大四实习总结范文_0

1 / 40 大四实习总结范文 大四实习总结范文 3 篇 一、实习目的： 1. 通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以 后的工作和学习奠定初步的知识。 2. 通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。 3. 本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。 二、实 习时间 2016 年 11 月 14 日至今 三、实习地点 2 / 40 辽宁省大连市数码路北段 1 号 四、实习单位 埃森哲信息技术 (大连 )有限公司 五、实习主要内容 首先进行相关培训，包括 ORACLE EBS 相关技术培训、公司文化和商务语言等。 培训 结束后进入项目，完成项目经理分配的工作任务。 (OJT) 六、实习总结和体会 从去年 11 月份进入公司实习，已经快 4 个月了，记得刚从校园走出来心中总是有多多少少的彷徨感，但还是充满期待，向往着职业生活。 实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次3 / 40 将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反 馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。 实习收获。主要有四个方面。 一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科 教学的实践任务。 二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了准备。 四、实习后的转变总结创新。通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的4 / 40 专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的 观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢 ?要买房子，要买车子，要享受生活 „„记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话： 一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单 ?他所追求的是能呼风唤雨 !的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗 ?钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题 !档次 ?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的 „„很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男 人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵 !从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分 !就像我们罗蒙的一句广告词 :细节中，见真章，的确罗蒙的成功并非 偶然，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的罗蒙人，希望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为罗蒙的前进做出自己的贡献。 5 / 40 实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践 动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础 ;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。 十年树木，百年树人。三年半来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。我怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，随着曲折的盘山路来到了我实习目的地开远市第一中学，这是一个美丽的学校，也是一个五彩的花园。当时我根本没有想到，在之后的一个半月里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我 不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学到的东西远远要比三年半里在校园里学到的更丰富、更精彩。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。正所谓： 千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获。 作为新一代的师范类的大学生，我须始终抱有一种为人师表6 / 40 的荣誉感和自律心，时时刻刻为学生树立一个正面形象。直到现在，我还清 晰的记得第一天进教室的场景，当时我有点担心，因为开远是我们州的一个比较好的工业城市，我觉得这的学生对老师应该很挑剔，挑的不仅有老师的学识，还有老师的仪表，我们也从高中走过，当时我们也会挑老师的学识和仪表，所以那天我穿了一件纯白色的淑女衬衣和一条黑色的紧身休闲裤，比较正式而不失学生气，一进教室，班长喊 起立 ，全班学生一起起立并齐声喊 老师好 !，随后，杜老师向学生做了简单的介绍，帮我找了个位子坐下，看着学生们的目光，我知道我的担心是多余的。从那一刻起，我的实习便开始了。 