意帮助复位，而应就地取材，采用木板、硬纸板等用绑带或绳子固定后，送至就近的医院就诊。特别要提醒的是，对于 “ 一屁股摔下去 ” 而感到腰椎痛甚至下肢麻木的跌倒者，切忌随意搬动，在实施保暖措施的同时，打 “120” 请专业人员施救。 驾驶车辆时控制车速、慢速行驶，注意绕开积 雪、结冰路段。保持更长车距，不随便变道、急转方向，尤其是下坡时要防止车轮打滑。如在积雪道路长时间行车，驾驶员易出现双目畏光流泪症状，应配戴有色眼镜。 二、注意发现中风先兆。如遇突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等立即拨打 “120” 急救电话。 三、预防心脏病。专家提醒：雨雪降温天气里，患有高血压、心脏病等慢性疾病的 “ 老病号 ” 应注意加强防护，要及时服药 ;切忌劳累，注意保暖，避免情绪激动 ;平时要低盐、低热量、低动物脂肪、低胆固醇饮食。另外，还可以多食含钾丰富的食品，严禁吸烟、浓茶、浓咖啡、 烈性酒、辣椒等。 四、预防消化道溃疡和出血。寒冷是胃溃疡的诱发因素，因此要注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应以温软淡4 / 5 素、易消化为宜，做到少食多餐、定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可选服一些温胃暖脾的中成药。 五、预防呼吸道疾病。首先要增强自身免疫力 ;其次要根据天气的变化及时增减衣被 ;注意室内空气流通，白天多开窗通风，但不要站在风口。抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖。 六、预防一氧化碳中毒。雪后寒冷，不少居民睡觉前喜欢将门窗全部关 闭，还有些居民长时间在封闭空间内洗澡。建议让室内具备良好的通风条件，天气再冷，睡觉前也应打开一扇窗户。 七、预防晨练病。天气寒冷时一些老人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。外出晨练，出门前可做些热身运动，应提防冠心病的急性发作，随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。冠心病病人不要单独外出晨练，应事先喝些牛奶等流质，避免空腹晨练造成低血糖反应，也不应吃完早餐立即外出晨练。在气温较低时，中老年人应改变晨练习惯， 将每天的锻炼改到下午气温较高的时段。遇强对流雨雪天气，可暂时放弃外出晨练的习惯，改为室内锻炼。 八、预防不当御寒方式，包括衣着单薄、门窗紧闭不5 / 5 通风、钻进被窝蒙头睡等。踏雪后，最好用热水泡泡脚。 九、预防烫伤。用热水袋或取暖器等给老人或婴儿取暖时，因他们对温度不敏感很容易发生烫伤。一旦发生，要尽快脱去沸液浸透的衣物，用冷水冲洗冷却