虽然我是一个心理学老师，在高中属于副科，但我对这份职业充满了热情，我开始是听课，听课时我认真记录 x 老师的讲课笔记，课后与 x 老师交流我听课的心得，虽然 x 老师也是刚刚从师大毕业的，但老师授课幽默，学生都很喜欢上他的课，在杜老师的指导下，我开始学习备课，并且我利用课间休息和学生们交流，听听他们对心理健康课的认识，以及他们对这个课的需求，综合多方面的因素，把我背的课修改了好多次，我背的课终于可以通过，但我还是不敢走上讲台，在杜老师和年级组 长的鼓励下，我走上了讲台，一堂课下来，我手心都出了很多汗，不过好在学生们都很配合，我的第一7 / 40 堂课算是还好了，讲完课我才切身的体会到 台上一分钟，台下十年功 ，真不容易，学会了书本上的知识，并不等于你可以教授给学生，让学生也明白，并且不是强制性的明白。课后 x 老师告诉我，学生对我的评价不错，如果我留在学校任教，他们会很欢迎的。课余时间我会到心理咨询室坐班，高中生时间都比较紧，一般去的学生都是挑在做广播体操的课间休息和下午来上课之间的空闲时间。所以时间紧，学生咨询的大部分都是一些关于学习的问题，或者和同学之间的矛盾 。 在校园里，我时刻严格要求自己，无论从思想上还是行动上都一丝不苟，待人接物热情有礼，在做好自己本分工作之余，我还会尽量帮助办公室老师做一些我力所能及的工作，所以老师有什么关于学生的信息都会与 我分享，甚至家里的问题也会和我讨论，老师们都说，我总是微笑面对人生，跟我聊天，感觉很舒服，我感 觉到自己被接纳了，特别的开心，所以在实习结束时，我特别舍不得这得老师和学生，我也很感谢这的老师和学生，借了一个舞台给我，让我充分的展示了自己，也发现了自己的不足，我想如果将来有机会，我会走向这个职业。 每次在回望过去的时候，总要感叹一番光阴的流逝。现在我的实习已经结束，好像还是不久前才去学校联系的，现在我8 / 40 就坐在电脑前回想着我实习的情况，写着我的实习总结。但就是这短短一个多月的时间，留给我的却是无 限充实的回忆。第一次上讲台，第一次以老师的身份和学生交流，无数的第一次就在这短短的一个半月里发生。 首先，我利用课间记住学生的名字，虽然是副科老师，但我觉得记住学生的名字，表示你重视他们，学生也会尊敬你。如果记不住学生的名字，学生就会觉得自己在老师心中没有地位。觉得老师不关心自己，甚至会产生隔阂。事实证明我的做法是对的，这也使我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首 先要记住对方的名字。 了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。 下课后，学生们经过我时，都亲切地喊一声： 老师好 !，我也带着按捺不住的羞涩和欢喜应着，同时我也发现了快乐竟如此简单，只因被学生们认可并充满亲切地问候一句，被他们的天真可爱所感染，一切烦恼都没有了，此时竟 想起了自己的中学时候，玩着类似的游戏，并乐此不疲，现在真真切切得出现在我的生活中，嘴角扬起一丝微笑 . 9 / 40 都说实践才能出真知，本以为自己已经掌握教育学原理，在实际应用中才发现以前都只是纸上谈兵，而老师们对素质教育深刻的独到的理解都让我们受益非浅。老师们一直向我们强调，无所谓什么样的教学手段，什么样的教学内容，最重要的是要提起学生的学习兴趣 ;教学以学生为主老师为辅 ;上课的时候老师要多留给学生 思考的空间 ;善于发现学生的优点，并及时地毫不吝啬地给予表扬 .这些都是他们反复向我们强调并要求我们应用到实际教学中的教育理念。 而老师的丰富教学经验，更是让我佩服不已。为了上好每一节课，让学生认为枯燥的书本内容变成是生动的科学知识，让他们感兴趣，老师们都要花上几倍的时间来备课，老师们上课时生动活泼，教学内容详略得当，侧重点分明，这些从课堂上学生的反应就可以窥见一 二。而这正是我们所缺乏的，也是书本上没有教给我们的。 在教学中，我努力将老师传授给我们的教学理念和教学方法融入，这个学校设施比较齐全，要求是新教师用多媒体授课，为学生营造出环境，尽量做到内容选材生动，贴近学生兴趣，在课堂上做到以学生为教学的中心，一切活动围绕学生开10 / 40 展，在教学上以引导为主，避免自己一头热，并注 意对学生的观察，及时发现他们的不足，耐心指导，但更多的是发现他们的优点，对他们进行表扬，不断地在他们学习过程中鼓励他们，提高他们的学习兴趣。 在老师教学理念的熏陶下，我也学会了重视学生在教学中的重要作用。虽然实习短暂，但是我在力所能及的范围内加强与学生的联系，并在短时间内与他们建立颇深厚的感情。我上的因为是副科，所以上的班级比较多，几乎是整个高一年级，所以有好班，有一般的班级，不过学生们上心理健康课都很积极，因为这在他们看来，这门课没有负担，是让他们放松的并发散思维的课。正所谓 教学相长 ，我在学生身上学 到的其实更多。学生的创意有的时候会让你忍俊不禁，而他们也善于发现问题，有时提出的问题还会难到我，不过这也激励我对教学进行进一步的研究。 就是因为有这么一群可爱的学生的支持，我更深深感觉到作为一名老师，即使是一名实习副科老师的责任感，我应该更积极的准备教学内容，认真的备课，以不负他们口 中的 老师 二字。在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步 .但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，11 / 40 我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的 ! 实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得 勇敢 。虽然开始也会有顾忌，怕主动出击 会招惹 不知天高地厚 的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长 ?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐 ! 实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始 !正是： 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身 !回到学校以后，我将更加利用每一分钟，充实自己，多学习一些课外的知识，努力将我的专业更专业化，取得更优秀的成绩来回报我的老师，我的父母，更加体会了老师这个职业，更加了解了我们的老师的伟大，并向老师交流学习更多的知识，如果将来有机会，我希望能走入这个行业，为祖国的未12 / 40 来尽我的绵薄之力。 岁月如梭，起身，落座，盏茶而已。恍惚间，我的大学生活已然要结束。想来，已经在 xxxxxx 这个大家庭里度过了有小半个年月。于我而言，这是真正踏入社会之前的初体验。120 多个日子里，很多细节已经风化成岁月的琥珀，而我却浑然不觉。从面试时候的青涩懵懂，到如今对 xxxx 各项设备有所熟悉，成长是必然的。而成长的过程中太多的感触，或清晰的或遗忘的或庸碌的或明朗的，并未来得及细细去品味。 自 2016 年 2 月 1 日，满怀未知又不免因小小激动而揣测不安的我来到 xxxxxx，正式接触并认真融入这个大家庭。虽然不喜言谈的我并没有和大家有很多交流，日子过得也不算忙碌，可中间发生的那些子 小事情儿 却让我小小的生活与这个曾一度陌生的公司息息相关。听多了长辈们对工作、社会、环境的诸多非议，让我刚来军工路隧道的那些日子惶惶不安。而事实上，这个大家庭里的每一个人却给了我太多的温暖，太多的帮助，让那个曾庸庸碌碌的我对这个地方有 太多的不舍和憧憬。 作为 2016 年的应届毕业生，拥有最多的就是倒不完的理论。13 / 40 我的工作范畴恰恰是弱电技术，而这需要的更是实践。最初，在 xxxxxxx 的监控室，我对 xxxxxx 的控制模块和设备分类有了浅层的了解 ;后来，通过参见图纸，也思考过一些消防水泵控制问题，对我们的 xxxxx 系统也深感兴趣 ;最后，有幸，我还涉足了公司的 xxxxx 建设。这中间，我曾为繁复的电气图而一头雾水，也曾在一次次尝试分析问题 之后被否定。失败并不能挫败我，反正成功并不是道路上的全部，而信息平台的建设也将会是一轮新的挑战。 青春的岁末，它拉扯着我在时光的另一端迅速奔跑，曾几何时我的青春已不再单薄如昨，如今，我紧紧拥抱着对生活的追求在年轻奋斗的道路上踯躅。即使做的是最最细小最最基础的工作，我也要时刻兢兢业业、任劳任苦。别人再大的事情对我而言都是镜花水月，自己再小的事情于自己而言都是必须要面对，进而想办法做好的。我不嫉妒别人的风光，也不羡慕别人的多金，但我希望我的青春可以发光发亮 ;我不认为自己多优秀，也未曾想爬到怎样的高度，但我希 望自己想要做到的就一定要努力做好 ;我不渴求奢华的生活，也不在乎享受，但我希望凭自己的努力就可以让自己衣食无忧。 我相信通往成功的路一直是在施工中，青藏铁路都已经打通，这条路也一定不会一直喊停。不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止 ;不论什么时候结束，重要的是结14 / 40 束之后就不要悔恨。成基市政建设有限公司可能是我职业生涯的开始，也可能是 全部，而再长的路，一步步也能走完 ;再短的路，不迈开双脚也无法到达。 人说放不过自己是没有智慧，放不过别人是不够慈悲，所以生活告诉我要学会感恩。在此，我很感激赏识我的张维嘉师傅，给了我很多指教的项经理，还有那些曾默默支持和真诚教诲、鼓励、 包容我的同僚们。有了你们适时的泼冷水，让我的梦想落在了现实的终点 ;在我最需要的时候，有了你们给予我力量和勇气，让我看清对与错，认识是与非，让我不仅仅因为现实的生活而去选择生活得现实。且不说金钱和报酬有多重，付出与回报有多么平衡，社会赋予我们的饥饿感在怎样嘶鸣，于年轻的我来说，自身所享受的这些无形的资产却金贵更远。人生能走多远，看与谁同行 ;有多大成就，看有谁指点 ;有什么样的起点，就有什么样的起跑线。如果说我看得远，那只是因为我脚下是巨人的双肩，如果说那些青涩的大学岁月只是擦亮了我的双眼，那么现在和未来势必会开 阔我的视野。 大四实习报告，转了吧，这一年就靠这个吃饭了【 18 学分有15 / 40 木有】 来源： 杜燕的日志 系部名称： 专业： _ 年级 _ 班级： _ 姓名： _ 学号 :_ 实践单位： XXXX 有限公司 实践时间： 2016 年 -月 -日 至 2016 年 -月 -日 共 -天 实践报告正文 一、实践目的：介绍实践的目的 ,意义 , 实践单位或部门的概况及发展情况 , 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式 ,不单列标题及序号。 二、实践内容：先介绍实践安排概况 ,包括时间 ,内容 ,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调 ,在完整介绍实践内容基础上 ,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍 ,其它一般内容则简述。 16 / 40 三、实践结果：围绕实践目的要求 ,重点介绍对实践中发现的问题的分析 ,思考 ,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据 ,有参考文献 ,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一 ,包括所提出的对策建议 ,是反映或评价实习报告水平的重要依据。 四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价 ,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题 ,逐一汇报。总结或体会的最后部分 ,应针对实践中发现的自身不足之处 ,简要地提出今后学习 ,锻炼的努力方向。 五、正文字体：宋体小四号字。字数： 3000 字左右 范文哦 要抄得有技术点哦！ 第一篇 第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身 养17 / 40 性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟 ! 一 :挣钱的辛苦 整天在公司辛辛苦苦上班 ,天天面对的都是同一样事物 ,真的好无聊啊 !好辛苦啊 !在那时 ,我才真真正正的明白 ,原来父母在外打工挣钱真的很不容易 ! 二 :人际关系 在 这次实践中 ,让我很有感触的一点就人际交往方面 , 大家都知道社会上人际交往非常复杂 ,但是具体多么复杂 ,我想也很难说清楚 ,只有经历了才能了解 .才能有深刻的感受 ,大18 / 40 家为了工作走到一起 , 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧 ,就看你怎么把握了 .我想说的一点就是 ,在交际中 ,既然我们不能改变一些东西 ,那我们就学着适应它 .如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们 必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 三 :管理者的管理 在公司里边 ,有很多的管理员 ,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部 .要想成为一名好的管理 ,就必须要有好的管理方法 ,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工 ,你的下属 ,你班级里的同学们 !要想让他们服从你的管理 .那么你对每个员工或每个同学 ,要用到不同的管理方法 ,意思就是说 :在管理时 ,要因人而异 ! 四 :自强自立 19 / 40 俗话说 :在家千日好 ,出门半 招 难 !意思就是说 :在家里的时候 ,有自已的父母照顾 ,关心 ,呵护 !那肯定就是日子过得无忧无虑了 ,但是 ,只要你去到外面工作的时候 ,不管你遇到什么困难 ,挫折都是 靠自已一个人去解决 ,在这二个多月里 ,让我学会了自强自立 !凡事都要靠自已 !现在 ,就算父母不在我的身边 ,我都能够自已独立 ! 五 :认识来源于实践 一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高 !马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性 ，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学20 / 40 到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 六 :专业的重要性 选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但 能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓 “ 逆水行舟，不进则退 ” ，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际21 / 40 相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。 第二篇 很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务 实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的 机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学22 / 40 到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在餐厅里 ,别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生 ,我问他们为什么 ,他们总说从我的脸上就能看出来 ,呵呵 ,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭 遇吧 !我并没有因为我在他们面前没有经验而退后 ,我相信我也能做的像他们一样好 .我的工作是在那做传菜生 ,每天 9 点钟 -下午 2 点再从下午的 4 点 -晚上 8:30 分上班 ,虽然时间长了点 ,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累 ,我觉得这是一种激励 ,明白了人生 ,感悟了生活 ,接簇了社会 ,了解了未来 .在餐厅里虽然我是以传菜为主 ,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就 会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在23 / 40 着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里 总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公 式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着24 / 40 大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟， 3 年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。 第三篇 实践单位 : XXX 有限公司 实践时间 : XX-X-X 至 XX-X-X 实践内容 : 西餐厅服务与西方礼仪培训 实践目的 : 通过实习了解西餐厅的基本操作过程 , 掌握服务技巧提高服务水平 ,锻炼自己的社会实践能力。 随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外 客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在 XXX25 / 40 有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。 在 XXX 有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号 .在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既 具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐 ,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程 .其实实习的日子不是很长 ,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西 ,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布 .摆刀叉 ,给客人介绍菜单 的种种场景就像昨天才发生一样 ,是那么的叫人印象深刻 . 在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究 6 个 “M” 。第一个是 “Menu”( 菜单 ) ，第二个是 “Music”( 音乐 ) ， 26 / 40 第三个是 “Mood”( 气氛 )，第四 个是 “Meeting”( 会面 )，第五个是 “Manner”( 礼俗 )，第六个是 “Meal”( 食品 )，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。 在 XXX 实习最刻骨铭心的是 XXX 员工竭尽全力为客人提供 温馨细微 ,物有所值 的服务 .还有就是典雅淳美的美国西部音乐 ,韵味悠长的咖啡 ,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本 ,是西餐厅的竞争之道 ,那么 XXX的服务魅力有表现在哪呢 ?那就是一张诚挚动心的笑脸 ,一声声悦耳动听的话语 ,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少 ,感触也颇多 ,若要为客人提供优质的服务 ,就是要充分读懂客人的心 ,充分理解客人的需求 ,甚至是超越客人的期望 ,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务 ,高层次的满足客人的需求 ,让客人愉悦地有频频光顾 的欲望 .有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。 在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技27 / 40 巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活 ，是真正的生活！ 通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的 成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。 结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！ 28 / 40 第四篇 假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗？一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷 在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育 ,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社 会实践活动已在我校蔚然成风。 29 / 40 学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我 实习小结 - 岁月如梭，起身，落座，盏茶而已。恍惚间，我的大学生活已然要结束。想来，已经在 xxxxxx 这个大家庭里度过了有小半个年月。于我而言，这是真正踏入社会之前的初体验。120 多个日子里，很多细节已经风化成岁月的琥珀，而我却浑然不觉。从面试时候的青涩懵懂，到如今对 xxxx 各项设备有所熟悉，成长是必然的。而成长的过程中太多的感触，或清晰的或遗忘的或庸碌的或明朗的，并未来得及细细去品味。 自 2016 年 2 月 1 日，满怀未知又不免因小小激动而揣测不安的我来到 xxxxxx，正式接触并认真融入这个大家庭。虽然不喜言谈的我并没有和大家有很多交流，日子过得也不算忙碌，可中间发生的那些子 “ 小事情儿 ” 却让我小小的生活与这个曾一度陌生的公司息息相关。听多了长辈们对工作、社会、环境的诸多非议，让我刚来军工路隧道的那些日子惶惶30 / 40 不安。而事实上，这个大家庭里的每一个人却给了我太多的温暖，太多的帮助，让那个曾庸庸碌碌的我对这个地方有太多的不舍和憧 憬。 作为 2016 年的应届毕业生，拥有最多的就是倒不完的理论。我的工作范畴恰恰是弱电技术，而这需要的更是实践。最初，在 xxxxxxx 的监控室，我对 xxxxxx 的控制模块和设备分类有了浅层的了解；后来，通过参见图纸，也思考过一些消防水泵控制问题，对我们的 xxxxx 系统也深感兴趣；最后，有幸，我还涉足了公司的 xxxxx 建设。这中间，我曾为繁复的电气图而一头雾水，也曾在一次次尝试分析问题之后被否定。失 败并不能挫败我，反正成功并不是道路上的全部，而信息平台的建设也将会是一轮新的挑战。 青春的岁末，它拉扯着我在时光的另一端迅速奔跑 ，曾几何时我的青春已不再单薄如昨，如今，我紧紧拥抱着对生活的追求在年轻奋斗的道路上踯躅。即使做的是最最细小最最基础的工作，我也要时刻兢兢业业、任劳任苦。别人再大的事情对我而言都是镜花水月，自己再小的事情于自己而言都是必须要面对，进而想办法做好的。我不嫉妒别人的风光， 也不羡慕别人的多金，但我希望我的青春可以发光发亮；我不认为自己多优秀，也未曾想爬到怎样的高度，但31 / 40 我希望自己想要做到的就一定要努力做好；我不渴求奢华的生活，也不在乎享受，但我希望凭自己的努力就可以让自己衣食无忧。 我相信通往成功的路一直是在施工中，青藏铁路都已经打通，这条路也一定不会一直喊停。不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。成基市政建设有 限公司可能是我职业生涯的开始，也可能是全部，而再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。 人说放不过自己是没有智慧，放不过别人是不够慈悲，所以生活告诉我要学会感恩。在此，我 很感激赏识我的张维嘉师傅，给了我很多指教的项经理，还有那些曾默默支持和真诚教诲、鼓励、包容我的同僚们。有了你们适时的泼冷水，让我的梦想落在了现实的终点；在我最需要的时候，有了你们给予我力量和勇气，让我看清对与错，认识是与非，让我不仅仅因为现实的生活而去选择生活得现实。且不说金钱和报酬有多重，付出与回报有多么平衡，社会赋予我们的饥饿感在怎样嘶鸣，于年轻的我来说，自身所享受的这些无形的资产却金贵更远。人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点；有什么样的起点，就有什么样的起跑线。如果32 / 40 说我看得远，那只是因为 我脚下是巨人的双肩，如果说那些青涩的大学岁月只是擦亮了我的双眼，那么现在和未来势必会开阔我的视野。 大四实习总结 姓名：张毅 班级：软件工程 0808 一、实习目的： 1. 通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论 和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。 2. 通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。 3. 本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。 33 / 40 二、实习时间 2016 年 11 月 14 日至今 三、实习地点 辽宁省大连市数码路北段 1 号 四、实习单位 埃森哲信息技术有限公司 五、实习主要内容 首先进行相关培训，包括 ORACLE EBS 相关技术培训、公司文化和商务语言等。 培训结束后进入项目，完成项目经理分配的工作任务。 六、实习总结和体会 从去年 11 月份进入公司实习，已经快 4 个月了，记得刚从校园走出来心中总是有多多 34 / 40 少少的彷徨感，但还是充满期待，向往着职业生活。 实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚 心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。 实习收获。主要有四个方面。 一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。 35 / 40 二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了准备。 四、实习后的转变总结创新。通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢 ?要买房子， 要买车子，要享受生活 ?记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话： “ 一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单 ?他所追求的是能呼风唤雨 !” 的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗 ?“ 钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题 !” 档次 ?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的 ?很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵 !从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分 !就像我们罗蒙的一句广告词 :36 / 40 细节中，见真章，的确罗蒙的成功并非偶然，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的罗蒙人，希望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为罗蒙的前进做出自己的贡献。 实习报告范文 : 在即将毕业的这几个月里，我主要负责的 工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。 毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在 实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。37 / 40 很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我 觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中